男人常喝绿茶对身体有什么好处

男人喝绿茶不能壮阳：

1. 绿茶能清心除烦，抗氧化和美容养颜，但是一般没有壮阳的作用。

2. 绿茶中的咖啡因能提神醒脑，有利于消化，但不能壮阳。

3. 要想壮阳，需要在医生的指导下使用专门壮阳的药物。

男人常喝绿茶对身体有什么好处：答案是不能。

男人喝绿茶不能壮阳：

1. 绿茶能清心除烦，抗氧化和美容养颜，但是一般没有壮阳的作用。

2. 绿茶中的咖啡因能提神醒脑，有利于消化，但不能壮阳。

3. 要想壮阳，需要在医生的指导下使用专门壮阳的药物。

1. 抗氧化：绿茶含有大量的抗氧化剂，能够减少自由基的损害，有助于延缓衰老，预防多种疾病。

2. 预防心血管疾病：绿茶中的茶多酚能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，维护血管的弹性，预防心血管疾病发生。

3. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚还能增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力。

4. 抗炎效果：绿茶中的茶多酚还具有抗炎作用，能够缓解关节疼痛和炎症，对于风湿性关节炎有一定的预防作用。

5. 促进消化：绿茶中的茶多酚还具有促进消化、减少胃肠道疾病的作用。

总之，男人常喝绿茶，不仅可以消除疲劳、提神醒脑，还能够减少患病的风险，维护身体健康。

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男性经常喝绿茶有哪些好处

1、防晒  

近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。  

2、防辐射  

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。  

3、降脂  

饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。  

4、防口臭  

绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能有效防止口臭。  

5、抗衰老  

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。  

6、抗菌  

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。

参考资料来源：人民网-9大功效 常喝绿茶好处多

男人喝绿茶的好处和坏处

好处：

绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等，这些物质能清除有害的自由基，改善人体生理功能，对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。

另外，绿茶含植物雌激素，能帮老年人缓解前列腺增生。瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性，提高短时记忆能力。

坏处：

1、禁忌喝头遍茶因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。

5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

扩展资料：

饮茶注意事项：

在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好。

绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。

参考资料来源：人民网-常喝一杯绿茶

参考资料来源：百度百科-绿茶

男性喝绿茶有什么好处？

绿茶是很常见的一种茶类，绿茶具有很多的功效作用，平时许多女喝绿茶，可以帮助减肥瘦身，其实对于男性朋友们来说，喝绿茶也有很多的好处，常喝绿茶对身体益处多，那么男性喝绿茶有什么好处？男人喝绿茶的益处有哪些？下面为大家介绍。

1、男性喝绿茶的好处

绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。

绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶"清汤绿叶，滋味收敛性强"的特点。

最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。日本厚生劳动省日前公布的一项研究结果显示，喝绿茶可以降低男性罹患进行性前列腺癌的风险。

厚生劳动省的研究小组以岩手县、大阪府、长野县、冲绳县等地约5万名40岁至69岁的男性为对象，进行了长达10余年的跟踪调查。在此期间，共有404人罹患前列腺癌，其中114人患上了进行性前列腺癌，即癌细胞发生了扩散。

研究人员在分析了他们的饮食习惯后发现，平均每天喝5杯绿茶(每杯150毫升)以上的男性患进行性前列腺癌的概率只有每天喝绿茶不足1杯的男性的52%。此前的研究表明，绿茶中所含的儿茶素可抑制男性体内雄激素的水平，雄激素会促使癌细胞增殖，增加患前列腺癌的风险。

2、喝绿茶的注意事项

绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成年人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是即有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体健康有益。但是，在现实生活中人们喜欢将绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用，这是不科学的。

绿茶和枸杞均是常见的食物，但是这两者却不宜同饮。下面就一起来看下不宜同饮的原因是什么。绿茶和枸杞不宜同饮

绿茶含有儿茶素与β—胡萝卜素、维生素C、维生素E等。多项实验证明，绿茶能清除自由基，延缓衰老，预防癌症；而枸杞性平、味甘，具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目、润肺止渴的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。

建议喜欢喝绿茶和枸杞的朋友不妨上午喝绿茶，开胃、提神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利于睡眠互不影响。

