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1、準備南瓜200g,雞蛋2枚,低筋麵粉適量,白砂糖少許,油少許。2、南瓜洗淨切塊,上鍋蒸爛,壓成泥。3、低筋麵粉準備好,南瓜過篩子濾到低筋麵粉中。4、雞蛋打出,蛋黃蛋清分離。5、蛋黃加入南瓜麵粉中,用刮子順時針攪拌,不能亂攪。6...
1、準備一塊老南瓜切成片,南瓜片切好後放入蒸籠把南瓜蒸15分鐘蒸至熟透。2、準備一把小香蔥切碎,切碎後的小蔥花先放入盆中,蒸熟後的南瓜直接放入料理機,加300毫升純牛奶,然後打成南瓜糊。3、然後把南瓜糊和小蔥倒在一起,再...
1、食材:南瓜泥300克,普通麵粉500克,酵母5克。2、南瓜去皮切塊放到微波盒裡,六七分鐘就蒸好了。3、倒出蒸出來的水,裝到保鮮袋裡,用擀麵杖擀開壓碎都可以,非常容易就變成了泥。南瓜泥稍微晾涼,加入酵母粉攪拌均勻。4、再加入...
1、一週左右。2、首先應停止吃南瓜,其次,多喝水,加快新陳代謝,估計一個星期之後顏色應該有所改觀,代謝能力強的,胡蘿蔔素沉積不多的,恢復時間可能更快。3、一般通過食物吸收的β-胡蘿蔔素分量不會非常多,所以只要及時改善,不會...
1、澱粉:南瓜不宜和富含澱粉類的食物一起食用,因為澱粉長時間在胃腸道中停留容易刺激胃腸道出現胃酸分泌增多、腹部脹氣、腸蠕動增快等症狀;2、維生素C:南瓜不宜和富含維生素C的食物一起食用,因為南瓜含有維生素C分解酶,兩...
1、想要更好的儲存南瓜,先需要把一些已經壞掉的南瓜和一些非常成熟馬上就要壞掉的南瓜挑選出來,然後儲存剩下的南瓜。2、想要更好地儲存南瓜,還需要保持儲存南瓜的環境陰涼,乾燥,這樣子可以儲存南瓜一段時間。3、想要更好...
1、南瓜也有不同的品種,人們對南瓜的需求也是不一樣的。所以人們根據自己的需求,來選擇什麼樣的南瓜,其主要區別就是老南瓜和嫩南瓜。早摘和晚摘幾天都沒關係,早摘秧會再長小南瓜。2、如果想吃的是嫩南瓜,就要在還比較嫩的...
1、材料:銀耳一朵,南瓜一塊,紅棗適量,枸杞一小把,冰糖適量。2、銀耳提前泡發好,另外準備一塊南瓜,一些紅棗,一小把枸杞,適量土冰糖。3、泡發後的銀耳撕成小朵備用。4、湯煲中注入多多的清水,放入銀耳。5、紅棗也一併放入鍋中,大...
1、食材:麵粉500克、南瓜200克、酵母3克、白糖20克、水適量。2、南瓜饃饃的做法:南瓜去皮蒸熟壓成泥。3、麵粉,酵母,糖,南瓜一起放入容器攪拌。4、緩慢加入水,和成麵糰放溫暖處發酵至2.5倍大。5、發好的樣子。6、取出麵糰充...
1、通便美容:常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。2、保護胃粘膜:促進膽汁分泌,免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。3、降血糖降血壓:調節胰島素的平衡,維持正常的血壓和血糖,也是肥胖者的理想減肥...
1、原料:南瓜100克、配方奶100ML。2、做法:(1)把南瓜洗淨、去皮、切塊、裝入碗內。(2)把南瓜放入蒸鍋,蒸熟,並搗爛成泥。(3)根據寶寶喜好加入牛奶,用勺子打勻。3、提示:最適合作為寶寶輔食,食用安全而且製作簡單方便。...
1、南瓜是能放冰箱裡的。2、但是最好將冰箱內的溫度調高一些,南瓜適合在10℃以上存放,一般冰箱冷藏室裡的4-6℃不適合放南瓜,容易受凍害。其實南瓜並不需要放在冰箱裡儲存,常溫下,置於乾燥通風的地方就可以。南瓜在常溫下...
1、主料:粳米(50克)。2、輔料:山藥(30克)、南瓜(30克)。3、調料:鹽(2克)。4、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝乾水分。5、山藥去皮洗淨,切成小塊。6、南瓜洗淨,切成小丁。7、鍋內注入600毫升冷水,將粳米下鍋,用旺火煮沸...
