体育运动 丢沙包发力技巧 来源:趣味经验馆 2.19W 1、首先把沙包拿在手中,两脚左、右站稳当,扔沙包的时候要蹬地转体,再使劲地挥臂,把沙包向远处投去,同时要注意要肩上屈肘。角度合理,才能投的更远。2、平时要多多练习,和小伙伴们交流讨论经验,这样才能投的更远。 沙包 发力