護肝養肝吃什麼食物比較好

雞蛋、牛奶、黑木耳、海帶、紫菜、胡蘿蔔、豆腐、蘋果、檸檬、草莓、櫻桃、綠茶等食物對保護肝臟有幫助。同時，儘量少食用油炸、煙燻、醃製等高脂、高鹽食物，少喝酒，保持健康的生活方式。