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1、材料:青小麥隨意一把、麻椒20-30粒、辣椒3只、鹽適量、黑胡椒適量。2、溫油炒花椒,剛變色就關火取出,用小勺碾碎。3、辣椒切碎,就用鍋裡底油,重新加熱至半熱,小火炒香,馬上放入麥籽翻炒半分鐘。4、放入碎花椒、鹽、黑胡...
1、麥仁小米粥:將大米、小米洗淨加入適量清水,用大火煮開;新鮮麥仁在清水裡反覆揉搓,就會將殘留的皮殼去掉,然後漂洗乾淨倒入已經開的鍋裡,等再次開鍋就關小火熬煮;等煮到大米、小米、麥仁都開花,湯汁粘稠即可關火。2、麥仁芋...
1、調理腸胃麥仁營養豐富,含有豐富的纖維素,可起到調理腸胃,促進消化的作用。2、養心安神麥仁性味甘平,有養心安神的作用,適用於神志不寧、失眠等疾病。3、益氣除熱麥仁能夠益氣、斂心液、除虛熱,配伍不同的中藥時可用於治...
1、麥仁要提前泡4個小時。這個季節的麥仁很乾,不容易爛,要提前泡一泡,煮起來快一些,溫水泡發快。2、淘洗大米。正常淘米過程,用清水淘洗3遍就可以。3、鍋內放足夠的水,水的量可以自己把握,願意吃稠的可以少放點水,喝稀粥可以...
1、麥仁和黃魚一起吃會消化不良,麥仁和豬肝一起吃會影響消化,麥仁和豬裡脊肉一起吃會引起脫髮。2、麥仁能為人體補充能量,它含有豐富蛋白質和大量碳水化合物,這些物質進入人體以後,能轉化成能量,被人體快速吸收和利用,能緩解...
1、調理腸胃麥仁營養豐富,含有豐富的纖維素,可起到調理腸胃,促進消化的作用。2、養心安神麥仁性味甘平,有養心安神的作用,適用於神志不寧、失眠等疾病。3、益氣除熱麥仁能夠益氣、斂心液、除虛熱,配伍不同的中藥時可用於治...
1、麥仁要提前泡4個小時。這個季節的麥仁很乾,不容易爛,要提前泡一泡,煮起來快一些,溫水泡發快。2、淘洗大米。正常淘米過程,用清水淘洗3遍就可以。3、鍋內放足夠的水,水的量可以自己把握,願意吃稠的可以少放點水,喝稀粥可以...
1、麥仁要提前泡4個小時。這個季節的麥仁很乾,不容易爛,要提前泡一泡,煮起來快一些,溫水泡發快。2、淘洗大米。正常淘米過程,用清水淘洗3遍就可以。3、鍋內放足夠的水,水的量可以自己把握,願意吃稠的可以少放點水,喝稀粥可以...
1、食材:麥仁200g、紅棗60g、水適量。2、將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。3、紅棗洗淨切大塊備用。4、將浸泡好的麥仁和大棗一起,放入鍋中,加入適量清水。5、煮至麥仁稍微開火,湯汁濃稠,即可關火,用時中火大約30分鐘。6、煮好...
1、用麥仁蒸米飯前可把它放入水中浸泡一下,這樣能讓麥仁能夠更容易被蒸熟。麥仁是把小麥的皮去掉而得到的東西,它分為硬麥仁、軟麥仁兩種,其中軟麥仁蛋白質含量低,硬麥仁蛋白質含量高。2、麥仁就是將小麥去皮而得到的東西...
青麥仁可以做青麥仁糯米粥、青麥仁雞蛋烙、青麥仁炒牛肉粒,以青麥仁糯米粥為例,需要準備食材:青麥仁200克、冰糖80克、小米1杯、糯米1-2杯。共分為4個步驟,以下是青麥仁糯米粥的詳細操作:第一步:浸泡糯米用冷水浸泡1小時。...
1、把麥仁用電飯煲燜熟透了,放到密封的容器中晾涼2、開始放糖,糖和麥仁按1:3比例放,把糖和麥仁趁熱攪拌均勻。大概能看到糖粘附在麥仁顆粒上。3、把小酒麴碾碎,如果買的都是粉狀的就直接倒入就行,大約25g。4、當晾至麥仁不...
1、先準備好紅薯,不必太大,如果喜歡吃紅薯的話,可以多放一些。洗乾淨備用。2、紅薯洗淨後削皮,然後切成小丁,切的小塊一些,就更容易煮熟,以免大米煮好了紅薯還是生的。3、把吃飯的米準備一小碗,為了增加稀飯的黏黏的口感,可以...
