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1、炒魚可以用木耳、辣椒、芹菜、蘿蔔、豆芽等。2、主料：魚。輔料：姜蒜瓣青椒紅椒幹辣椒生抽料酒鹽味精。3、將鯉魚洗淨去頭、去骨片成大片，放入器皿內加鹽、水澱粉上漿；青蒜、姜（去皮）、蔥、乾紅辣椒洗淨都切成末；坐鍋點火...
1、準備食材：魚、豆腐、青椒、醬油、鹽、料酒、醋等。2、鱸魚洗淨，在背上劃幾道，抹上鹽，醃製10分鐘。3、熱鍋冷油，放入豆腐，煎至兩面金黃，盛入碗中備用。4、鍋底留油，放入鱸魚煎至一面金黃，翻面，煎至金黃，放料酒、醬油、醋。5、...
1、生薑去腥味。姜是我們日常生活中最常用到的一種去腥材料了，一般的肉類都會有一股腥味，大家要去腥的話，都會準備好薑絲。在燒魚的時候，放生薑也能夠去除魚的腥味，但是不能夠在魚還是生的時候放進去，這樣會影響生薑的去腥...
1、材料：草魚500克、幹辣椒、香料（八角、桂皮、草果、香葉、花椒可以不放）、生薑、大蒜、蔥、料酒、老抽、生抽、冰糖。2、將宰殺好的草魚洗淨瀝乾剁成大小均勻的塊；生薑切片，大蒜去皮，八角、桂皮、香葉、草果、花椒洗淨，幹...
1、視魚大小燒20-25分鐘,燒魚加熱不要低於15分鐘，才能殺死寄生蟲或微生物。2、魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d...
1、原料：魚塊、生薑片、紅辣椒、青辣椒。2、魚塊少許，一般草魚就可以，肉質鮮嫩。洗淨，依次放入鍋內，加油單面煎一下。3、可以大火，看牢不要糊，出現金黃以後依次翻面，繼續煎。4、兩面煎差不多，就放入紅辣椒和青辣椒。5、加料酒...
1、材料：草魚500克、幹辣椒、香料（八角、桂皮、草果、香葉、花椒可以不放）、生薑、大蒜、蔥、料酒、老抽、生抽、冰糖。2、將宰殺好的草魚洗淨瀝乾剁成大小均勻的塊；生薑切片，大蒜去皮，八角、桂皮、香葉、草果、花椒洗淨，幹...
1、食材：酸菜300克，草魚600克，紅辣椒20克，生薑10克，鹽5克，油10毫升，醬油3毫升，料酒3毫升，芫西5克，五香粉1克。2、步驟/方法：草魚洗乾淨，切塊，放鹽、油、醬油、料酒醃製15分鐘。3、酸菜洗乾淨切碎，紅辣椒洗乾淨切碎，生薑切絲，所以食材...
1、歐芹100g、芝麻油適量、黃酒適量、魚露適量、五香粉適量、生粉適量、粗鹽適量。2、做法：魚尾，先放水裡泡十來分鐘，去除淡水魚的血水和土腥味。3、然後切條，順切，切半公分厚的條，順切是為炒時不碎，不要相信炒魚片，炒魚條是...
1、生薑去腥味。姜是我們日常生活中最常用到的一種去腥材料了，一般的肉類都會有一股腥味，大家要去腥的話，都會準備好薑絲。在燒魚的時候，放生薑也能夠去除魚的腥味，但是不能夠在魚還是生的時候放進去，這樣會影響生薑的去腥...
1、主料：潮汕魚餅150g、青椒100g。2、?輔料：橄欖油適量、魚露適量。3、?食材：青椒和潮汕魚餅。4、將魚餅和青椒洗淨，切片和切塊。5、熱油鍋，爆香蒜片。6、放入青椒。7、放入魚餅，猛火煸炒至魚餅微黃。8、倒入適量的魚露。9...
1、食材：魚餅300克、菜心350克、蠔油10克、生抽10克、食用鹽適量。2、先要將菜心洗淨控幹水分。3、熱鍋下油。4、將菜心下鍋翻炒片刻，加入適量食用鹽。5、再將魚餅置入鍋中一同翻炒。6、倒入適量的蠔油生抽轉小火翻炒即...
1、用料：皮蛋4個、魚肉一塊、紅椒2個、雞蛋清1個、澱粉適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽3克、雞精適量。2、魚肉洗淨切丁裝入碗中。3、加雞蛋清、少許鹽、雞精、澱粉拌勻醃15分鐘。4、4皮蛋去殼切丁，紅椒、姜、蒜洗淨...
