有關炒蛋的精選大全
每100克番茄炒雞蛋所含熱量約為83大卡，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。西紅柿炒雞蛋，魯菜。又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。西紅柿炒雞蛋深受大眾喜愛，其營養價值豐富，具有營養素互補的...
1、節瓜1個、雞蛋2個、油2勺、鹽1勺。2、步驟：節瓜去皮清洗乾淨、切片。3、碗裡放鹽、打入雞蛋、攪拌均勻。4、熱鍋放油、倒入雞蛋、煎熟、用鍋鏟弄成小塊、裝盤待用。5、熱鍋放油、放節瓜、加入適量清水翻炒、炒至節...
原料：1、主料：鮮平菇300克，雞蛋5只2、調料：精鹽、胡椒粉、蔥絲、生油做法：1、將平菇去雜洗淨，切成細絲。將雞蛋磕入碗內攪拌均勻；2、炒鍋放油燒熱，加入平菇絲、蔥絲煸炒，加精鹽、胡椒粉調味，將炒熟的平菇絲放於鍋邊，再將雞蛋炒熟...
1、樹上熟番茄去蒂洗淨劃十字。2、燒開水燙一下。3、燙好的番茄容易剝皮。4、去頭，切大粒。5、開火，加少許油，下番茄翻炒。6、加入冰糖或白糖熬煮後收汁。7、雞蛋2-3個打散。8、收汁後的番茄小火熬，打好的蛋液倒入收好汁...
主料：蘆薈和雞蛋。輔料：食鹽，蔥，料酒，味精，香油。步驟：1、將鮮蘆薈削去外層硬皮，切成小丁，入沸水中略燙撈出，用涼水過涼備用。2、蔥切細末備用。3、雞蛋磕入碗中，用筷子攪散，加入清水、精鹽、味精、蔥末、料酒攪勻。4、熟火腿切成...
1、番茄炒蛋只要儲存得當，並沒有變質就能隔夜吃。但是建議最好是當天做好當天吃完，不要隔夜食用。2、番茄炒蛋雖然隔夜了，但如果雞蛋是全熟的，且在低溫、密封情況下儲藏，一般可以儲存24-48小時不會變質，因此番茄炒蛋隔夜沒...
1、食材：絲瓜、土雞蛋、蔥、姜、蒜、小米辣、白醋、鹽、油、雞精。2、把新鮮的絲瓜洗乾淨，把皮去掉，斜刀切小塊，姜蔥蒜洗乾淨，姜切絲、蔥切蔥花、蒜拍碎，小米辣洗乾淨，切成小段。3、鍋里加一點水，放點鹽和油，水開把絲瓜放進去...
1、生菜撕碎洗淨瀝水、蒜頭拍碎切末、雞蛋打散倒數少量水和食用油攪拌均勻。2、鍋熱倒入適量多的油後倒入蛋液，此刻是大火。3、炒蛋底部基本成形後迅速用鍋鏟扒幾下受熱均勻迅速盛入容器。4、雞蛋盛好後改小火倒入蒜末...
1、食材：花菜200克，雞蛋三個，蔥一段，食用油適量，生抽適量，鹽適量，料酒適量。2、花菜掰成小朵放水裡沖洗乾淨。蔥切段。3、洗淨的花菜放沸水裡焯熟，撈出放涼。4、雞蛋打大碗裡，放入適量鹽打勻。5、花菜放入雞蛋液裡攪拌均勻，放入...
1、主料：雞蛋2個、蝦仁按自己的喜好酌量、豌豆小半碗。配料：鹽1茶匙、生抽1/2茶匙、胡椒粉少許、雞精少許。2、鍋中燒水，水開後放入鮮蝦焯燙；3、蝦仁變色後撈出，降溫後去掉頭尾、剝去外殼、挑去蝦線；4、雞蛋充分打散，加少許...
1、雞蛋150克、番茄300克、大蒜5克、大蔥5克、鹽3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克。2、蛋打勻，放一點鹽，一點水，或是一點酒。這樣炒出來會很嫩的；3、雞蛋還是炒，熱鍋，放油不能太少，也不能太多，放打勻的蛋，一定拿鏟子快攪，沒...
1、原料：番茄2只、雞蛋1個、米飯1碗。2、輔料：鹽適量、白糖1湯匙。3、番茄清洗乾淨，底部劃十字刀。4、放進開水裡燙1分鐘，就可以輕易撕去外皮。5、去皮的番茄切薄片。6、雞蛋打散，加半個蛋殼的水和適量的鹽攪拌均勻，放油鍋...
1、雞蛋250克磕入碗內攪勻，加入涼雞湯（50克）、淨蝦仁丁（25克）、青椒丁（15克）及適量精鹽、料酒攪勻。2、淨鍋上火，入雞湯（約100克）燒沸，將蛋液沿鍋邊四周倒入，並用手勺不停攪動，直至全部凝固成塊狀，淋入香油，出鍋即可。...
