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1、洗菜之前先用清水泡個半小時，能清掉殘留的農藥，也比較好清洗。2、淡鹽水浸泡.一般蔬菜先用清水至少衝洗3至6遍，然後泡入淡鹽水中浸泡1小時，再用清水沖洗。3、鹼水浸泡法(或淘米水法)：大多數有機磷殺蟲劑在鹼性環境下，可...
1、兒菜去掉老皮。2、沖洗一下後切成小塊。3、放在陽臺上晾晒一天至兒菜有點兒蔫。4、將兒菜放入乾淨的容器中，加入生薑片和紅辣椒。5、加入食鹽。6、加入白糖。7、加入高度白酒。8、加入乾花椒粒。9、將野山椒連湯帶...
1、主料：兒菜、蔥、紅椒、青椒、蒜；輔料：油、鹽、醬油、醋、糖適量。2、做法：兒菜洗淨稍作處理，改刀成條備用；入開水鍋中汆燙，加少許油菜會漂亮哦；蔥，蒜，辣椒改刀，炒鍋入油燒熱淋入，加鹽，醋，醬油，糖攪拌均勻；倒入汆燙後的兒菜上即可；食...
1、材料：兒菜800克、鹽適量、白醋300克、糖200克。2、兒菜用手一個一個把小的兒菜頭掰下，洗淨。3、把兒菜切小入盆裡加入適量鹽醃製半天，上面最好壓上重物。4、會看到壓出了好多汁水，把水倒掉後，用冷開水沖洗一下後，用廚房...
1、兒菜種植參考株行距45-50釐米,每畝定植2000株左右。2、兒菜的整個生長過程中對營養的需求量還是挺大的，所以我們在定植的花四海要先施足底肥。後期還要根據兒菜的生長情況來進行追肥，在兒菜的葉片生長期和膨莖期一定...
1、種植時間：兒菜一般在8月底至9月初播種。2、準備苗床：選擇背陰地帶做苗床，要求排灌好、疏鬆肥沃、土層深厚且沒有病蟲害的沙壤土，深翻土壤後撒施生石灰消毒，然後施入施肥。3、間苗壯苗：為了促進幼苗生長，每次間苗以後需施...
1、首先把兒菜一個一個掰下來，去皮，洗乾淨然後切片。2、蒜苗洗乾淨，切段備用。大蒜拍散備用。3、熱鍋下油。4、倒入兒菜炒均勻以後接著倒入大蒜。5、最後一步就是倒入蒜苗，炒均勻，放上適量的食用鹽就ok啦！6、簡單又美味的一...
1、兒菜需要削皮，削皮後有利於保持美觀，而且兒菜皮口感較差，食用後不容易消化。2、兒菜應該放置通風處儲存，最多儲存1到2天時間，將其放置冰箱冷藏區儲存可以延長到4天左右時間，兒菜性涼，脾胃虛寒人群儘量少食。...
1、兒菜選擇大小均勻的，清洗乾淨。2、根據兒菜的大小，將其對半切，再分別切2-3塊。3、炒鍋中倒適量油，熱鍋溫油，將蔥花煸炒出香味。4、將兒菜倒入鍋中，翻炒幾下沾滿油，根據口味撒少許鹽。5、再倒少量水，能將兒菜塊炒得透一些。...
1、洗菜之前先用清水泡個半小時，能清掉殘留的農藥，也比較好清洗。2、淡鹽水浸泡.一般蔬菜先用清水至少衝洗3至6遍，然後泡入淡鹽水中浸泡1小時，再用清水沖洗。3、鹼水浸泡法(或淘米水法)：大多數有機磷殺蟲劑在鹼性環境下，可...
1、食材如下：兒菜500克，食鹽3克，醬油5克，紅尖椒3個。2、兒菜洗淨對半切開，鍋內放水燒開，水內放少許鹽，把兒菜焯一下，多一點時間，讓基本熟了，撈出用涼開水過一下，控幹水分擺盤，小乾紅辣椒切碎放入小碗中，倒入海鮮醬油即可。...
1、四川兒菜可以做成鹹菜，也可以直接晒乾。晒乾的方法非常的簡單，因為兒菜裡面的水分比較多，所以需要先切成細絲，最好先用鹽把裡面的水分醃製出來，再用水沖洗一下。2、沖洗乾淨之後直接放在陽臺上面晒乾，等到完全乾透了之後...
1、主料：蝦200克、芥菜頭(兒菜)400克。2、輔料：色拉油適量、食鹽適量、味精適量、澱粉少許、高湯150克、胡椒粉適量。3、兒菜，用刀削去根部少量老皮，淘洗乾淨，切片。4、鍋中放油，燒熱放入兒菜煸炒數下，加入鮮雞湯、速凍蝦、...
