夏天喝什麼花茶
八種花茶適合在夏天喝，它們是茉莉花茶、菊花茶、薄荷茶、玫瑰花茶、金銀花茶、桂花花茶、百合花茶、薰衣草茶。
茉莉花茶滋味醇爽，香氣濃郁，玫瑰花茶適宜女性飲用。
除此之外，夏天也可以選擇喝蓮子芯茶、金盞花茶、檸檬茶、山楂茶、荷葉茶。
八種花茶適合在夏天喝，它們是茉莉花茶、菊花茶、薄荷茶、玫瑰花茶、金銀花茶、桂花花茶、百合花茶、薰衣草茶。
茉莉花茶滋味醇爽，香氣濃郁，玫瑰花茶適宜女性飲用。
除此之外，夏天也可以選擇喝蓮子芯茶、金盞花茶、檸檬茶、山楂茶、荷葉茶。
夏天可以喝菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、金銀花茶、茉莉花茶、桂花茶等。
這些花茶清爽宜人，有幫助減少氣溫帶來的不適感，還能舒緩情緒，平撫心情。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
夏天適合喝什麼花茶 這4款花茶錯過你會後悔的
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夏天適合喝什麼花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。
功效：促進身體新陳代謝，調節內分泌，同時有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益。
禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕婦不宜使用。
2、菊花茶
菊花茶經鮮花采摘、陰乾、生晒蒸晒、烘培等工序製作而成，味甘苦。
功效：散風清熱、清肝明目、解毒消炎以及養護頭髮等功效。
禁忌：脾胃虛寒者最好少喝菊花茶。
3、金銀花茶
金銀花茶，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。
功效：清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，有助涼血止痢、利尿養肝。
禁忌：脾胃虛弱者不宜常用。
4、茉莉花茶
茉莉花茶，香氣醇厚，清朝時用作貢品。
功效：振奮精神、健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛；並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
禁忌：體虛貧血者不要飲用；睡前不宜飲用等。
夏天喝什麼花茶好呢？
夏季適宜喝花茶，花茶不僅美味解渴，還能補充營養。適合夏天喝的花茶有：
1.茉莉花。茉莉花氣味芳香，可以緩解感冒、調理脾胃和清熱解暑。還可以改善月經失調、減輕痛經，使肌膚潤澤，起到美容養顏的效果。
2.菊花茶。菊花具有清熱解毒的功效。菊花茶可以改善視力、清新寧神、抗菌消炎、降低膽固醇和血壓，菊花茶還可以改善髮質和面板。
3.玫瑰茶。玫瑰具有舒肝理氣的功效。夏季氣溫較高，容易情緒波動、煩躁不安，喝玫瑰茶可以降低肝火、緩解失眠和抑鬱，玫瑰茶還可以美容養顏和降低血脂。
4.金銀花茶。金銀花具有清火涼血的功效，喝金銀花茶能清熱解毒、緩解咽喉腫痛。
夏天適合喝的花茶有哪些
夏天各種冷飲會受到熱捧，但我還是介意大家少喝冷飲，可以搭配不同的花茶喝，既好喝又養生。下面來看夏天適合喝的花茶有哪些。
夏天適合喝的花茶
1、玫瑰花茶
飲用方法:沖泡玫瑰花茶時,取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,衝入沸水後加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
功效:玫瑰花性微溫,含有豐富的維生素,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善面板乾枯,去除面板上的黑斑,因此非常適合夏天飲用。
2、桂花茶
飲用方法:沖泡桂花的量也不能太多,水溫一般在85度左右就可以了,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝。
功效:適合夏天喝的一種花茶,桂花又稱九里香,屬於辛溫的,香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適的`功效。還具有很好的美白面板,解除體內毒素的美容功能。
3、花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶、蜂蜜各適量。
做法:白果去殼、去衣。將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。加入牛奶,煮滾。待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
