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胡蘿蔔海星煲豬腱。食材：豬腱500克、海星6個、蜜棗2個、枸杞子25克、胡蘿蔔1根、鹽適量、姜適量。做法：1、豬腱切大塊，加薑片下開水焯一下然後洗淨瀝乾備用；2、海星用清水洗淨備用；3、胡蘿蔔去皮切滾刀塊，蜜棗和枸杞子一起...
1、食材：玉米油95g、低筋麵粉210g、糖粉85g、鹽1g、小蘇打2g、雞蛋1個、核桃碎適量、黑芝麻適量。2、準備好食材，鹽沒拍照，低筋粉分成兩個小碗放的。3、加適量雞蛋液（留3分之一蛋液）糖粉和鹽過篩。4、攪拌均勻，篩入低筋粉和...
1、主料：鱗魚。配料：料酒、精鹽、姜、蔥各適量。2、將蔥、姜切絲。3、將魚洗淨，去內臟，兩側斜剞數刀。4、淨魚塗上料酒、精鹽，魚腹中放入蔥絲、薑絲，擺入盤中，上面再撒上蔥絲、薑絲，上籠蒸8～10分鐘即成。...
1、提前兩天製作酸奶油，用原味的酸奶倒入乾淨的瓶子中，上面蓋一層廚房吸油紙綁住，倒扣在碗上瀝乾水分，碗裡墊幾張餐巾紙方便吸收滴漏的水份，一直過濾到酸奶一坨坨的狀態即可。2、準備餅乾底，黃油隔熱水融化，把消化餅乾壓碎，倒...
如今減肥的人真的是越來越多了，相應的減肥的方法也是越來越多了。很多的人總是會按照自己的方式和時間規劃來減肥，而最普遍的就是一些上班族因為白天沒有時間。總是在下班或者休息的時候才能有機會鍛鍊下身體，這個時候就...
1、先把麵粉放在缸里加入水弄成糊，用鏊子推成7個煎餅。2、豆腐、粉條剁碎，韭菜切碎。炒鍋內加花生油25克燒熱，加入蔥末、薑末炸出香味，放入豆腐，胡蘿蔔煸炒1分鐘，再放入粉條、精鹽繼續拌炒至熟，盛出晾涼，放入韭菜拌成餡3、把...
1、主料：三黃雞1只、苦菊100克、生抽100克、魚丸100克、黑木耳100克。2、輔料：郫縣辣醬1勺、花椒十幾粒、蔥2段、姜3片、檸檬4片、料酒1勺、生抽1勺、白糖1勺、食鹽3克、幹辣椒15個、植物油20毫升、水適量。3、準備好食...
1、懷孕後多喝湯類可以幫助乳汁分泌，豬蹄湯可以放適量泡發好的黃豆，這樣效果更好。黃豆先用冷水浸泡，將煮出血沫的豬蹄放入湯鍋中，冷水沒過豬蹄表面就可以。2、豬蹄燉煮一個小時左右，可以將黃豆放入，建議小火慢燉，燉煮的時間...
1、家庭烤箱烤羊腿的做法：羊腿上劃開幾個口，撒上洋蔥蔥薑蒜辣椒麵孜然鹽，用保鮮膜包好，放入冰箱醃製一夜；2、早上取出醃好的羊腿，去掉保鮮膜，錫紙包好，放入烤箱。烤箱開上下火，200到240度高溫烤三到四小時。3、可以根據自己口...
1、原料：鯽魚300克。2、調料：油15克，蔥花5克，姜5克，鹽2克，胡椒粉1克，料酒少許。3、鯽魚去鱗、內臟後洗淨瀝乾水。4、鍋燒熱後，先用生薑片塗抹鍋底，這樣煎魚時不太容易粘底，待油燒至七成熱，將魚放入，煎至兩邊金黃，灑適量料酒（可解魚...
1、準備好材料2、用清水冼淨3、大蒜和生薑去皮4、所有材料切碎5、放料理機打成汁6、倒進炒鍋中加入白醋、鹽和糖後煮沸後改小火慢慢煮7、煮至較稠狀態即可8、裝入容器中...
1、食材：玉米油95g、低筋麵粉210g、糖粉85g、鹽1g、小蘇打2g、雞蛋1個、核桃碎適量、黑芝麻適量。2、準備好食材，鹽沒拍照，低筋粉分成兩個小碗放的。3、加適量雞蛋液（留3分之一蛋液）糖粉和鹽過篩。4、攪拌均勻，篩入低筋粉和...