1、金瓜和南瓜沒有區別,兩者是同一種東西。2、南瓜俗稱金瓜,南瓜的別稱還有倭瓜、番瓜、飯瓜等。南瓜原產墨西哥到中美洲一帶,世界各地普遍栽培。明代傳入中國,現南北各地廣泛種植。南瓜中含有豐富的鋅,鋅能參與人體核心酸...
1、南瓜馬車是童話故事裡灰姑娘去參加王子的晚會坐的車,是南瓜變的。2、故事簡介:從前,有一位長得很漂亮的女孩,她有一位惡毒的繼母與兩位心地不好的姐姐。她便經常受到繼母與兩位姐姐的欺負,被逼著去做粗重的工作,經常弄得...
1、南瓜生的冷凍。南瓜蒸熟之後其中的水分會增加,在冷凍條件下會結成更多的冰晶,從而流失營養,而生南瓜無此影響,因此選生南瓜冷凍。冷凍儲存是南瓜常用的一種儲存方式,不僅能保障南瓜不腐敗變質,並且還能儲存南瓜的味道和...
可以。只要南瓜沒有變質腐爛,種子發芽並不影響南瓜的食用。南瓜的果肉和種子均可食用,花也可以食用。在我國,南瓜既當菜又代糧,在農村很有人緣。近年來,人們發現南瓜不但可以充飢,而且還有一定的食療價值。南瓜營養價值:1、...
1、向肉末中倒入料酒、生抽、胡椒粉、鹽、香油、一個雞蛋,攪拌均勻做成肉餡。2、肉末加入鹽和胡椒粉攪拌均勻。3、打入一個雞蛋拌勻,倒入香油拌勻。4、南瓜切開頂,挖出瓤。5、肉餡塞入南瓜中,放入水燒開的蒸鍋中蒸25分鐘,...
1、南瓜有消腫、養胃的功效。南瓜屬於高鉀低鈉的蔬菜裡面含有大量的鉀元素,能夠改善身體疲勞以及水腫,同時也具有解毒消腫、利尿的功效。小米南瓜粥具有養胃的效果,不僅僅能夠緩解胃腸的負擔,裡面所含有的果膠能夠保護胃...
1、主料:南瓜一個,麵粉100克,鹽,味精,油。2、先把南瓜削皮去囊,用刨絲工具切成絲,放點鹽醃一下,加清水洗去鹽水濾幹。3、大碗裡放進麵粉,加水攪拌成糊,放點鹽和味精,把南瓜絲放進和好的麵糊裡拌勻。4、放進油鍋裡煎至兩面金黃即...
1、南瓜是可以放冰箱冷藏的,南瓜最適宜在10℃以上的地方存放,所以要把南瓜放冰箱冷藏的話就需把冰箱的溫度調整到10℃以上,南瓜在這樣的溫度下容易凍壞。2、一般情況下不用將南瓜放在冰箱裡冷藏,放在乾燥通風的地方就可,常...
1、南瓜是能放冰箱裡的。2、但是最好將冰箱內的溫度調高一些,南瓜適合在10℃以上存放,一般冰箱冷藏室裡的4-6℃不適合放南瓜,容易受凍害。其實南瓜並不需要放在冰箱裡儲存,常溫下,置於乾燥通風的地方就可以。南瓜在常溫下...
1、食材:南瓜1段、糯米粉200克、麵粉50克、麵包糠適量、奶粉15克、油適量。2、做法:南瓜洗淨,切塊,放入蒸鍋中大火蒸15分鐘。3、將蒸好的南瓜放入玻璃碗中,用勺子碾壓成南瓜泥。4、加入糯米粉、奶粉、麵粉攪拌均勻,和成麵糰...
1、食材:麵粉500克、南瓜200克、酵母3克、白糖20克、水適量。2、南瓜饃饃的做法:南瓜去皮蒸熟壓成泥。3、麵粉,酵母,糖,南瓜一起放入容器攪拌。4、緩慢加入水,和成麵糰放溫暖處發酵至2.5倍大。5、發好的樣子。6、取出麵糰充...
主料:南瓜(300g),地瓜粉(50g)。調料:糖(20g)。做法:1、南瓜洗淨擦絲備用。2、準備半碗地瓜粉,如果有粒狀的,要用湯匙把它壓碎。3、把地瓜粉灑在南瓜上,攪拌均勻。4、地瓜粉一次不要下太多,慢慢加。地瓜粉不用裹得太厚。5、在...
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