4、荷葉茶
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的男人最為適合。
枸杞8克、幹荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中,加開水加蓋燜幾分鍾,再加入適量冰糖即可。
5、菊花茶
菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。
具體做法,每天用5克的幹菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時間不能太長。
夏天喝什麼花茶最好 喝這些花茶最養人
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茉莉花茶
沖泡茉莉花茶最好選用玻璃杯或者有蓋瓷杯，通常茶水的比例為1:40，泡3-5分鐘為宜。泡完還可續水。茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最醇香。夏季多喝茉莉花茶能安定情緒、振奮精神，對健脾化溼、減輕腸胃不適、止胃痛很有效哦。女性常喝還能幫助改善女性的生理、生殖機能，此外還能美容養顏。
2桂花茶
取少量的桂花，用85度左右的水溫沖泡2-3分鐘即可飲用。桂花茶很合適夏季喝，香味清新怡人。喝桂花茶能幫助我們緩解口乾舌燥，減輕腸胃不適和脹氣，還有潤腸通便的作用。經常喝桂花茶還有美白面板、排出體內毒素的作用。此外，桂花茶還可以和綠茶、烏龍茶搭配來喝，這樣就能中和掉桂花茶的辛溫性，放心地飲用了。
3金銀花茶
每次取3~5克，沸水沖泡3~5分鐘即可，味淡微苦，因此在喝的時候可以加點冰糖或者蜂蜜飲用，口感更佳。金銀花是很好的清熱解毒的藥材，能夠幫助我們下火，排出體內毒素。對預防和抑制痘痘和暗瘡有很好的效果。此外，常喝一些金銀花茶是有涼血化瘀、促進細胞新陳代謝的作用的。對去除色斑、黑斑、抗皺都是很有效的。
解暑還養生！這些適合夏季的花茶你知道嗎？
炎熱的夏季即將到來，
夏天人體出汗較多，火氣也比較旺
這時泡上一壺花茶，既愜意又 養生 。
那麼夏天喝什麼花茶好？
我給大家介紹幾款適合夏天喝的花茶！
清熱解暑，強心提神……一起來看！
一、蓮子芯茶
蓮子芯，是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但有極好的降壓、去脂功效。
將蓮子芯兩克用開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了降血壓外，還有清熱、安神、強心的功效。但是蓮子芯味苦寒，脾胃虛弱的人要慎服。
二、菊花茶
菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。
具體做法，每天用5克的幹菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時間不能太長。
三、金盞花茶
花茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講，它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進消化。
四、薄荷茶
薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風熱感冒的良藥。
具體做法是將2000毫升水燒開，放入幹薄荷10克和少許綠茶，浸泡後，濾出葉渣即成薄荷茶，可加糖飲用。夏季感冒時，可以用鮮薄荷20克加水煎服。
五、茉莉花茶
喝過茉莉花茶的人都知道，其沖泡後香氣撲鼻，根據個人口味加入適量冰糖調味，味道更佳。喝茉莉花茶也十分有益，不僅具有提神醒腦的功效，令人神清氣爽，而且還能安神、緩解頭痛。茉莉花茶特別適合女性飲用，因為有養顏之效。
六、檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持面板的活力和彈性，這是因為檸檬裡含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。具體做法是將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用，可以重複喝幾次，根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
每次取1-2片檸檬片(可依據個人口感調節用量)，放入250ml左右玻璃杯中；加沸水(90-100度)約8分滿，蓋上蓋子，浸泡5分鐘，即可趁熱飲用。可放入白砂糖或蜂蜜調味，可搭配其它花茶一起沖泡。
七、山楂茶
山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶，可降低血糖，調節血壓。