男性喝茶的好处真是惊人

减肥

许多实验证明，如果一个人经常喝绿茶，它可以减少脂肪，这将使你的身体更轻，消化脂肪，使你更瘦。

延年益寿

喝茶可以延年益寿。茶叶不仅含有蛋白质和人体所需的各种氨基酸。同时，他也是维生素大师。维生素A、C、E都有。这些都是抗衰老的必备元素，所以很难经常喝茶而想到长寿。

抗病毒杀菌

如果一个人经常感到口渴，头痛，或者很累，这个时候可以喝一杯绿茶，可以很好的缓解这些症状，有助于清除体内的细菌。

清除口臭

绿茶中含有氟，其中的儿茶素可以抑制龋齿，减少牙菌斑和牙周炎的发生。而且茶叶中含有的单宁酸有一定的杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，从而避免口臭现象。

帮助消化

喝茶可以让我们快速消化体内的食物，同时还可以保护胃黏膜不受伤害。南方一些民族已经养成了饭后喝茶的习惯。

提神的

茶叶中含有一种叫做咖啡因的物质，可以使我们的中枢神经系统更加兴奋，从而达到消除疲劳的效果。所以，喝茶是上班族不可或缺的食物。

男性长期喝绿茶的好处与坏处

男性长期喝绿茶的好处与坏处

　　男性长期喝绿茶的好处与坏处，绿茶是我国最常见的茶叶品种之一，很多男性朋友都喜欢喝绿茶，绿茶中保留的营业成分也比较多，适当饮用对身体也有益处，下面分享男性长期喝绿茶的好处与坏处。

　　男性长期喝绿茶的好处与坏处1

　　 一、男性长期喝绿茶好吗

　　总的来说，只要不要喝过浓的茶，长期喝绿茶对男性朋友的健康还是十分有利的。因为绿茶制作过程中没有发酵这一道工序，更多的保留了新鲜茶叶之中所含有的咖啡碱、茶多酚、维生素、氨基酸以及各种微量元素。相对于有些经过发酵而制成的茶叶，绿茶更为鲜香。

　　很多男性朋友都喜欢抽烟。长期喝绿茶对与有抽烟习惯的男性朋友来说还是非常有益的。因为绿茶有清咽利喉的作用，长期喝绿茶还有消炎的效果，这对于由抽烟引起的咽喉疾病有很好的辅助治疗作用。

　　长期喝绿茶有利于男性朋友保持年轻的肌体。由于男性朋友肩负的责任比较多，平时生活压力也比较大，身体皮肤相对女性反而更容易老化。

　　有些没有喝茶习惯的男性朋友与长期喝绿茶的同龄男性相比，看上去都要老很多。这是因为绿茶中含有很多抗氧化的成分，有助于清除细胞内的有害物质，促进新陈代谢，进而改善男性朋友皮肤的状况所导致的。

　　 二、男性长期喝绿茶的优缺点

　　 1、男性长期喝绿茶的好处

　　男性长期喝绿茶的好处有很多，比如可以让男性朋友的注意力更为专注。我们知道，绿茶中咖啡碱和茶多酚是有醒脑作用。这对每天忙于事业的男性朋友是很有裨益而无坏处的。因为只有保持清醒的头脑，才能不做或者少做出错误的选择。

　　另外，绿茶中的茶氨酸还能起到安神的效果。长期喝绿茶，还有助于男性保持平和安定的心情。这样遇到事情才能更加镇定和果断。这种状态对男性朋友绝对没有坏处。

　　 2、男性长期喝绿茶的坏处

　　长期喝绿茶虽然对男性十分有好处，但也要分情况。如果一些男性朋友是容易生成结石的体质，由于绿茶中的可溶性草酸含量较高，长期喝绿茶反而容易罹患结石疾病。

　　还有如果男性朋友处在气血两虚的疾病恢复期，长期喝绿茶也不利于疾病的恢复。因为绿茶中所含的鞣酸等物质会影响人体对铁质的吸收。这对健康男性的影响比较小。

　　但是如果在生病状态下长期喝绿茶，就有可能会使疾病的恢复期变得漫长。所以如果男性朋友有这两种情况，偶尔喝一些也是没问题的，但是不要长期去喝绿茶。

　　有一个好的身体是拼事业的前提。如果各位男性朋友能养成长期喝绿茶的习惯，充分利用喝绿茶给自己带来的好处，杜绝亚健康状态所带来的坏处，让自己有一副好身板以及良好的心态，那事业上的成功想来定能指日可待。

