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第一步:首先將芒果去皮且切成小塊,菠蘿也是需要去皮切成小塊。第二步:將菠蘿塊和芒果塊放入榨汁機或者是豆漿機。第三步:往裡面擠入適量檸檬汁,以及加入適量牛奶。第四步:之後再往裡面加入適量的白糖。第五步:最後按下榨汁機...
1、安康魚切塊,放入料酒,醬油醃製10分鐘。2、蔥切段,薑切片,蒜扒瓣放入碗中,放入鹽,味素,白糖,醋,大料。3、鍋中倒入食用油,燒至八分開,放入安康魚段煎至金黃色。4、倒入碗中輔料,加水和魚齊平,大火燒開中火燉15分鐘左右。5、出鍋...
1、富士康主要的工作是幫助別的品牌客戶完成產品的加工。富士康是全球最大的電子產品代工廠,是專業從事電腦、通訊、消費電子、數位內容、汽車零元件、通路等6C產業的高新科技企業。如蘋果的手機電腦、諾基亞的手機、...
1、材料有:安康魚、油、蔥、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油,具體步驟如下:2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開,再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後,撈出清水...
1、雞胸片成薄片,加料酒,鹽,胡椒粉,蛋清,攪拌均勻放冰箱醃製一晚上,將醃製好的雞胸撈出,儘量晾乾去除多餘水分。2、紫薯切塊,隔水蒸十五分鐘左右,去皮口感更佳。3、西蘭花在煮開的水中燙五分鐘即可撈出,水中可加少許鹽調味,撈出...
1、SHZBG依託模具設計製造及精密機械加工技術。2、主要從事手機﹑計算機等産品精密模具設計與製造﹑Apple計算機﹑MP3﹑Notebook﹑手機﹑液晶顯示器背光模組﹑光纖通訊聯結器等設計與製造﹐為全球最主要的計算機、通訊、消費性電子廠...
1、碗中加入300克普通麵粉,倒入涼開水,邊倒邊攪拌,麵糊儘量調稠一些,不要太稀了。2、電餅鐺提前預熱,無需刷油,舀入兩勺麵糊,攤成薄餅,等成型後翻面,在上面打一個雞蛋,平攤均勻。3、等雞蛋凝固,再翻另外一面,塗抹一層番茄醬,將準備...
工具/材料彩紙、剪刀、花杆(自己採葉柄或鐵絲)、綠膠帶操作方法先把紅色彩紙按1/2疊折,然後剪成圓形再對摺。將彩紙再三等分折,拿剪刀把紙圓弧邊淺淺的剪一下(剪均勻一點)。將彩紙展開成半圓,再把中間的兩條摺痕剪2/3深...
1、食材:麵粉400g、梅乾菜20g、三層肉200g、白糖5g、料酒20ml。2、三層肉切碎,加梅乾菜,白糖,料酒少許待用,做多少個餅就分成多少份餡。3、麵粉加入水攪拌均勻後,成團。在邊上醒一會待用。做多少個餅就分成多少份麵糰。4、...
1、主料:裡脊肉300g2、輔料:油適量、鹽適量、香油適量、澱粉適量、黑胡椒適量、蛋清1個;3、裡脊肉沖洗一下,然後切條;4、把肉條放到碗裡用水泡去血水,瀝乾水分後,研入黑胡椒;5、滴入香油,放鹽及蛋清拌勻,最後放澱粉拌勻;6、鍋倒...
1、躺在床上用兩隻手按住床,可以單腿也可以雙腿直膝向上舉,做的稍微快一些,放腿下來的時候稍微慢一些,做30次左右。2、仰臥,雙手抱著大腿,慢慢將膝蓋拉向胸部,保持這個姿勢10秒,抬頭,讓額頭儘量觸碰膝蓋,保持10秒,每天做3次。3、...
1、需要材料有:安康魚、油、蔥、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油,具體步驟如下:2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開,再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後,撈出...
1、食材:安康魚半條、蔥,姜,蒜各5克、鹽3克、醋,料酒,生抽各5克、白糖,味素各2克、食用油20克、大料3瓣。2、買來的安康魚就是處理好的,洗淨一切兩半,今天做魚頭部分,魚尾下次做。魚頭部分切塊,用開水焯一下,開鍋撈出。3、蔥切段...