具體方法為，每天數次用山楂果1到2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。
八、荷葉茶
荷花的花、葉、果實有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
具體方法為，選取枸杞8克、幹荷葉15克、冰糖適量，將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可。
綜合自網路
夏季什麼花可以泡茶喝
問題一：夏天有什麼花泡的茶好喝十種方案 市面上花草茶種類很多：現提供幾個常見的選購組合參考
你要想養顏的：可以喝點玫瑰花+洋甘菊+薰衣草這樣組合的花草茶。
你要是補氣血的：可以喝點桂圓+烏梅+木瓜片這樣組合的花草茶。
你要是保養嗓子潤喉的：百合+橘皮+甘草+紫蘇這樣組合的花草茶。
暢咽百合花草茶就是屬於保養嗓子潤喉，茶色清澈，味道很甘甜，暢咽舒喉，喝起來對嗓子有很好的養生作用。
問題二：夏季喝什麼花茶最好？ 夏季燥熱適合喝胎菊，黃山貢菊，消消暑~~ 我們店很多花茶，你看看需要不 laistea.taobao/
問題三：夏季適合喝什麼花草茶 1.茉莉花茶
茉莉花茶在各種花茶中，香氣最為醇厚，有去寒邪、助理鬱“的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
2.玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，經常喝玫瑰花茶具有滋養氣血的功效。
3.菊花茶
菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放 射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
4.金銀花茶
金銀花茶，其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，有助涼血止痢、利尿養肝。
5.檸檬草茶
檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發出沁人心脾的清香。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，取其殺菌、調整血液迴圈的作用。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。
以上五種花茶是很適合夏天喝的。但是也請注意，要根據自己的體質選擇花茶，這樣才能更好地健康美麗。我們平時也可以自己搭配一些花茶，相信會有意想不到的效果喲。但是一般不要超過3種喲。
問題四：夏季喝什麼花茶好一點？ 夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。 陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。 荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。 西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。 薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。 綠茶,消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處；菊花茶,對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；還有如果怕熱、火大的話，可以喝金銀花或是苦丁茶（這個很苦的)
問題五：農民裡有什麼花可以泡茶喝 菊花，茉莉，蜀葵，玫瑰，黃秋葵
問題六：什麼花泡茶對女性好？ 秋冬可以喝有 去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。減肥。美容 保健等功效 選擇好茶葉，還需要喝對了時間。 (1)早晨起床後飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗； (2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，並使體內囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。 (4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。 介紹一些常識，因人而易，喝出健康長壽來！ 天韻茶莊
問題七：夏天喝什麼花茶對身體比較好？ 建議喝些溫和型清熱解暑茶，金銀花茶，玫瑰金花茶，希望對你有所幫助。
