喝清茶能减肥吗

清茶本身不含热量，不会直接导致减肥，但是它具有利尿消脂的效果，可以帮助清除多余的水分和废物，修复肠胃功能，加速新陈代谢，有助于减肥。而且常喝清茶还有助于控制食欲和消化脂肪，因此在饮食中适量的饮用清茶是有利于减肥的。