菠菜南方什麼時候種最合適

1、菠菜南方一年四季都能種植，春菠菜一般在3月份種植較為合適，夏菠菜一般在5-7月份之間種植較為合適，秋菠菜一般在8-9月份種植較為合適，冬菠菜一般在10-11月份種植較為合適。

2、菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、鉻、鉀、維生素E、芸香貳、輔酶Q10，抗氧化劑，膳食纖維，葉酸等有益成分，能給人體提供多種營養物質，增強體質。