1、原料：鯽魚300克。2、調料：油15克，蔥花5克，姜5克，鹽2克，胡椒粉1克，料酒少許。3、鯽魚去鱗、內臟後洗淨瀝乾水。4、鍋燒熱後，先用生薑片塗抹鍋底，這樣煎魚時不太容易粘底，待油燒至七成熱，將魚放入，煎至兩邊金黃，灑適量料酒（可解魚...
1、開啟Excel表格，輸入時間和溫度，然後選中單元格。2、選中單元格之後，點選工具欄中的插入。3、點選插入後，選中插入折線圖，選中一個二維折線圖就可以了。4、點選插入二維折線圖之後，每日溫度的折線圖就做好了。折線圖是排...
1、自古成功在嘗試。不嘗試永遠都不會成功。勇敢的嘗試是成功的一半。2、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。——陸游3、一個嘗試錯誤的人生比無所事事的人生更榮耀，並且有意義。——蕭伯納4、男兒不展風雲志，空負天生八尺...
1、原料：白麵粉適量、鴨蛋黃1個、紅豆沙餡適量、白糖漿適量、鹼水適量、生油適量、雞蛋適量。2、將白糖漿、鹼水、生油、麵粉一點點融合，和成麵糰。麵粉、白糖漿、鹼水、生油的比例依次為5：4：14：1。3、把和好的面揪成大小...
1、食材：雞蛋2個、水450克、芝麻油20克、紅棗6克、紅糖15克、龍眼乾30克、生薑2～4片、紅曲酒10克、枸杞子5克。2、熱油煎雞蛋煎熟用鍋鏟改小塊。3、把所有食材都倒到鍋裡燒開。4、燒開之後加入紅糖攪拌幾下。5、滿滿的...
1、準備食材：老鴨、啤酒、洋蔥、濃湯寶、酸筍、幹辣椒、土豆、葫蘆瓜、杏鮑菇、胡蘿蔔等2、冷鍋，老鴨皮朝鍋底放，小火煎至出油，改為中火煎；3、老鴨油全部出來，放入八角、生薑、辣醬油翻炒均勻；4、加入辣椒、酸筍煸炒香味；5、...
材料：醃魚、醃菜、西紅柿、胡蘿蔔、大蔥、小蔥、香菜、花椒、芝麻。方法：1、醃魚洗淨切成塊，醃菜切成段；2、西紅柿、胡蘿蔔切成片；3、將大蔥、小蔥、香菜、花椒、芝麻、醃菜放入油鍋裡炒3分鐘；4、加入水，放入鹽、胡蘿蔔和西...
1、準備食材。2、山藥洗淨切小段上鍋蒸熟。雞蛋打散，澱粉加少量清水攪勻倒入雞蛋液內，攪拌均勻。3、平底鍋刷薄油。4、用勺子把蛋液舀入鍋內，開最最最小火。5、煎至蛋液凝固即可取出。6、蒸熟的山藥壓泥。7、把蛋餅翻個...
1、創造出你的價值。在工作中應該努力創造自己的價值。開會時，不能只聽，要儘量發出自己的觀點。在參與專案時，可能某項工作你不擅長或不熟，也要思考自己能在這項任務創造出什麼獨特的價值。想做出價值，需要你認真思考才行...
hello！大家好，今天我們要繼續分享平板支撐的知識，大家都希望通過健身來改善自己的身體，那麼平板支撐可以瘦身嗎？平板支撐因為動作簡單、方便執行，受到越來越多的人的青睞，但如果只是追求瘦身的話，我不建議做平板支撐；一般認為，...
1、用料：石九公魚5條、姜2片鹽少許、陳皮半片、蔥葉2根。2、石九公魚鱗厚，反覆刮洗乾淨，控幹水分，用鹽醃一下入味。3、薑片、陳皮切絲，鋪在魚身上，包上保鮮膜，大火燒開水，放入鍋內蒸8分鐘。4、魚蒸好後，放入蔥絲，淋上生抽，鍋內燒...
1、準備材料：豬小腸500g、豬肺500g、豆腐200g、麵粉300g、五花肉500g、鹽適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、肉蔻適量、花椒適量、蔥適量、姜適量、辣椒適量、豆瓣黃醬適量、腐乳適量、醬油適量、冰糖適量。2、將豬...
1、主料：麵粉200g、清水125g。2、輔料牛肉200g、黃瓜半根、花生油適量、蠔油適量、鹽適量、豆芽1把、香菇2g、朵蔥末適量、雞蛋1個、韭菜1把、薑末適量。3、麵粉里加入水，如果想更勁道可以加些鹽。4、用筷子攪成絮狀，看...
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