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1、放冰箱儲存的時候，注意用保鮮膜密封好，放在冰箱的冷凍層。溫度很重要，隨手放在冰箱裡，綠豆湯會變餿。2、夏季的食物最好當天做，當天吃，隔夜的飯菜對身體並不好，弄不好還會鬧肚子。綠豆熬製好後，不要加入糖或其餘作料。可以...
煮綠豆粥前，綠豆需要泡發。如果時間充足的話可以將綠豆提前一晚上用涼水浸泡，或者用開水浸泡3小時左右。如果使用高壓鍋或電飯鍋來煮，則可以不用先泡。因此，綠豆需要泡發的時間取決於具體的煮綠豆粥的方法和時間安排。煮...
1、取一定量的黑米，豆子備用。在溫水中浸泡2小時左右。放入燉鍋裡，選嬰兒粥，定時2小時。煮好後，根據自己口味加適量白砂糖，完成。2、將黑米淘洗乾淨，待用。將綠豆淘洗乾淨，待用。將高壓鍋裡倒入水燒開。放入黑米燒開蓋上蓋用...
1、準備用料。綠豆、銀耳、薏仁米、水、冰糖。2、薏仁米浸泡約半個小時，綠豆洗淨，銀耳泡發後減碎至自己喜歡的大小。3、半鍋水燒開，將薏仁，綠豆，銀耳，倒入鍋內，大火烹煮。4、沸騰後，加入少許冰糖，調成中火煮，煮至自己喜歡的粘稠...
1、食材準備：綠豆50g、小米50g、大米50g、蓮子10粒、圓糯米30g；2、綠豆、大米、小米一起洗淨;;蓮子洗淨後清水浸泡30分鐘。3、把所有原料放入鍋內，加入至少1000ml的水，大火燒開，小火燉40分鐘。4、期間隔10分鐘左右攪拌1次，...
1、主料:綠豆50克，黑米50克,稻米50克，糙米50克。輔料:百合(幹)20克。調料:白砂糖30克。2、糙米、薏仁、大米、綠豆洗淨,泡水2小時備用。3、所有材料放入鍋中,加入適量水煮開。4、轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛。5、粥...
1、根據人數適量放入綠豆和大米（其他米也行），淘洗乾淨。2、把水放入高壓鍋一半的位置，合上蓋（這個時候千萬不要放鍋蓋上的那個限壓閥），等到中間排氣管出氣均勻的時候放上限壓閥，轉動一下，保證正常排氣，等限壓閥自然轉動排氣時把...
熬綠豆湯不變色總共需要4個步驟來完成，具體的操作步驟如下所示：1、在砂鍋裡倒入適量純淨水，最好不要用鐵鍋煮，綠豆中的類黃酮與金屬離子反應後會導致湯汁變色。2、將綠豆洗乾淨，等砂鍋裡的水煮沸之後將綠豆倒入砂鍋裡，綠豆...
1、屬寒涼體質的人。喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者，不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發...
1、材料：粳米60克，紅棗、綠豆各50克，紅糖適量。2、將粳米洗淨，浸泡清水內2小時；紅棗洗淨泡軟；綠豆洗淨後也泡入水中待用。3、將粳米、紅棗、綠豆一起放入鍋內加適量清水置旺火上煮開，再轉為小火慢煮，直至粥黏，綠豆開花時，放入紅...
1、首先，先用冷水將綠豆洗淨放入鍋內，然後再加入熱水。在煮的過程中，如果水不夠的話，不要加冷水，繼續加熱水，這樣煮的話湯水也就是綠色了。2、其次，大火煮豆時要注意要將豆子煮至熟透了，也就是綠豆煮到開花，這樣吃起來不但可口...
1、主料：稻米250克，綠豆150克，隨個人新增。2、輔料：白砂糖20克，花生3、將大米用清水淘淨，綠豆去雜質，用清水洗淨。4、將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右...
生活中用電飯煲煮綠豆湯時候可以在裡面加點米一起煮，味道會更好一些，聞起來有米香,喝起來是有綠豆與米的味道。具體做法：1、準備材料綠豆適量，米適量；2、提前把綠豆用水泡一個晚上；3、拿點米，把泡好綠豆一起倒入電飯煲裡面；4...
