这个季节喝什么茶对身体好

根据季节变化喝合适的茶可以调理身体：

1. 春季：以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等。

2. 夏季：清热养心为主，可以喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。

长夏适当喝丁香茶、红茶等，健脾、暖胃、养胃。

3. 秋季：养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥。

根据季节变化喝合适的茶可以调理身体：

1. 春季：以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等。

2. 夏季：清热养心为主，可以喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。

长夏适当喝丁香茶、红茶等，健脾、暖胃、养胃。

3. 秋季：养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥。

当前的季节应该适合喝一些清凉、解暑的茶，例如绿茶、银针白茶、黄茶、青茶等。

这些茶可以清热解毒，提高人体的免疫力，有利于保护肝脏，预防癌症并促进新陈代谢。

而冬季适合喝丰富滋补的红茶、普洱茶、黑茶等。

总而言之，饮茶应该因人而异，根据个人口味和身体情况来选择适合自己的茶水。

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现在的季节喝什么茶好？

1、绿茶

四月初温度适中，这时的绿茶较为鲜嫩，香高味醇，此外，绿茶中还含有较多的天然物质，能够抗菌、提神醒脑等。春季天气干燥，很容易出现上火的现象，而绿茶是未发酵的茶类，能够有效地败火、清热，经过冲泡之后的绿茶，口感十分清新爽口，回味甘甜，但是在空腹的时候不适宜饮用，否则会增加肠胃负担，容易引发身体不适。

2、菊花茶

菊花花朵硕大饱满，颜色金黄而又亮丽，花瓣紧实，根根分明，闻起来有淡淡的清香，能够明目清心、缓解疲劳、降火去热，缓解躁动的情绪，同时味道十分甘甜爽口。

3、柠檬茶

柠檬茶具有排毒养颜、美白祛斑、减肥防病的功效。新鲜柠檬含有丰富的维生素c，将柠檬和蜂蜜浸泡在水中可以改善口感。蜂蜜柠檬茶要用60℃以下的温水洗。原因是蜂蜜柠檬茶中含有大量酶等营养价值丰富的活性物质。如果水温超过60℃，这些活性物质就会失去活性，降低营养价值。

什么季节喝什么茶叶最好

什么季节喝什么茶叶最好

　　什么季节喝什么茶叶最好，每个季节交替的同时，身体也会调整以适应季节的变化。所以不同季节饮茶不同，不同季节的茶也是有不同的特点。下面来看看什么季节喝什么茶叶最好？

　　什么季节喝什么茶叶最好1

　　 1、春天适宜喝茉莉花茶

　　人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。

　　春天最适宜喝的花茶依次为：茉莉花茶(安神养颜)、菊花茶(排毒健身)、金银花茶(清热解毒)、玫瑰花茶(活血调经)和槐花茶(清热凉血)。

　　 2、夏天适宜喝绿茶、黄茶、生普洱

　　夏天消暑解渴首选绿茶，绿茶清凉消暑;白茶、黄茶清热解毒，也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。

　　夏天可选的绿茶包括：西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、庐山云雾、蒙顶甘露、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，更能增加清凉消暑的作用。

　　可选黄茶包括：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽、北港和沩山毛尖、温州黄汤、广东大叶青等。

　　可选的白茶包括：太老银针、白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。

　　可选的乌龙茶包括：清香型铁观音清香型铁观音、台湾洞顶乌龙等。

　　 3、秋天适宜喝发酵高的白茶和乌龙茶

　　秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴。

　　秋季最适合喝的茶：当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶(最好的武夷岩茶如大红袍、水仙、肉桂)。另外发酵程度较高的白茶如新工艺白茶、陈年白茶;发酵程度高的乌龙茶如浓香型铁观音、大红袍等焙火茶都可以。

　　 4、冬天南方人喝红茶、熟普洱

　　红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉;红茶首选祁门红茶、正山小种。冬季喝加糖红茶或牛奶红茶，具有和胃暖身的作用。

　　熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以减肥效果很好。另外在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。熟普洱很养胃所以胃不好的人想要喝茶的话红茶和熟普洱都可以试试。

