踩点计划怎么写

全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

计划要全面，还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

1.设定细节段，有目标值之后将project 划分几个阶段，从细节中可以看明显看到自己能否达到设定目标值。

2. 设定目标值，此值需符合实际，确保可以达到。基准值为100%，计划值为98%，实际值97%，那么如果连续几次的实际值均在96%以下，就需要调整计划值。

3.设定起止时间，让整件事情有起止时间来控制，使事情更能体现时效性。

4.设定责任人，跟进人

5.过程监控：将设定的细节段进行监控，确保目标和实际保持一致。

6.问题点描述：将过程中问题点进行描述；

7.解决方案，将有效方案进行要因分析

8.预期效果，对实际问题分析评估后，做预期效果设定

9.实际效果：将实际效果和预期效果进行比对

10.改善方案； 依照比对后结果，进行后期控制和改善

下面是几个片段，将就着用吧：

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

您们好！今天，我们在这里举行 ~~年春季开学典礼，我首先祝愿全校师生在新学期工作、学习进步，身体健康，万事如意，并预祝我们学校的事业更加辉煌。

今后，同学们将要进入一个新的学习和生活环境，在此，我想送给大家三句话：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，希望你们今后不管在哪个学校读书，都能勤奋刻苦，一丝不苟，取得佳绩；第二句话是“修身立德，志存高远”，希望你们将来不管从事何种职业，都能在自己的岗位上踏实工作，力争骨干，成为社会的中流砥柱，成为社会的栋梁之才；第三句就是坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，将来无论在学习和工作中遇到什么困境，决不要气馁，要用健康乐观的心理和正常积极的心态去面对，要坚信爱拼才会赢！

在自己写一点，别太多了，多了人家会烦，这点事儿，别太复杂了~~

对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是： （一）学习的目标明确，实现目标也有保证。

学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。

长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。

有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。 （四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。

这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。 有些学生学习毫无计划。

"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。

"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。

学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。 由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。

学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。 一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。

如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

作者： 坠落恋 2005-4-30 22:04 回复此发言 --------------------------------------------------------------------------------2 回复：怎样制订学习计划 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标. 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。

数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。 三、科学安排时间 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。

使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。 合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1、要突出重点 也就是说，要。

第一步：确定复习计划的基本内容

当我们写复习计划的时候，就要确定复习计划的基本内容，例如，我们的计划里包含哪几门功课，几门功课里的哪些课时知识，复习计划，需要经历多长的时间，需要达到什么样的效果，每一天的时间要如何合理安排等，这都是在写复习计划的时候，必须确定下来的基本内容。

第二步：分配复习计划的时间

当你把复习的内容和时间确定下来了后，就要开始分配时间了。例如，你的复习计划里，如果包含了三门功课的话，那就要在这一个周期里合理地把三门功课的时候合理地安排下来。安排的原则是：成绩较弱的那门功课的时间可以拉长一些，而成绩较好的那门功课的时间可以缩短一些。

第三步：复习计划里课程的安排次序

我们每个人的大脑和生理状态不一样，所以，对于不同的课程，其不同的时间段学的时候，会有不同的效果，例如，英语我们都喜欢在早晨和晚上睡觉前，背单词，而中午的时候，就难以记住。所以，你在安排复习的课程的时候，一定要按规律来安排。一般，我建议，早晨的时候，安排英语或者是语文或者是偏文科的课程，然后下午的时候，安排偏理科的课程。而晚上的时候，则可以自由支配，这样可以对前面的复习过程进行补漏。

第四步：复习计划的单课程的重难点规划

在你安排的复习计划里，你已经安排好了具体的各项课程的长度和时间的安排，这个时候，你就要再安排一下你的单门功课的重易层次的问题了。这个时候，最好是把一些难以咬得懂的，重点的东西放在你大脑最清醒的时候来复习，这样，易于大脑的记忆和理解。还有就是，在复习的过程中，也不要把那些你已经掌握了的跳过去，有可能在温故的时候，就会得到新的知识和感受的。

第五步：确定复习计划里包含定期检测

你制定了复习计划，但是，没有检测的话，你不能确定你的复习是不是起到了效果。那么，这个时候，最好是在复习前期，买一些与自己的课程配套的综合的测试卷或者是单元测试卷，这样你就要以在复习掉了一部分后，开始做这些测试题，然后做完后，可以与标准答案对照后，再次审核一下自己的复习效果，把依然不能入脑的知识罗列出来，找到能给你提供帮助的同学或者是教师。这样，你的复习就会一步一步地往上拔高了。

为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划， 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动，全面发展. 在学习过程中，一定要：多听（听课），多记（记重要的范文，记重要的题型结构，记概念，记公式），多看（看书），多做（做作业），多问（不懂就问），多动手（做实验），多复习，多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文，熟悉词汇及用法. 其他时间中，一定要保证学习时间，保证各科的学习质量，不能偏科. 每天要保证足够的睡眠（8小时），保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力，使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力， 考试时一定要心细，最后冲刺时，一定要平常心.考试结束后要认真总结，以便于以后更好的学习. 眼下：放下包袱，平时：努力学习.考前：认真备战，考试时：不言放弃，考后：平常心.切记！ 成功永远来自于不懈的努力，成功永远属于勤奋的人.祝你成功.。

1. 概念

简单来说，周计划就是以周为单位，通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。其属于时间管理的范畴。