　　男性长期喝绿茶的好处与坏处2

　　 一、男人喝绿茶的好处

　　 1、能减肥

　　说起这个问题，想必许多的男人都很关注的这样的问题了，其实，喝绿茶是可以减肥的。经过很多的实验证实：一个人如果经常喝绿茶可以起到降低脂肪的效果，从而会让你的身体变得轻盈，可以消化脂肪，让你变瘦。

　　 2、延长寿命

　　我们最终的梦想就是长命百岁，尤其是现在的男性们也是想着能够活的长一些，这也是很多人养生的原因。多喝茶准能长寿，茶叶不但还有人体所需的蛋白质和各种氨基酸。同时还是维生素的高手，维生素A、C和E全部都有。这些都是抗衰老必备的元素，因此常喝茶想不长寿都难。

　　 3、可以抗毒灭菌

　　对于喝绿茶的有关好处，在很早以前其实就有所记载了，如果要是一个人经常会感到口渴，头疼，或者是疲劳的时候，这个时候能喝上一杯绿茶，则可以很好的缓解这些症状，并且帮助祛除体内的菌毒。

　　 4、清口臭

　　绿茶中含有氟元素，其中儿茶素可以抑制龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸，具有一定的杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，这样就可以避免口臭的现象发生。

　　 5、帮助消化

　　你知道为什么很多人在吃晚饭之后一起在喝茶聊天呢？那是因为喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物，同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。南方还有部分民族已经养成了饭后喝茶的习惯。

　　 二、男人喝绿茶的坏处

　　 1、吃药的人不能喝绿茶

　　我们经常会看到有些爱喝茶的人，在生病吃药的时候也使用茶水，这是不正确的，因为绿茶中含有茶碱、鞣质等物质，这些物质与有些药物会产生化学变化，从而会影响服用药物的药效。

　　 2、贫血的人不宜喝绿茶

　　对于贫血的人来说，身体里是缺少铁的，绿茶中含有鞣酸，这种物质和铁会合成不溶性的终合物，如果贫血的人还仍然喝绿茶，体内铁的来源就更少了。

　　 3、酒后人群不适合喝绿茶

　　在农村有种习惯，就是醉酒之后会冲一杯浓茶来解酒，其实醉酒之后最不适合喝茶了，浓茶会加重心脏的负担，绿茶还有加速利尿的功效，是酒精里面有毒的醛还没被分解就经肾脏排出体外，对人的肾脏有很大的刺激性和危害性。

　　 4、睡觉前人不适合喝绿茶

　　绿茶中的咖啡碱会使人神经兴奋，影响睡眠质量，喝多浓茶，甚至会失眠，尤其是新采摘的绿茶。

　　 5、发烧的人不应喝绿茶

　　绿茶中所含的咖啡碱可以提高人体的体温。

　　 6、胃不好的人不能喝绿茶

　　胃不好的人也不适合喝绿茶，容易对胃造成很大的刺激。

　　 7、肝脏病人不能喝绿茶

　　因为绿茶中的咖啡碱等很多物质都是经过肝脏代谢，要是一个人的肝脏有病，饮用的绿茶太多，就会损害肝脏的代谢功能。

　　男性长期喝绿茶的好处与坏处3

　　 一、男人喝绿茶的好处

　　 1、清除自由基

　　茶叶中含有丰富的茶多酚，这些物质能清除有害的自由基，抗氧化，改善人体生理功能，对高血压、高胆固醇等具有预防作用。

　　 2、解油腻

　　男性朋友在饮食方面的摄入量，通常也会较女性朋友更多、更肥、更油腻，过量的肥与油会使人的心脏承载更大的压力。而茶叶中的多酚类物质在氧化后，转化成的茶黄素类物质对于大分子脂肪类物质有良好的分解作用，可以解除油腻。多喝茶对于男性朋友是极具积极意义的。

　　 3、减少由吸烟引起的伤害

　　据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害。但是饮茶只能做为一种辅助的方式，毕竟预防不是治疗啊！保持良好的.生活习惯才能从根本上预防疾病。

　　 4、提高短时记忆能力

　　瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现，常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性，提高短时记忆能力。往往加班熬夜的男性朋友会选择茶来提神，其实茶不仅仅起到提神作用，还能醒脑，有助于提高短时记忆能力。