　　茉莉花茶性平，略偏一点温，所以很适合北方人在冬季饮用。一来茉莉花茶可以理气开胃，温暖身体，二来又不会太热而让身体上火。

　　 一年四季喝茶需要注意的问题：

　　 （1）不喝过烫的茶水

　　长期喝过烫的茶水对人的咽喉、食道和胃的刺激较强，容易引起器官的病变，严重者甚至会引发食道癌。世界卫生组织指出，过烫茶水（温度超过65℃以上）可能会引发食管癌。建议您饮茶的温度最好不要超过70度，以50度左右最为适宜。

　　 （2）不喝浓茶

　　长期大量饮用浓茶会影响消化功能。茶叶中的鞣酸会阻止铁的吸收，特别是缺铁性贫血的人，应注意补充富含铁的食物。尤其是睡前和空腹时，不宜喝浓茶。（注：淡茶水是指全天使用的茶叶量不超过3克。）

　　 （3）餐前不宜喝茶

　　餐前不应饮茶，否则可冲淡胃液，降低消化功能，影响食欲或消化吸收。

　　 （4）不喝反复冲泡的茶

　　随着冲泡次数的增加，茶水中的营养物质越来越少。另外，长久浸泡还容易将茶叶中的重金属等有害物质冲泡出来，不利于身体的健康。

　　 （5）哪些人不宜饮茶

　　孕妇、哺乳期的女性，处在生长发育期的青少年儿童，尿酸过高者等，最好不喝茶。

　　什么季节喝什么茶叶最好2

　　 四季的茶都在什么时间采制？

　　春茶一般指由越冬后茶树新萌发的芽叶采制而成的茶。春茶约3月下旬萌芽，3月下旬到5月中旬之前采制，产量占全年总产量的40-45%。春茶中又细分为明前茶、雨前茶和谷雨茶。

　　夏茶指5月初至7月初采制的茶叶，7月中旬到8月上旬采制的茶叶称为暑茶，一般合称为夏暑茶。

　　秋茶二十四节气立秋至白露之间采摘的茶，又叫“谷花茶”。8月白露节气之前采摘的茶叶叫早秋茶，从白露之后到十月上旬，采摘的茶叶叫晚秋茶。

　　冬茶大约在10月下旬开始采制。冬茶是在秋茶采完后，气候逐渐转冷后生长的。

　　 不同季节的茶都有什么特点？

　　春茶——滋味鲜爽春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过了半年冬季的休养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软。春茶较夏秋茶来说，它有更丰富的内含物质，尤其是氨基酸，使春茶滋味更加醇爽高鲜。

　　 另一方面，经过一冬的严寒，往往春季茶萌芽时虫害很少，春季较少使用农药，故而春茶的价格较高。

　　夏茶——滋味浓厚夏茶的采摘，正逢炎热的夏季，茶树的新梢生长迅速，夏茶中花青素、咖啡碱、茶多酚含量增加，而氨基酸含量少，从而使得滋味比春秋茶苦涩。

　　虽然很多人认为夏茶滋味不及春秋茶。但如果把夏茶做成红茶，夏茶中充足的茶多酚转换为茶黄素、茶红素和茶褐素，制成的红茶苦涩味降低，甚至还有明显的甜香，滋味醇厚。

　　秋茶——香气高扬前文提到的“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”中的“秋白露”就是指秋茶。

　　由于秋天气候比较干燥，使得茶叶在成长、采摘和制作的过程中能够最大程度地保持茶叶的香气。历经春茶和夏茶的采收，体内营养有所亏缺，因此，秋茶口感汤质偏薄，苦涩感也较弱。秋天适合制乌龙茶，所谓“春水秋香”说的就是秋季乌龙茶的'高香，比起春夏茶，秋茶滋味稍淡不苦不涩，故古人才会说秋茶好喝。

　　冬茶——香浓水淡冬茶也称冬片。冬茶新梢芽生长缓慢，内含物质逐渐增加，香气浓烈。不是所有的茶农都愿意采冬茶，因为会影响春茶的产量和品质，冬季采制的茶叶产量极其有限，非常珍贵，在市场上价格高昂。