問題八：夏季怎麼搭配喝花茶可以排毒驅寒 夏季可以喝些菊花茶、薄荷茶、大麥茶等都是可以起到降火去噪，促進食慾作用的。
問題九：6歲小孩夏季用什麼花泡水喝好！ 你好,開水,水果汁,蔬菜汁。夏季炎熱，暑氣難消，可以和一些寒性茶，要以清淡為主。意見建議：我的建議是你可以喝一些檸檬片加枸杞子，或者加幾多菊花，放一塊冰糖，是一個不錯的選擇。
問題十：夏天喝的，有利於嗓子的花茶。有哪些 潤嗓子的花茶
1、菊花泡水，可以加點冰糖！冰糖對嗓子也好，不過不要放太多
2、竹葉、金銀花、蒲公英洗乾淨泡水喝，這些對嗓子都比較好
3、保護嗓子，平時要注意：多喝水，少飲酒和咖啡
夏季喝什麼花茶好？
喝茶是我們日常生活中經常會做的一件事情，而茶的種類有很多種，有的茶是葉子茶，有的茶是花茶，很多女性喜歡喝花茶，因為很多花茶有一定的養顏的作用。夏季的時候天氣比較炎熱，很多人就會喝些花茶，那麼，一般夏季喝什麼花茶比較好呢？
1、金盞花茶
金盞花具有清熱解毒，降血糖，抑制腎排空的功效，還能有效解除消化道痙攣，夏季常喝金盞花茶能夠促進腸胃消化，對腸胃健康有好處。金盞花茶有股淡淡的苦味，能夠促進胃液分泌，有開胃功效，增加食慾，在沖泡的時候注意不要衝太濃，可以加點冰糖或者蜂蜜調味。感冒的時候喝還有退燒利尿作用，但孕婦不能喝。
2、百合花茶止咳化痰
百合花中各種維生素比較齊全，還有大量人體所需的礦物質，百合花藥性偏涼，有止咳化痰的功效。夏天喝白喝花茶能夠安心益神，潤肺止咳。百合花在沖泡的時候要注意用量，一般兩到三克即可，最好用沸水沖泡，沖泡之前先用少量的水將百合花泡一泡這樣能滋潤乾燥的花朵，讓花草的味道更快融入水中去，泡一會之後再慢慢加水，泡上十分鐘便可以引用，如果覺得味道比較哭可以加些蜂蜜調味，但是糖尿病人飲用的話最好不要放糖。
3、桂花茶消除口臭
桂花辛溫，可以用來和綠茶或者烏龍茶搭配飲用，花的辛溫性和綠茶的寒涼性結合，適應於脾胃虛弱的人群飲用。泡桂花茶每次不要用太多的桂花，注意水溫控制在85度左右即可，泡茶的時候先少倒點水，讓花和水充分滋潤後慢慢再加水，泡三到五分鐘後即可飲用，夏季多喝桂花茶有消除口臭的效果，同時夏天很多人面板變得乾燥，或者由於上火導致聲音沙啞，可以和
桂花綠茶或者桂花烏龍茶來潤喉。
4、金蓮花茶清熱解毒
金蓮花味苦性寒，具有清熱解毒的作用，飲用的時候要注意適量，如果是平時腸胃消化功能不太好的人群一定要慎重飲用。但是金蓮花的清熱解毒，養肝明目，提神功效極佳，容易上火的人群可以適當飲用。金蓮花在沖泡時用量不宜過多，一次放兩到三朵即可，如果覺得味道偏苦，可以放適量冰糖或是白糖來調味，金蓮花茶對於治療呼吸道炎症，扁桃體炎有著良好功效。
5、金銀花茶排毒美白
金銀花茶是夏季清熱解毒的極佳茶類，夏季喝金銀花茶不但能夠有效排除體內毒素和廢棄物，預防痘痘和暗瘡的滋生;還能給肌膚輸送大量營養，起到美白功效;同時金銀花還有活血化瘀的效果，有效促進了細胞的新陳代謝，達到去除各種色斑，抵抗紫外線輻射，
補充水分，防止皺紋生成的功效。金銀花的泡法很簡單，每次用三到五克金銀花用沸水沖泡五分鐘左右即可飲用，如果嫌茶味苦的話，可以加適量冰糖或使蜂蜜飲用。
6、玫瑰花茶活血調經
玫瑰花性溫，含有大量維生素，能夠有效調理肝和胃，並且有很好的消除疲勞，活血調經，改善體質的功效，夏天用玫瑰花泡茶飲用能夠有效改善面板乾燥，淡化色斑，美白面板。沖泡玫瑰花的時候取三到十顆玫瑰花，加入沸水加蓋悶約10分鐘，喝熱飲冷飲均可，還可以適當加檸檬或是蜂蜜調味。
7、夏季排毒吃什麼
1、空腹喝涼牛奶
空腹喝涼牛奶可以起到通便排毒的功效，一個是因為腸道在涼性食物的刺激下運動加速，二個加上牛奶含有大量的乳糖，人體中缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，空腹喝涼牛奶的話，
乳糖還沒有消化就會進入結腸，被迅速排出體外。
2、空腹喝蜂蜜水
蜂蜜自古以來就是排毒養顏的首選食物，蜂蜜中含有多種氨基酸和維生素，空腹喝蜂蜜水不僅能快速排出體內毒素，還對防治心血管疾病和神經衰弱起到了一定功效，蜂蜜中的糖分豐富，能夠吸收水分留在腸腔，有效清腸排毒。需要注意的是，蜂蜜最好用偏涼的溫水沖服，水太熱或太冷都會破壞營養結構。
3、番薯健脾補中
番薯即我們常說的地瓜，紅薯，番薯的纖維素含量較高，吃番薯能及時排除腸道中殘留的廢棄和毒素，除了通便排毒之外，還能有效預防大腸癌。同時番薯中還含有豐富的維生素A和維生素C，維生素A有利於眼睛健康，維生素C有健美作用，而番薯中的鉀元素能夠保持心率正常，預防高血壓。此外，番薯性平味甘，可健脾補中氣，產後婦女食用還可以增加母乳分泌量。
4、紅糖抗氧化美白
紅糖中的特殊成分“糖蜜”有極強的“解毒”功效，能匯出真皮層中過量的黑色素，使色素通過淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素生成;此外，紅糖中所含的核黃素，煙酸，氨基酸，葡萄糖，胡蘿蔔素對細胞具有極強的抗氧化和修復作用，能使皮下細胞毒素排出後迅速生長，避免色素反彈出現，真正達到了美白效果。