　　 5、对于香烟中有毒物质的分解

　　近代医学研究证明，茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象。茶中的物质能够抑制烟气致癌物的毒害。根据美国学者Amers试验法，认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯，有显着抑制香烟致癌物质的效果。

　　男性因为日常工作应酬等，相对女性接触香烟的机会更多，在这里告诫爱抽烟的男性朋友们，少抽点烟吧，抽烟有害健康。如果戒不了，那就请多喝茶解解烟毒吧。身边有家人或朋友吸烟的，记得提醒他们！

　　 二、男人喝绿茶的坏处

　　 1、引起胃病

　　如果你经常性大量的饮用浓茶的话，那么很容易引发身体不适，比如会刺激胃液的分泌，不可以正确消化。从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，有的严重甚至会引起十二指肠溃疡。

　　 2、阻碍对铁的吸收

　　茶叶中含有丰富的鞣酸，大概10%左右；如果当人体大量的饮用浓茶以后，鞣酸和铁质的结合就会更加的活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

　　 3、产生便秘

　　当茶叶中的鞣酸不可以和铁质结合，还可以和食物中的蛋白质结合在一起，产生一种块状，这样是不容易被身体消化的，所以很容易导致便秘现象发生，对于有便秘的人群来说，往往会加重便秘。

　　 4、致血压升高、心力衰竭

　　浓茶中的咖啡因，可以使人体心跳加快，导致血压升高；同时，浓茶大量进入血管，会加重心脏的负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭的程度。

　　 5、影响睡眠

　　由于浓茶中的咖啡碱含量是比较多的，比如经常喝浓茶的话，会导致大量累积，从而对整个中枢神经系统产生很强烈的兴奋作用，使大脑处于一个兴奋的状态下，如果是晚上这样的话，那么会严重影响睡眠。

　　需要注意的是，因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖。所以低血糖患者慎用。

男人喝茶对身体有什么好处？

茶具有非常悠久的历史了，古人就喜欢喝茶，茶道还具有一些艺术性，喝茶的好处有很多，茶的种类有许多，不同的茶的作用和功效也会有所差别，总的来说茶的价值是很高的，那么对于男性来说喝茶有什么好处？经常喝茶有哪些作用和功效呢？

1、降血压

临床试验证明，用高浓度茶叶中的儿茶素可以降低血压，多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人群有益，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功效，茶叶中的咖啡碱和儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。

2、抗动脉粥样硬化

茶叶中的儿茶素类，茶黄素，茶红素具有抗血小板凝集，血液抗凝和促进纤溶的作用，茶叶既可以抑制动物细胞对脂质的吸收，又可以加速清除或分解进入主动脉壁的脂质。

3、醒酒

饮酒时或饮酒后喝几杯较浓的乌龙茶或绿茶，一方面可以补充维生素C，保证肝脏对酒精的水解，防止出现酒精中毒;另一方面，茶叶中的咖啡碱有利尿的作用，能加快酒精排出体外的过程。酒醉的时候，往往会因为大脑神经呈现麻痹状态而产生头痛，头晕，身体机能不协调的现象，喝茶可以刺激麻痹的大脑神经中枢，有效促进代谢，发挥醒酒的效能。

4、治疗泌尿系统炎症

李时珍在《本草纲目》中已经指出，茶能利小便。现代研究证实，茶叶中含咖啡碱，可可碱，茶碱等，这些生物碱具有利尿的作用，能增强心脏和肾脏的功能，特别是氨茶碱的利尿作用更大，在利尿的同时，茶又有杀菌消炎功效，所以喝茶对于肾盂肾炎，膀胱炎和尿道感染有辅助治疗的效果。

5、适合男人喝的茶

1、喝菊花茶排毒去辐射

白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除毒素的疗效，用白菊花和乌龙茶一同冲泡饮用，适合每天在电脑面前工作的办公一族饮用。

2、喝苦丁和普洱降血脂

苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能比其他茶叶更好，适合血压偏高、体形发胖的体质燥热的男性长期饮用养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

3、喝乌龙茶醒酒

乌龙茶的醒酒效果非常好，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积，并且还有溶解脂肪的功效。此外，乌龙茶还有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以帮助机体适应自然环境的变化。

4、喝红茶生热暖胃

红茶甘温，富含蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;此外，还可助消化、去油腻。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。因为红茶是一种发酵茶，刺激性弱，所以特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