1、兒菜清洗乾淨，根部稍老的菜皮可以去掉。2、大的切成滾刀塊，小的整個吃，肉切薄片，另備大蒜2、3個和花椒粒5、6粒3、鍋內倒入油，油熱後，先將蒜片和花椒粒投入油鍋，炒香，然後將火調小，下肉片，慢慢煸，煸出油。4、再放進切成塊的兒...
1、主料：兒菜、蔥、紅椒、青椒、蒜；輔料：油、鹽、醬油、醋、糖適量。2、做法：兒菜洗淨稍作處理，改刀成條備用；入開水鍋中汆燙，加少許油菜會漂亮哦；蔥，蒜，辣椒改刀，炒鍋入油燒熱淋入，加鹽，醋，醬油，糖攪拌均勻；倒入汆燙後的兒菜上即可；食...
1、食材：兒菜800克、鹽適量、白醋300克、糖200克。2、做法:兒菜用手一個一個把小的兒菜頭掰下，洗淨，把兒菜切小入盆裡加入適量鹽醃製半天，上面最好壓上重物，會看到壓出了好多汁水，把水倒掉後，用冷開水沖洗一下後，用廚房紙巾吸...
1、苗床準備：兒菜的育苗床在選擇的時候要注意，它和其它蔬菜的育苗床是不一樣的，要選擇在比較背陰的地方。要保證有深厚的土壤，而且還要保證土壤的質量，還要選擇沒有病蟲害的地方，要有良好的排水效果。育苗床選擇好以後，就要...
1、原料：兒菜、鹽、白醋、白糖。2、將兒菜掰開洗淨，撈出。3、放在案板上切成片。4、放入大盆裡。5、加入6勺鹽。6、翻拌翻拌。7、裝入清水的大盆壓上，醃製1小時30分鐘。8、將醃製好的兒菜攥幹水分放入保鮮盒裡。9、加適...
1、祛毒消腫、抗癌防癌兒菜帶有豐富多彩的食物纖維，可推動乙狀結腸腸蠕動，減少排洩物在乙狀結腸中的等待時間，稀釋液有害物質，減少致癌因子濃度值，進而充分發揮解抗癌的功效，可用以防冶結腸癌、乳腺癌、肝癌;2、溫陽化助消...
1、主料：兒菜、蔥、紅椒、青椒、蒜；輔料：油、鹽、醬油、醋、糖適量。2、做法：兒菜洗淨稍作處理，改刀成條備用；入開水鍋中汆燙，加少許油菜會漂亮哦；蔥，蒜，辣椒改刀，炒鍋入油燒熱淋入，加鹽，醋，醬油，糖攪拌均勻；倒入汆燙後的兒菜上即可；食...
1、食材：乾兒菜適量，幹辣椒適量，植物油適量，花椒適量，食鹽適量。2、乾兒菜用清水將兒菜清洗乾淨後，剝去底部的皮，用刀切成薄片。3、將幹辣椒和花椒放入鍋中加熱。4、倒油，爆炒出香味。5、下兒菜，大火翻炒。最後加入食鹽再繼續...
1、兒菜富含鈣、鐵、磷、維生素等，所含鈣、磷居各類蔬菜前列，硫胺素（VB1）、核黃素（VB2）、煙酸（VB3）的含量也很高，多食兒菜防脣乾，清敗火，去油膩，是上佳的保健蔬菜。2、兒菜（Brassicajunceavar.gemmiferaLeeetLin.）是十字花科蕓薹屬...
1、食材：兒菜一斤、幹鹹菜適量、油適量、鹽適量、雞精適量、海鮮醬油適量。2、將兒菜的皮用刀剝掉，清洗乾淨，將其切成片狀。3、鍋中參入水，待水燒開後，將兒菜片倒入鍋中。4、煮1-1.5分鐘，將兒菜撈出，裝入盤中待用。5、將鍋中...
清炒飄兒菜的做法圖片步驟,怎麼做清炒飄兒菜好吃？浸泡會洗淨撈起漂兒菜準備少量辣椒倒入放鹽調味裝入盤現在很多人都很喜歡吃兒菜，那麼今天為大家講講清炒兒菜的做法。材料/工具兒菜方法兒菜頭掰下來、剝去老皮，洗淨食材...
1、主料：蝦200克、芥菜頭(兒菜)400克。2、輔料：色拉油適量、食鹽適量、味精適量、澱粉少許、高湯150克、胡椒粉適量。3、兒菜，用刀削去根部少量老皮，淘洗乾淨，切片。4、鍋中放油，燒熱放入兒菜煸炒數下，加入鮮雞湯、速凍蝦、...
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