1、小米綠豆粥是一道美食，不僅營養豐富，氨基酸搭配合理，且具有清熱解毒、消暑止渴、降血脂等功效，可防治動脈硬化、冠心病、中暑、瘡毒癤腫、食物中毒等。2、原料小米、大米、綠豆。3、小米和綠豆各半碗，洗淨濾幹備用。4、...
1、綠豆是否需要提前泡水，通常沒有強制要求，一般需要根據自身情況來決定。綠豆提前泡水與不泡水，並不會導致綠豆中營養物質的吸收受到影響。2、綠豆泡水後，可以使水分進入綠豆中，有利於將綠豆變得飽滿、柔軟，在煮綠豆或者在...
1、煮綠豆粥綠豆需要泡三個小時左右。綠豆比較硬，煮綠豆粥就會花費很長時間來煮。煮粥之前把綠豆浸泡一段時間可以煮的更快，泡兩三個小時會看見綠豆吸水膨脹變軟了，這時再煮粥時間就會縮短。2、注意新鮮綠豆不要泡太久，泡...
1、材料：大米200克、綠豆50克、水1200ml。2、將大米用清水淘淨；綠豆去雜質，用清水洗淨。3、將綠豆放入鍋中，加清水2升左右，旺火燒滾，以小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即...
1、首先我們把綠豆洗乾淨，用水泡半個小時，因為綠豆比較硬，不好煮。2、在鍋中倒入適量水，把綠豆放進去開大火煮，順便把米淘好。3、綠豆煮沸以後倒入大米，攪拌幾下，避免粘鍋。4、繼續用大火煮，沸過幾次以後大火轉小火，期間可能要...
1、夏天吃不完的綠豆湯是可以放在冰箱裡的，一般用冰箱冷藏儲存就可以了，不需要冷凍，不過放在冰箱裡的綠豆湯也需要儘快食用。2、夏季綠豆湯建議冰箱冷藏儲存。綠豆湯在煮熟之後，可在室溫下微微降溫後即可用保鮮膜密封，放進...
1、主料：扁豆(白)50克、薏米50克。2、輔料：綠豆50克。3、三種材料分別洗淨後，將白扁豆和薏米用水浸泡2－4個小時（天熱時要放在冰箱中），綠豆不需浸泡。4、浸泡好後，將幾種材料混合，放入砂鍋中。5、倒入6－8倍的水入砂鍋中。大火煮...
冬天能喝綠豆粥，但不要多喝。綠豆是解毒清心的作用，性涼味甘，平時喝可以消暑止渴，用於暑熱煩渴、汗多尿少者。最好是適症喝用，以兔洩火。綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。...
1、取一定量的黑米，豆子備用。在溫水中浸泡2小時左右。放入燉鍋裡，選嬰兒粥，定時2小時。煮好後，根據自己口味加適量白砂糖，完成。2、將黑米淘洗乾淨，待用。將綠豆淘洗乾淨，待用。將高壓鍋裡倒入水燒開。放入黑米燒開蓋上蓋用...
1、首先，先用冷水將綠豆洗淨放入鍋內，然後再加入熱水。在煮的過程中，如果水不夠的話，不要加冷水，繼續加熱水，這樣煮的話湯水也就是綠色了。2、其次，大火煮豆時要注意要將豆子煮至熟透了，也就是綠豆煮到開花，這樣吃起來不但可口...
熬綠豆湯不變色總共需要4個步驟來完成，具體的操作步驟如下所示：1、在砂鍋裡倒入適量純淨水，最好不要用鐵鍋煮，綠豆中的類黃酮與金屬離子反應後會導致湯汁變色。2、將綠豆洗乾淨，等砂鍋裡的水煮沸之後將綠豆倒入砂鍋裡，綠豆...
冰糖放綠豆粥裡面煮不會變酸。冰糖是一種天然的甜味劑，加入綠豆粥中可以增加甜度和口感，顯得更加美味。煮綠豆粥前，先把綠豆用清水浸泡幾個小時或過夜，這樣可以去除綠豆中的皮膜和苦味。在煮綠豆粥時，需要加入充足的清水，並...
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