吃枸杞子的好处及注意事项

1、枸杞子有滋肾、润肺、补肝、明目的作用，主要是治疗肝肾阴虚出现的腰膝酸软、头晕，以及目眩、视物不清的症状。枸杞子有清肝明目的作用，同时枸杞子可以治疗阴虚，治疗虚劳、咳嗽、消渴、遗精的疾病。

2、枸杞子有禁忌症，外感邪实、湿热的患者不宜吃，有外感的时候不宜吃滋补肝肾之品，因为能够敛邪。另外脾虚、有湿热，以及腹泻的患者，不宜吃枸杞子。