5、喝绿茶降火

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。爱抽烟并且体型较胖的男人来说，也应该多喝一些绿茶。

爱喝茶的男人的好处

爱喝茶的男人的好处

　　爱喝茶的男人的好处，生活中很多男生对于茶叶还是比较喜欢的，很多男性喜欢喝茶，茶属于很好的养生方式，能够让人们的精神以及生理得到一定的愉悦，同时也达到了保健养生效果，下面看看爱喝茶的男人的好处。

　　爱喝茶的男人的好处1

　　 1、营养丰富

　　大家可别小瞧了茶，茶的营养是非常丰富的，茶叶中富含多种维生素（维生素B、维生素A、维生素D、维生素E等），尤其是维生素C，能增强抵抗力，治疗坏血病、辅助抗癌，能促进男性生殖机能正常发育，有防衰老的功效。茶叶中富含多种氨基酸，有较强的造血功能，提高身体机能。茶叶中所含矿物质含量非常多，有镁、铁、钙、钾、氟等，多喝茶对身体有益。

　　 2、提神醒脑

　　茶的提神醒脑功能是非常好的，茶叶中富含咖啡碱，能刺激大脑，使人振奋。上班一族的.男性朋友，当你工作得非常疲惫，而工作还没做完，想要继续奋战，可以泡一杯热茶喝，你会觉得精神提上来了，干劲十足。但是茶水不能太浓，这会容易造成肾结石。

　　 3、减脂

　　肥胖的男性朋友，平常要多喝茶，有减脂的作用。茶叶中特有物质咖啡碱，能促进胃液分泌，刺激消化，对腹部的脂肪有消除作用，想要减掉啤酒肚的男性朋友，可以多喝茶。

　　 4、降低血压

　　男性进入中老年后很多会出现有高血压的症状，而茶叶中的儿茶素能够降低血压，会使血管壁松弛，血管的有效直径加大，最终使血压降低。而多喝绿茶，对血管淤塞和中风有帮助，绿茶能使血管保持弹性，防止血管破裂。

　　 5、缓解烟毒

　　很多男性朋友都喜欢抽烟，而茶恰恰能缓解烟毒。因为烟草中有毒物质尼古丁，当它浓度较高时，会使人有中毒现象，会感觉浑身体不舒服、头晕，而在此时，喝一杯浓茶能够缓解症状，因为茶中咖啡碱能抗制尼古丁带来的危害。

　　 6、醒酒

　　很多男性朋友都喜欢喝酒，喝醉酒是常有的事，而这时可以喝茶醒酒，主要原因是茶有丰富的维生素C，能水解酒精对肝脏的作用，防止酒精中毒。酒醒后有时会出现头晕、头痛的现象，此时喝茶能够刺激大脑神经中枢，缓解不适。

　　男性多喝茶有很好的养生和保健作用，喝茶也有一些要注意的，不能长期喝浓茶，它会对肠胃不好，不宜饭后喝茶，空腹喝茶。

　　爱喝茶的男人的好处2

　　 1、减少烟对身体带来的伤害

　　香烟里面含有大量的尼古丁和焦油等属于有毒的生物碱，会跟随着烟雾直接侵入身体中。当有毒物质在身体中达到一定浓度的时候，就会让身体出现中毒反应，从而引起胸口闷痛咳嗽以及头痛头晕，不妨喝一杯浓茶，里面含有的咖啡碱能减缓身体对尼古丁吸收速度，降低尼古丁对身体所带来的损伤。

　　 2、可消炎杀菌

　　茶叶里面含有的儿茶素属于抗氧化物质，能够杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌以及葡萄球菌等病原菌，尤其是绿茶具有很高的灭菌性。另外，茶叶里面含有丰富的黄烷醇化合物质以及咖啡碱。

　　能够刺激肾上腺垂体活动，同时也阻止了血液里面儿茶酚胺的降解，儿茶酚胺会让大脑变得更加兴奋，影响了心血管系统。身体过度疲劳的时候，喝一杯茶能够让大脑中枢神经得到兴奋，让精力快速恢复正常。

　　 3、补充身体所需要的营养元素

　　在茶叶里面含有大量的水溶性和脂溶性维生素，尤其是维生素c能够防止坏血病，增强抵抗力和免疫力，同时也达到了抗癌和防癌的效果，降低了患上动脉硬化的几率。能为身体补充b族维生素，一旦身体缺乏势必会导致口舌疾病以及代谢发生紊乱。另外，也能够补充维生素e，维持生殖系统处于正常发育状态，防止出现衰老。补充维生素k可达到止血的功效，也能抗血小板凝聚。茶叶里面含有人体所需要的氨基酸，可防止身体早衰，增加造血功能。