　　什么季节喝什么茶叶最好3

　　 喝茶禁忌

　　一、不要喝浓茶。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶，可用80℃到85℃的开水冲泡，从而使茶水香气纯正，滋味甘醇。唐院长提醒，人的食管壁很娇嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。

　　二、茶与药物不能同时饮用。无论是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶水来送服药物，否则会影响药物的有效吸收。

　　三、新茶不可急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象。

　　四、饭后别马上喝茶。这是因为大量的水进入正在消化食物的胃中，会冲淡消化液，从而影响食物的消化吸收。茶叶中含有大量的单宁酸，饭后立即喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质和单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，影响蛋白质吸收。

　　 泡茶的方法

　　一杯玫瑰花茶却对于女性来说具有丰胸美容的功效，当然不仅考究一个人用水以及时间火候，还与所选的玫瑰花有关。

　　首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同时，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

　　冬茶一般表现为香气极佳，甚至比秋茶还要迷人，而滋味弱，几乎不会苦涩，且口感非常独特，被不少人追捧。

各个季节喝什么茶好呢

各个季节喝什么茶好呢？我来告诉你，请看下文。

春季喝花茶

春季肝火旺，需要下火，而花茶是下火的好茶，像菊花茶、玫瑰茶等都具有下火的效果。

夏季喝绿茶

夏季天气热，身体往往有内热的情况，需要清热，而绿茶是凉性的，刚好起到清热解毒的效果。

秋季喝果茶

秋季天气干燥，喉咙往往因为干燥而咳嗽，而果茶能滋润喉咙，像雪梨、桂圆等都有润喉的效果，秋季喝再适合不过了。

冬季喝红茶

红茶含有丰富的蛋白质，冬季天气寒冷，正是补充蛋白质的时候，因此冬季喝红茶比较好。

一年四季可以喝什么茶好？

茶在中国有着悠久的历史和文化，并有多种不同口感和功效的茶类。无论是什么季节，都有适合的茶品。春季适合喝龙井绿茶、碧螺春等；夏季建议喝铁观音、清凉山泉等；秋季适宜喝花茶、红茶等；冬季则推荐喝普洱茶、黄茶等具有保暖效果的茶品。如果个人需要调节身心健康，也可以选择某些具有特殊功效的茶品，例如远红外茶、养生花草茶等。总之，在不同季节挑选合适的茶品来享用，可以满足舌尖上的味觉和身体健康的双重需求。

春夏秋冬各喝什么茶好？

中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

一、春饮花茶

1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；

2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；

3、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；

4、百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。

二、夏饮绿茶

1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；

2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。

三、秋饮青茶

1、青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；

2、乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。

四、冬饮红茶

1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；

2、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

扩展资料：

不宜喝茶的情况

1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶，因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

3、茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，不宜喝茶，因为其本身胃肠消化功能就不是太好，不能吸收足够的营养成分，若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失，从而加重营养不良的状况。

4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。因此，发烧的人不要喝茶。

5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。

参考资料：茶—百度百科

哪个季节喝茶好什么季节喝什么茶最好

1、春季：春季在五行中属木，五脏中肝脏也属木，此季节养生以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，从而保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等。

2、夏季：夏季气候炎热、阳气亢盛，暑热湿邪盛，以清热养心为主，可以适当喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。而在长夏，此时以健脾为主，可以适当喝丁香茶、红茶等，从而健脾、暖胃、养胃。

3、秋季肺脏容易遭受燥邪、寒邪的侵袭，所以该季节以养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥。

4、冬季：冬季五行属水，与肾脏相应，所以应以补肾为主。并且冬季天气寒冷，容易损伤阳气，也应适当补益阳气，此时可以根据自身情况选择白茶、红茶等。

秋冬季节喝什么茶对身体 秋冬喝什么茶叶比较好

1、秋冬季喝乌龙茶比较好。乌龙茶是中国十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津缓解人体干燥，还能润肺润肤，为身体补充水分，最适合秋冬季喝了，是一种非常健康的养生茶。

2、秋冬季喝普洱茶比较好。秋冬季适合喝一些温性茶，而普洱茶属于温性茶，对脾胃的刺激非常小，还能缓解油腻食物给肠胃带来的负担。

3、秋冬季喝白茶和红茶也比较好。红茶具有养胃，增加人体免疫力效果，白茶外观素雅汤色更是非常清淡，而且还有抗菌抗辐射，降火去燥效果，因此，秋冬季节来一杯白茶或者红茶是一种不错的选择。

