一星期减肥20斤暴瘦

这样的减肥速度过快，可能会对身体造成不良影响，如水分丢失过多、营养不足、身体机能失调等。建议采取健康的减肥方法，包括合理的饮食控制和适度的锻炼，尽量减少极端的减肥行为。此外，应根据个人情况制定适合自己的减肥计划，并在医生指导下进行。