1、材料有:安康魚、油、蔥、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油,具體步驟如下:2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開,再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後,撈出清水...
1、主料:酸奶150毫升、牛奶650毫升。2、調料:白糖60克。3、將酸奶機的不鏽鋼容器和湯勺洗淨後用沸水燙一遍,確保無油。4、白糖倒入酸奶機的不鏽鋼容器,然後倒入牛奶。5、將裝有牛奶的不鏽鋼容器,放到電磁爐上,小瓦數加熱,加...
第一步:首先將芒果去皮且切成小塊,菠蘿也是需要去皮切成小塊。第二步:將菠蘿塊和芒果塊放入榨汁機或者是豆漿機。第三步:往裡面擠入適量檸檬汁,以及加入適量牛奶。第四步:之後再往裡面加入適量的白糖。第五步:最後按下榨汁機...
1、需要材料有:安康魚、油、蔥、姜、蒜、辣椒、八角、花椒、黃豆醬、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、蠔油,具體步驟如下:2、將打理好的安康魚切塊洗淨。3、在鍋中加入水並燒開,再中加入鹽。4、將安康魚塊放入鍋中焯一下後,撈出...
1、每天必須有葷菜,綠色蔬菜,最好還有菌類和豆製品,隔天吃一次海魚,一週至少吃一次海藻(如:紫菜,海帶)。2、兩餐之間要加少量水果,每次大約200克。以草莓,黃瓜,西紅柿,蘿蔔等可以生吃的蔬菜代替水果更好。3、每天吃蔬菜加水果量不...
1、食材:低筋麵粉165克、玉米油30克、蜂蜜20克、葡萄乾40克、鹽0.5克、泡打粉2克、清水70克。2、葡萄乾洗淨後,倒入清水浸泡10分鐘。3、將玉米油、水、蜂蜜稱量裝入碗中,攪拌均勻。4、將鹽、泡打粉和低筋麵粉混合後過篩...
1、大蝦15只、黃彩椒1個、紅色小番茄10顆、蘆筍8根、生菜2顆、牛油果1個、紫甘藍4片、小綠檸檬1顆、沙拉醬15g。2、準備所有食材,洗淨。紫甘藍撕下4-5片。3、大蝦洗淨備用,先不著急去掉蝦頭部分。4、紫甘藍、黃彩椒切成...
1、主料:2安康魚、適量蔥,姜,適量蒜,辣椒、適量鹽,糖、適量醋,料酒、適量老抽醬油、適量芝麻辣醬、適量雞精,麻油、適量澱粉。2、洗淨獅子魚,用澱粉洗淨內臟,瀝乾水份,魚切大塊。3、準備蔥,姜,蒜,辣椒。油熱放蔥,姜,蒜,辣椒爆香,放入魚...
1、雞蛋1個,低筋麵粉250克,牛奶100克,培根200克,黃油60克,糖20克,泡打粉7克,鹽1克,芝士100克,蔥花30克。2、培根切小段,用平底鍋煎至金黃,瀝去油分備用。3、將黃油放入鍋中5秒速度5打碎。4、依順序放入其餘所有材料:牛奶100g,全蛋1...
1、安康魚切塊,放入料酒,醬油醃製10分鐘。2、蔥切段,薑切片,蒜扒瓣放入碗中,放入鹽,味素,白糖,醋,大料。3、鍋中倒入食用油,燒至八分開,放入安康魚段煎至金黃色。4、倒入碗中輔料,加水和魚齊平,大火燒開中火燉15分鐘左右。5、出鍋...
1、用料:高粉600g、低粉600g、糖粉150g、鹽12g、無鋁泡打粉36g、黃油480g、雞蛋180g(留一點刷表面)、牛奶540g、葡萄乾300g。2、做法:高粉、低粉過篩,加入糖粉、鹽、泡打粉,拌勻;黃油切小丁,放入1中;用手將其與粉不斷搓、搓、...
1、材料:低筋麵粉250g,淡奶油200g,白糖20g,奶粉10g,食鹽2g,酵母2g,泡打粉2g,紅豆沙餡100g,杏仁片20g。2、低筋麵粉、淡奶油、白糖、奶粉、食鹽、酵母和泡打粉混合,攪拌均勻。3、揉成光滑的面片。4、分成2份,壓扁。5、撒上面粉,擀...
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