学习教育 运动会旗手举旗技巧 来源:趣味经验馆 1.99W 1、使用护具。来不及备可以用绷带,药店里有。平举是肩受力最大。2、越靠近躯干,越省力。手伸的越直,越费力(但好看)。3、如果可以,一手伸直,一手收在腰间,这时候可以使用腰扣(简单说就是把旗杆固定在腰间),那最省力。 举旗 运动会 旗手