　　除此之外，茶叶里面也含有大量的无机盐，能够维持酸碱平衡，尤其是钾元素是身体细胞必不可少的主要成分，钾元素可以跟随着尿液或者汗液排出体外，从而导致体虚，多喝茶能够补充钾元素。茶里含有的氟元素能保护牙齿，防止出现龋齿，锰元素能够防止惊厥以及生殖机能发生紊乱，铁元素增强了造血功能，防止出现缺铁性贫血。

　　 温馨提示

　　茶叶里面含有大量的茶红素以及儿茶素，能防止血小板发生凝聚，同时也抑制细胞对脂质的吸收，防止出现动脉粥样硬化以及高血脂。绿茶里面含有的儿茶树，能保持血管的弹性，消除脉管的痉挛性，防止血管发生破裂。另外，里面含有的儿茶素以及咖啡碱能让血管壁处于松弛状态，帮助降低血压。

　　爱喝茶的男人的好处3

　　 男人喝茶的好处。

　　1、经常的喝茶可以让人精神振奋，尤其是你非常疲倦的时候，精神不济的时候，那么就可以喝一杯茶。除此之外，经常的喝茶还可以提高记忆能力，并且增强思维。

　　2、经常的喝茶也可以减肥哦，其实经常的喝茶对于减肥和美容都有一定的效果的，尤其是乌龙茶是比较明显的。

　　3、经常的喝茶有什么好处还坏处呢其实经常喝茶的好处有很多的，经常的喝茶可以消除疲劳，并且还可以促进心尘带血，还可以维持血管、心脏和肠胃的健康。

　　4、在夏季经常的喝茶是好的，因为经常的喝茶可以降温解暑。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

　　以上就是男人喝茶的几大好处介绍，所以说注重养生保健，当然不能够缺少喝茶了，但是也要注意提醒大家，在某些情况下是不适合喝茶的，比如贫血的人并不适宜喝茶，因为那样容易导致贫血的问题加重。

　　中年男人喝茶的好处还是很多的，比如喝茶可以帮助他们促进消化吸收，能够使脑子更加灵活，减少和降低癌症发生的风险，增强他们的免疫力等等。不过中年男人的身体素质逐渐下降，喝茶需要谨慎，方法不对很有可能危害身体健康。

喝茶对男人有什么好处

喝茶对男人有什么好处

　　喝茶对男人有什么好处？在日常生活中，很多人都很喜欢喝茶，一方面是因为茶对身体是有一定的好处，另一方面是因为喝茶也是一种享受，那么喝茶对男人有什么好处呢？下面跟我一起来了解一下吧。

　　喝茶对男人有什么好处1

　　 喝茶对男人的好处

　　 提神兴奋神经

　　男人经常要面对高压的生活，会让各位男人朋友们喘不过气来，适时适量喝茶，可以利用茶叶中的丰富营养物质，起到提神的功能小，吸收茶叶中的咖啡碱以及黄烷醇类化合物，还可以促进肾上腺垂体的好处，起到兴奋神经，提高注意力与抬升工作效率，增进思维能力等方面的作用。

　　 消食去除油腻

　　男人们经常需要出外应酬，饮食不规律，还有可能出现经常性暴饮暴食的情况，这种情况就连健康的肠胃也会吃不消，更何况是已经消耗得较大的不健康肠胃，喝茶可以让大家的压力得到释放，还具有推动肠胃蠕动，减少因为暴饮暴食导致的消化不良，以及油腻感满满等不适感的好处。

　　 除臭清新口气

　　经过现代科学的研究表明，大家适量的喝茶，具有清新口气，以及消除口腔内异味，预防龋齿等方面的.好处，尤其适合经常性要与人交际的男人朋友们，为了避免口臭方面的尴尬问题，更加应该要在办公室常备一款茶香味道馥郁的茶饮，烟酒不离身，胃火严重的男人朋友们更加。

　　喝茶对男人有什么好处2

　　 男人喝茶叶有什么好处

　　 1、预防身体肥胖

　　预防身体肥胖是男人喝茶叶的重要好处之一，因为茶叶中含有大量活性酶和茶多酚，这些物质在被男人身体吸收后，能抑制男人身体对脂肪的吸收，并能加快男人身体内脂肪和胆固醇的分解与代谢，能让男人体重明显减轻，特别是对男性经常出现的啤酒肚有明显消除作用。