2. 目的

为了帮助人们在一定的时间界限内有效、准确地完成预定目标，更好地按照预定计划有力进行，同时，帮助人们养成计划性的习惯，周计划由此而生。

3. 特点

1） 计划性。周计划以时间概念为基础，综合考虑各种因素，从而制订出符合个人或者组织实际情况的计划。

2） 目的性。任何个人或者组织制定的各种目标都是为了促使其总目标的实现和一定时期目标的实现。

3）针对性。周计划是根据相关目标，针对个人或者部门的实际情况而制定的，针对性强，具有指导意义。

4） 明确性。周计划应明确表达出个人或者组织的目标，明确表达出实现目标所采取的方法和手段。

5） 时效性。周计划的时效性主要指时间性和有效性两个方面，且考虑到结果导向。

6）可操作性。目标要具体、具有可实现性，否则一切不可操作的周计划都是伪命题。

4. 性质

1）周计划是时间概念和计划概念的二合一。

2）周计划服务于目标和任务的实现。

3）周计划追求时间效益的最大化。

4）周计划常包含于具体性计划之中。

5. 应用

结合“周计划”的概念，星火词汇周计划做到词汇与周计划的极致组合拳，帮助读者更有效地、有计划地完成词汇学习目标。星火词汇周计划制定了科学的学习计划：每周学习计划、每课/天学习计划和每组学习计划，从而打造全方位、全时段的科学周计划，将计划进行到底，实现学习效果的最大化。

每周学习计划将读者所学知识按照计划合理规划在几周之内，将每周的任务合理分为学习和复习两阶段，通过二者的结合更好地巩固学习成果，从而避免“学了又忘、忘了又学”这一恶性循环之中。

每课/天学习计划借鉴“艾宾浩斯遗忘曲线”，首选及时复习的策略，将每课/天词汇进行科学分组、分块，如每课分4组，每组分4块，用数字标识出学习与复习顺序，从而指导读者有计划地学习与及时复习，最大限度地克服遗忘。

每组学习计划借鉴“魔数之七”原理，将短时记忆量控制在7个以内，帮助读者科学使用大脑，使记忆稳步推进，实现记忆效果的最大化。

规划的正文一般都比较长，大致有以下几方面内容：

(1)前言，即有关的背景材料，也就是制定规划的起因和缘由。这是制定规划的依据，因此不能简单地罗列事实，而应把诸多有关情况以过认真地综合、分析，找出其有得因素和不得因素。这样才会使人相信下面所提的规划目标言之有据，有可靠性。

(2)指导方针和目标要求。这是规划的纲领和原则，是在前言的基础上提出的，因此既要写得鼓舞人心，又要写得坚定有力，要用精炼的语言，概要地阐述出来。

(3)主要任务和政策、措施。这是规划的主体和核心，是解决“做什么”和“怎样做”的问题，因此任务要提得明确，措施要提得概括有力。这部分写作通常有两种结构：对于全面规划或任务项目较多的规划，因其各项任务比较独立，没有多少共同的完成措施，一般采用以任务为主线的“并列式结构”（措施都在各自的任务之后分别提出）；对于专题规划或任务较单一的规划，因其任务项目较少而其项目之间的联系又较大，一般采用任务、措施分说的“分列式结构”。

(4)结尾，即远景展望和号召。这部分要写得简短、有力、富有号召力。

扩展内容：

注意事项：应遵守的原则。

第一，对上负责的原则。要坚决贯彻执行党和国家的有关方针、政策和上级的指示精神，反对本位主义。

第二，切实可行的原则。要从实际情况出发定目标、定任务、定标准，既不要因循守旧，也不要盲目冒进。即使是做规划和设想，也应当保证可行，能基本做到，其目标要明确，其措施要可行，其要求也是可以达到的。

第三，集思广益的原则。要深入调查研究，广泛听取群众意见、博采众长，反对主观主义。

第四，突出重点的原则。要分清轻重缓急，突出重点，以点带面，不能眉毛胡子一把抓。

第五，防患未然的原则。要预先想到实行中可能发生的偏差，可能出现的故障，有必要的防范措施或补充办法。

参考资料：工作计划-百度百科

原发布者：Mr_BEiBi

自我改善计划书我最喜欢成功的定义：成功就是以自己想要的方式生活，做自己最喜欢的事情，被自己喜欢和尊敬的人所包围。一个人所能达到的高度和造就的人生，现状，和未来均取决于自己。我们今天的生活是在此之前的做出的一切选择，决定和行为的总和，我们可以通过改变自己的行为来创造不一样的未来。改变是困难的，但困难只是暂时的，重要的是我们不能沉陷于困境之中而放弃学习和改善自己的机会。抓紧时间学习和改变现状，拥有一份良好的心态，与其在那里自怨自艾或者妒忌人家的良好生活而牺牲掉宝贵的时间，不如打起精神来，在这“战争，烟雾和枪声”不断的大学生活中，寻找能够改善自我、提升自我的方法途径，让自己变得更好！1、注重知识的积累能力的大小和知识的多少有很大的联系，所谓知识改变命运，这不是凭空而来的，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！广学博才，所以我要多跑图书馆，为自己在认知、明志、写作等等方面能力的提高打下基础。要用发展的眼光观察问题、分析问题，以提高个人的解决问题、驾驭态势的能力。学会刻苦和忍耐，减少上网玩游戏，QQ的时间，因为还有更多的事情在等着我去做。不断的学习，不断的自我提升，才能更好的适应不断变化的职场需要。2、坚持培养一个新的习惯修正自己的时间观念，以前我的时间观念很差，现在我在给自己定一个管理时间的计划，我设定了培养新习惯的计划。为每天设定一个目标，当天就努力去完成这个任务。3、多动手，勤思考平时我都是想想