4、秋冬季清肺茶比较好。近些年空气污染严重，雾霾非常常见，所以，我们需要来一杯清肺茶，推荐橘红茶，桂花茶，银耳茶这三种清肺茶，可以根据自己口味适当加入蜂蜜调味，还能润肺润喉呢。

不同的季节适合喝什么茶？

春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有讲究，小陈茶事稍微总结了一番。

春天适合喝花茶

花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气，同时饮用花茶可以帮助人们提神益思、解乏解困。

夏天宜饮绿茶

绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

秋天喝青茶

青茶又称乌龙茶，是半发酵茶，介于绿茶与红茶之间。

秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡。以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效 。

冬天适合喝红茶

红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

不同的季节适合喝什么茶？

春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季可以喝乌龙茶，冬季喝红茶和普洱都可以。

春季喝什么茶对身体好

春季喝什么茶对身体好

　　春季喝什么茶对身体好，茶的历史是非常悠久的，生活中很多人都爱喝茶，茶的种类有很多，在不同的季节中所要喝的茶也是不一样的，下面一起来看看春季喝什么茶对身体好。

　　春季喝什么茶对身体好1

　　 1、菊花茶

　　春天多喝一些菊花茶，对身体特别好，因为菊花茶是一种性质微寒，能清热解毒，而且能清肝明目的健康养生茶，人们在春天经常会出现眼睛肿痛或眼睛疲劳以及眼睛浮肿等不良症状，这时多喝些菊花茶就能让症状缓解，另外春季也是人体阳气过重的时候，这时多喝些菊花茶降降火，对维持身体健康也有很大好处。

　　 2、绿茶

　　绿茶在生活中特别常见，它也是人们在春天最适合喝的一种养生茶，人们在春天多喝些绿茶，能吸收丰富营养，而且能清理身体内的毒气，并能滋阴润燥，化痰止咳，对人类在春季经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑以及咳嗽痰多等症都有明显预防作用。

　　 适合春天喝的茶介绍

　　 1、薄荷茶

　　春天来了以后气温升高，这时人们经常会出现春困和体乏的症状，而薄荷茶就是一种能提神醒脑，促进人类体力恢复的健康养生茶，人们在春天时多喝些薄荷茶能让体力保持充沛，而且能让精力保持旺盛，会让人类大脑保持清醒。

　　 2、茉莉花茶

　　茉莉花茶也是一种特别适合人们春天喝的养生茶，它具有淡雅诱人的香气，而且能驱除人体内的寒气，人们在春季多喝茉莉花茶，还能振奋精神，缓解春天经常出现的疲惫和困倦。在春天多喝茉莉花茶，还能为身体补充丰富营养，并能滋养细嫩肌肤，能让人类春天出现了皮肤干燥明显减轻。

　　春季喝什么茶对身体好2

　　 1、杜仲茶

　　杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。

　　 2、玫瑰花茶

　　春季皮肤易干燥。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

　　 3、枸杞茶

　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒等等。

　　 4、滋阴麦茶

　　玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用。春日干燥，此茶有健脾开胃，滋阴通便，强壮骨骼的功效，适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，体格瘦小等症属虚火体质者。

　　 5、腊梅花茶

　　腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。

　　 6、乌龙茶

　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

　　 7、春日元气茶

　　黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵，加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。有补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能的功效。

　　 8、玉蝴蝶

　　玉蝴蝶是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈，茶叶清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉。促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　 9、康乃馨

　　康乃馨有祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。春日干燥，容易心烦意乱，康乃馨味道芳香，有助驱除心烦躁意。

　　春季喝什么茶对身体好3

　　 薄荷菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　 茉莉花茶

　　茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的'作用。

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　 熏衣草柠檬茶

　　熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

　　 菊花人参茶

　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

　　 枸杞茶

　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

　　 柠檬茶

　　这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

　　 蒲公英花茶

　　蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。

　　 金银花茶

　　金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

　　 柠檬草茶

　　柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。