　　 2、解酒排毒

　　男人在生活中经常会喝酒，而且经常会出现醉酒的症状，这时会导致大量毒素在身体内堆积，如果男人经常用茶叶泡水喝，就能加快身体内毒素分解，并能提高他们身体的肝脏功能，能防止酒精肝出现，男人在喝酒以后喝茶叶还能快速解酒，能让他们醉酒后出现了不适症状尽快消失。

　　 3、抗衰老

　　男人经常喝茶叶还能提高身体的抗衰老能力，因为男人在用茶叶泡水喝以后，能吸收丰富利黄酮和氨基酸以及维生素，这些物质可提高男人身体的抗氧化能力，并能提高男人身体组织细胞的活性，可防止男人身体衰老也能提高男人身体的抗衰老能力。

　　 男人喝茶叶的坏处

　　男人适量喝些茶叶对身体没有明显坏处，但茶叶中含有的某些成分会直接作用于男人的大脑和神经，会让大脑与神经保持兴奋，男人在过量喝茶叶时容易让精神亢奋，严重时会诱发失眠，这是男人喝茶叶时可能会出现的坏处。

男人喝茶有什么好处

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补充身体所需营养

维生素

茶叶中维生素含量比较多，可以分成两大类，水溶性维生素(维生素B，维生素C)和脂溶性维生素(维生素A，维生素D，维生素E，维生素K)。

维生素C对人体有多种功效，能防治坏血病，增强抵抗力，还有辅助抗癌和防治动脉硬化的功效。

B族维生素包括维生素B1，维生素B2，维生素B3，维生素B12等，其中以维生素B2最重要，缺乏它会引起代谢的紊乱及口舌疾病。

维生素E能促进人体生殖机能正常发育，有防衰老的功效，维生素K有止血作用。

氨基酸

茶叶中含有2%-4%的多种氨基酸，特别是茶氨酸为茶叶所特有，其他的还有赖氨酸，胱氨酸，天门冬氨酸，组氨酸，精氨酸等，这些物质对防止早衰，增强造血功能有重要作用。

矿物质

茶叶中含4%-7%的无机物，多半能溶于热水而被人体吸收利用，其中主要有钾，磷盐，钙，镁，铁，锰，铝，钠，锌，硼，硫，氟等，这些无机盐对维持人体内的平衡有重要意义。钾是人体细胞内液的主要成分，人若出汗多会引起细胞缺钾，造成体虚，喝茶可以补钾;氟有保护牙齿，防治龋齿的作用;锰可以防止生殖机能紊乱和惊厥抽搐，锌可以防止心肌梗塞，铁能增强造血功能，防止贫血。

对抗烟中毒

烟草中的尼古丁是一种有毒生物碱，尼古丁随烟雾进入人体，当含量达到一定浓度的时候，便会产生中毒现象，导致头晕脑胀，全身不适的现象出现， 爱抽烟的男性，在抽烟的时候，喝一杯浓茶，可以依赖茶中的咖啡碱抗制作用缓解尼古丁带来的危害。

兴奋提神

喝茶之所以有提神作用，主要是因为茶叶的咖啡碱和黄烷醇化合物的作用，它能促进肾上腺垂体的活动，阻止血液中儿茶酚的降解，此外还有诱导儿茶酚胺的生物合成的功效。儿茶酚胺具有促进兴奋的作用，对心血管系统有较大的作用。此外，在疲乏时喝茶，还能刺激机能衰退的大脑中枢神经，使之由迟缓转为兴奋，集中精力，达到兴奋集思的效果。

消炎灭菌

茶叶中的儿茶素类化合物对伤寒杆菌，副伤寒杆菌，溶血性葡萄球菌，痢疾等多种病原细菌具有明显的抑制作用。在各种茶叶中，以儿茶素类化合物含量最高的绿茶灭菌性最高，而且茶的级别越高，活性也越强。

喝绿茶有什么好处？

喝绿茶的九大功效，绿茶含有丰富的茶多酚，氨基酸，儿茶素，维生素，咖啡因等物质，科学饮用绿茶对人体有益，但也需要注意，不可空腹喝茶，少喝浓茶。