5、用水果代替正餐
很多水果含有較高的纖維素，果膠和維生素，人體每天能攝取一定量的這些元素，就能夠起到明顯排毒的作用，如果一個月內每天用一餐水果代替正餐，堅持下去就會達到排毒減肥的目的，但是需要注意的是，腸胃不太好的人光靠水果清腸排毒效果不會太明顯，並且維生素C每天攝入量不要超過一克，以免引起胃酸過多;維生素E每天不要超過兩百毫克，以免產生副作用。
夏天養生喝什麼花茶好
夏天已經來了，在煩躁的夏季裡，不妨來喝喝花茶養心性吧，下面我為大家介紹6款夏季養生的花茶，歡迎大家閱讀。
荷葉茶：
不僅能讓人神清氣爽，飲用後還能有效改善面色，達到減肥的功效。能夠促進腸道蠕動，排出毒素，健康消脂，提升代謝。
金銀花茶：
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。飲用能熱解毒、通經活絡，護膚美容，改善微迴圈，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。
桂花茶：
桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。桂花茶能溫補陽氣、美白肌膚，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。
玫瑰花茶：
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。玫瑰花茶富含豐富維生素，對肝胃有調理作用，能夠消除疲勞，美容養顏。
薄荷：
薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、改善便祕等
菊花茶：
性甘、微寒，具有散風熱、具有清肝明目降火的`作用
我們在夏季喝什麼花茶比較好
玫瑰花花茶：屬於加工類花茶的一種，是由玫瑰花花骨朵和少量茶葉一同炒至而成，中醫人為玫瑰花性苦味溫，可以緩解肝氣鬱結等功效。長期堅持食用可有效的提高自身的新陳代謝速度。
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洋甘菊花茶：菊類植物均有清體內溼熱、消炎的作用。因肝發於目，故消除肝內溼熱有明目的效果，洋甘菊有助於提高體內的毒素代謝速度，從而達到美白、瘦身的效果。
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紫羅蘭花茶：也有清熱的效果，同洋甘菊一樣可清除肝內溼熱，性溫。對呼吸道有一定的保健作用，可以與洋甘菊搭配飲用，味道更佳。
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金盞花花茶：有清熱、利尿的功效。屬於菊花的一種，堅持飲用可提高體內的新陳代謝速度。
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迷迭香花茶：清潔胃腸道、血液中的脂肪，對肥胖者有奇效。可與玫瑰花、薄荷等一同搭配飲用，可相輔相成提高藥效。
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薰衣草花茶：薰衣草有安神助眠的功效，作茶飲用可從內到外的改善人的面板。對美白有奇效。薰衣草有調節油脂分泌的作用，故正在準備瘦身的人們可選用。一般搭配金盞花、玫瑰花一同飲用，可提高其薰衣草美白、瘦身的特性。
增強記憶力花茶
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薄荷茶：薄荷所含的薄荷油有鎮靜、安神的作用。可有效緩解感冒。薄荷油有極強的提神、清醒的作用，長期服用可有效增強記憶力，
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菩提子花茶：菩提樹在夏季開米的小花，該小花可作茶飲。有安神、排毒的功效。長期飲用可以減少身體黑色素的沉積，也對記憶力有促進作用。可與洋甘菊一同飲用，增加其茶湯的色澤與香味。
強化腎功能花茶
01
茉莉花花茶：經常與綠茶搭配一同炒制。與龍井炒制，茶湯翠綠，香味四溢，脣齒留香。與毛峰炒制，茶湯如琥珀，香味夾雜著清香。有去寒溼、理鬱結的功效。含有豐富的黃烷醇、花青素等。有利水消腫、溫補肝腎的功效。
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牡丹花花茶：牡丹性涼。有促進血液迴圈的功效。對肝氣鬱結、腎虛體弱有極強的治療效果，有黑色牡丹茶、紅色牡丹茶、白色牡丹茶的分類。除了口感、茶湯顏色略有不同外，其餘均一樣。
夏天喝什麼茶好
導語：夏天很多年輕人都愛上了冷飲，各種飲料不冷不喝，其實夏天喝茶才是最有效的解暑方法，那夏天喝什麼茶好呢?下面就由我為大家介紹一下吧!