1、先準備好紅薯,不必太大,如果喜歡吃紅薯的話,可以多放一些。洗乾淨備用。2、紅薯洗淨後削皮,然後切成小丁,切的小塊一些,就更容易煮熟,以免大米煮好了紅薯還是生的。3、把吃飯的米準備一小碗,為了增加稀飯的黏黏的口感,可以...
對麥仁過敏的人不能食用。這種病在醫學上被稱之為小麥仁依賴運動誘發的過敏性休克。是一種食物過敏的特殊型別。麥仁為全麥穀物顆粒,含有麥類穀物的全部營養成分。麥仁的堅果風味較重,這種淡棕色的顆粒成為谷製品或麵包...
1、材料:麥仁200g,胡蘿蔔適量,枸杞適量。2、做法:(1)胡蘿蔔滾到切塊,麥仁洗淨;(2)高壓鍋內加水,胡蘿蔔和麥仁倒入,開鍋小火20分鐘;(3)洗好的枸杞放到鍋裡,再加熱5分鐘,關火,營養美味的胡蘿蔔麥仁粥做好了。...
1、麥仁小米粥:將大米、小米洗淨加入適量清水,用大火煮開;新鮮麥仁在清水裡反覆揉搓,就會將殘留的皮殼去掉,然後漂洗乾淨倒入已經開的鍋裡,等再次開鍋就關小火熬煮;等煮到大米、小米、麥仁都開花,湯汁粘稠即可關火。2、麥仁芋...
1、補充能量。麥仁能為人體補充能量,它含有豐富蛋白質和大量碳水化合物,這些物質進入人體以後,能轉化成能量,被人體快速吸收和利用,能緩解身體疲勞,也能促進身體代謝。麥仁中還有一些糖類物質,它們也能轉化成能量被人體吸收,...
1、青麥仁炒雞蛋食材:青麥仁200克;雞蛋2個;小香蔥1根;鹽適量;食用油適量。做法:青麥仁挑去沒搓掉的麥芒,如果買到純手工的麥仁,一般會泛青黃色,而機器直接冷凍加工的青麥仁是翠綠的青色。看著很乾淨,炒之前還是建議清洗一下。鍋...
1、材料:麥仁200g,胡蘿蔔適量,枸杞適量。2、做法:(1)胡蘿蔔滾到切塊,麥仁洗淨;(2)高壓鍋內加水,胡蘿蔔和麥仁倒入,開鍋小火20分鐘;(3)洗好的枸杞放到鍋裡,再加熱5分鐘,關火,營養美味的胡蘿蔔麥仁粥做好了。...
1、製做麥仁粥需要提前準備較為簡單的食材,大棗、麥仁和稻米。隨後便是清理工程專案,把食物清理乾淨以後隨後用小水泡在碗中,大概侵泡2鐘頭上下。把大棗切一片或是割開取下核,隨後把準備好的稻米和大棗及其麥仁一起放到鍋...
1、食材:麥仁200g、紅棗60g、水適量。2、將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。3、紅棗洗淨切大塊備用。4、將浸泡好的麥仁和大棗一起,放入鍋中,加入適量清水。5、煮至麥仁稍微開火,湯汁濃稠,即可關火,用時中火大約30分鐘。6、煮好...
1、選擇中筋小麥,在小麥乳熟中期,籽粒水分約為50%,用改進的收割機收穫青麥仁,收穫後在3小時內進行冷加工,首先進行常溫脫殼(室溫脫殼),清洗去雜,90°C進行殺青,殺青時間10分鐘,然後在0°C冰水混合物中進行預冷、脫水,-35°C進行速凍,散裝或真空...
1、把麥仁用電飯煲燜熟透了,放到密封的容器中晾涼2、開始放糖,糖和麥仁按1:3比例放,把糖和麥仁趁熱攪拌均勻。大概能看到糖粘附在麥仁顆粒上。3、把小酒麴碾碎,如果買的都是粉狀的就直接倒入就行,大約25g。4、當晾至麥仁不...
1、青麥仁炒雞蛋食材:青麥仁200克;雞蛋2個;小香蔥1根;鹽適量;食用油適量。做法:青麥仁挑去沒搓掉的麥芒,如果買到純手工的麥仁,一般會泛青黃色,而機器直接冷凍加工的青麥仁是翠綠的青色。看著很乾淨,炒之前還是建議清洗一下。鍋...
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