1、主料：韭菜300g、魚籽75g。2、輔料：油適量、鹽適量、味精適量。3、韭菜去黃葉和爛葉，清洗。4、韭菜切段。5、油炒魚籽，變色，有爆炸聲時魚籽已熟。6、餘油炒韭菜，加鹽，熟了放魚籽，關火加味精翻炒，裝盤即可。...
1、原料：小魚乾200克，豆乾六塊（切絲）。2、調料：醬油一大匙、一小匙，澱粉一中匙，芝麻油、胡椒粉、白糖、蔥末、紅辣椒末各一小匙，精鹽半小匙，色拉油兩大匙，水一大匙，豆豉少許。3、將豆乾、小魚乾、豆豉用一大匙醬油及澱粉、芝麻油...
1、原料：魚塊、生薑片、紅辣椒、青辣椒。2、魚塊少許，一般草魚就可以，肉質鮮嫩。洗淨，依次放入鍋內，加油單面煎一下。3、可以大火，看牢不要糊，出現金黃以後依次翻面，繼續煎。4、兩面煎差不多，就放入紅辣椒和青辣椒。5、加料酒...
1、準備食材，豆腐切厚片，豬肉剁成末。2、炒鍋，適量油，先把豬肉末炒變色，再爆香蒜末。3、加入豆瓣醬，炒出香味。加醬油，醋，加1茶匙糖提鮮。4、倒入清水煮開，再放魚豆腐。小火慢燉20分鐘左右。不要用勺子去翻動，只需晃動鍋子就行...
1、將蔥、辣椒切好待用。2、將鯪魚肉用手捏成丸子，起油鍋，丸子下鍋後用鍋鏟壓成魚餅並文火煎至兩面金黃。3、魚餅煎熟後下大蔥、辣椒、蒜一起煸炒。4、翻炒時沿鍋邊溜點水，待辣椒、大蔥、蒜頭斷青後加鹽、生抽調味就好了...
1、原料：魚肉、碗豆、玉米、彩椒、青豆、料酒、生抽、調和油、鹽、姜、鹽雞精，水澱粉。做法：1、魚肉去皮切丁。2、加鹽、料酒、生抽拌勻醃製，倒入少量調和油拌勻。2、魚肉去皮切丁。3、加鹽、料酒、生抽拌勻醃製，倒入少量...
1、主料：魚。2、輔料：姜、蒜瓣、青椒、紅椒、幹辣椒、生抽、料酒、鹽、味精。3、將鯉魚洗淨去頭、去骨片成大片，放入器皿內加鹽、水澱粉上漿；4、青蒜、姜（去皮）、蔥、乾紅辣椒洗淨都切成末；5、坐鍋點火放油，待油熱後將魚片過...
1、食材：桂魚500克、松子150克、雞蛋（取蛋清）1個、高湯500克、薑末10克、糖15克、鹽、料酒、澱粉、胡椒粉、油等。2、魚肉切成綠豆大小的魚米，松子用溫油炸熟，備用。3、油鍋燒熱，下魚米滑開，撈起備用。4、薑末入油鍋煸炒後加...
1、主料：韭菜300g、魚籽75g。2、輔料：油適量、鹽適量、味精適量。3、韭菜去黃葉和爛葉，清洗。4、韭菜切段。5、油炒魚籽，變色，有爆炸聲時魚籽已熟。6、餘油炒韭菜，加鹽，熟了放魚籽，關火加味精翻炒，裝盤即可。...
1、材料：草魚一條，鹽、料酒、番茄醬、醋、白糖、醬油、水澱粉各適量。2、將魚肉斜刀切片，放入碗中，用鹽、料酒略醃備用；將番茄醬、醋、白糖、醬油、水澱粉加適量清水調成味汁。3、鍋置火上，放油燒至六成熱，將魚片裹上味汁，逐...
1、材料：四季豆500克，魚乾150克，胡蘿蔔1/2根，蒜頭2瓣，生薑1小塊，豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。2、洗乾淨魚乾後，用水浸泡15分鐘左右，瀝乾水分後備用。把胡蘿蔔去皮洗淨，切成細粒狀，生薑還有蒜去皮洗淨，剁成末。3、四季豆去筋，對半折...
1、主料：潮汕魚餅150g、青椒100g。2、?輔料：橄欖油適量、魚露適量。3、?食材：青椒和潮汕魚餅。4、將魚餅和青椒洗淨，切片和切塊。5、熱油鍋，爆香蒜片。6、放入青椒。7、放入魚餅，猛火煸炒至魚餅微黃。8、倒入適量的魚露。9...
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