夏天喝什麼茶好
一、解暑喝花茶
花茶又叫香片，指將植物的葉、花、果實等泡製而成的茶，是一種再加工茶。不同的原料做出的花茶，功效也不同。
比如玫瑰花茶有活血散瘀、調經止痛的功效;杜仲花草茶有昇陽氣、養肝、護肝的功效;勿忘我花茶有清熱解毒、清心明目、美容養顏的功效。
夏天適合選擇清熱解毒的涼性花茶，比如：勿忘我花茶、百合花茶、薄荷花茶等。花茶既有花味也有香味，鮮靈芬芳，花香襲人，喝完之後令人心曠神怡。
二、提神喝綠茶
夏天豔陽高照，暑氣人，出汗量也會變大，身體的內津液也會被大量消耗。所以在夏天非常適合喝碧螺春、西湖龍井、安吉白茶等綠茶。
綠茶是不發酵茶，所以很好的將鮮葉的天然物質保留了下來，綠茶的殺菌、消炎、提神清心、生津止渴的功效是非常好的。
綠茶是沒有經過發酵的，其葉片中所含有的.咖啡鹼、維生素C等沒有遭到太大的破壞，所以在夏天喝綠茶能緩解疲勞、振奮精神。在午休沒休息好或者熬夜加班的人可以喝一杯綠茶提神，讓頭腦變得更清醒，工作的效率也會提高。
三、利胃喝普洱茶、黑茶
夏天溫度高，人體不需要太多的熱能來溫暖身體器官，因此一部分物質就會堆積在身體中，消化功能也會降低。而長期堆積在身體內的物質，容易導致腸道疾病，比如：腹瀉、腹痛、急性腸炎等症狀。
普洱熟茶在發酵的過程中，會形成很多有益的菌群，而這些菌群能夠減少小腸對甘油三脂和糖的攝取，能夠讓酵素加快分解脂肪。
長期喝普洱可以加快脂肪的燃燒速度，有效的分解和消化脂肪。所以喝普洱茶能清熱利尿、化痰消食、降脂減肥、溫養脾胃(注：普洱熟茶、普洱生茶都有利胃減肥的效果)。
黑茶屬於後發酵茶，含有的礦物質和維生素很豐富。黑茶中含有的維生素、氨基酸、磷脂等物質，能夠調節脂肪代謝，助於人體消化。
在夏天喝黑茶能讓胃液的分泌量提高，從而達到解油膩的效果，使人的食慾增強，這也是很多食肉民族喜歡喝茶的原因。
四、解暑喝白茶
白茶非常受外國人的喜歡，美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士曾經做了一個實驗，他讓50個人在夏天堅持喝白茶，結果顯示：這50個人在整個夏季中都沒有發生中暑的情況。
然後這位博士做了一個長期調查發現：在夏天長期喝白茶比不喝白茶的人中暑概率要小46%。
白茶屬於輕微發酵茶，性清涼，退熱降火的功效很好。 白茶有非常好的藥效效能，清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之聖藥。除此之外能夠清熱潤肺、消炎解毒，保肝護肝的獨特作用。
五、抗菌喝紅茶
夏天是細菌容易滋生的季節，不注意衛生，很可能導致噁心、嘔吐、腹痛等症狀，嚴重的話會導致中毒。
紅茶中含有豐富的多酚類化合物和兒茶素等，研究表明紅茶中的兒茶素能夠與單細胞壁結合;使蛋白質凝固，並且沉澱，從而抑制細菌的生長或者消滅細菌，而多酚類物質也有消炎的效果。因此在民間有用紅茶塗抹傷口，治療褥瘡和香港腳的偏方。