1、原料：雞蛋二個，韭菜50克，蝦皮10克。調料：植物油15克，薑末3克，鹽0.5克，味精0.5克。2、雞蛋磕在碗中攪散，韭菜洗淨切成1.5釐米的段，放入雞蛋中攪均勻。3、炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦皮煸炒至香，加一小碗水，燒沸後加鹽，薑末、...
1、材料：新鮮枸杞葉200克、雞蛋兩個。輔料：鹽、蒜蓉。2、將枸杞葉洗淨。3、雞蛋和枸杞蒜蓉鹽一起攪拌均勻。4、鍋內放油燒至油溫八，九成熱倒入攪好的蛋液。5、快炒後出鍋即可。5、枸杞尖炒蛋功效：補虛益腎，女性白帶過多。...
1、工具/原料：紅米note9，MIUI12，摩爾莊園v0.13.21051608S。2、毛毛菇炒蛋為四星級料理，需要在15級時解鎖，餐廳售價是208摩爾豆。3、需要準備有毛毛菇*3、雞蛋*3、鴨蛋*2，否則是無法制作和擁有的。4、毛毛菇只在下雨天重新整理，且...
1、材料：柴雞蛋4個，韭菜薹1小把，食用油適量，鹽適量。2、雞蛋打入碗內攪拌均勻，韭菜薹洗淨切小段備用；3、鍋內油燒熱，倒入打好的雞蛋煎黃後盛出鍋備用；4、鍋內油燒熱，倒入切好的韭菜薹，炒至變色後倒入雞蛋、鹽攪拌均勻即可出鍋。...
1、用料：薺菜150克、雞蛋3只、蝦仁10個、蠔油適量、白胡椒粉少許、鹽糖少許、白酒少許。2、蝦仁切小段，鍋中水燒開。3、把洗乾淨的薺菜放進去燙一燙，立刻撈出。4、擰乾薺菜的水分，切碎薺菜。5、蝦仁，薺菜，雞蛋混合，加2勺蠔油...
1、雞蛋250克磕入碗內攪勻，加入涼雞湯（50克）、淨蝦仁丁（25克）、青椒丁（15克）及適量精鹽、料酒攪勻。2、淨鍋上火，入雞湯（約100克）燒沸，將蛋液沿鍋邊四周倒入，並用手勺不停攪動，直至全部凝固成塊狀，淋入香油，出鍋即可。...
1、將西紅柿切成塊。2、將蒜切成片狀。3、再剁成蒜末狀。4、鍋中倒入適量油燒熱。5、鍋中倒入雞蛋液。6、鍋中倒入適量油，放入蒜末。7、放入番茄，翻炒出汁。8、放入白糖翻炒。9、放入雞蛋翻炒均勻。10、加入鹽和雞精。1...
1、原料：雞蛋4個，洋蔥1個（150克左右），火腿80克。鹽半茶匙，醬油、香油各適量，胡椒粉少許。2、把雞蛋磕在一大碗裡，加入鹽和少許胡椒粉打勻；3、把洋蔥去皮、洗淨，切成粒；將火腿衝乾淨，切成細絲或末待用。4、炒鍋裡放少量油，燒熱後，下...
1、新鮮圓茄子，尖椒洗淨，茄子去皮，去把切筷子粗細的條。2、尖椒切均勻的條，雞蛋打入碗中，加少許鹽攪拌均勻，幹辣椒切段，大蒜切片，炒鍋點火入油燒熱，入蛋液翻炒熟，盛出。3、鍋裡留底油，入幹辣椒，蒜片爆香，下入尖椒條翻炒一下，入茄子...
1、炒蛋最好不要隔夜吃。2、雞蛋中含有豐富的蛋白質，一旦隔夜，並且沒有及時冷藏儲存，有可能會滋生細菌、真菌、黴菌等微生物，可能會發生細菌性食物中毒，比如腹痛、腹瀉等情況。因此，過夜的炒雞蛋如果要吃，要及時放在冰箱冷藏...
1、食材：番茄3個，雞蛋3個，蒜8g，白糖一勺，鹽適量，雞精適量，油適量。2、將西紅柿切成塊。3、將蒜切成片狀。再剁成蒜末狀。4、鍋中倒入適量油燒熱，倒入雞蛋液，倒入適量油，放入蒜末。5、放入番茄，翻炒出汁後放白糖翻炒。6、放雞蛋翻...
1、節瓜蝦米煎蛋的用料：節瓜1條、蝦米20克、雞蛋4個、油少許、鹽2克。2、節瓜洗好去皮，切成小粒。3、把蝦米放到炒鍋裡去烘一下，不要放油哦。4、蝦米香味出來後，再把節瓜粒放進鍋裡一起烘。5、放鹽逼出節瓜的水分，看到節瓜...
熱門標籤
-
主人
漫畫人物
甘洛
土黴素片10片研粉
咸陽
總參
鉤織
在於看你修什麼系的法
你希望我消失我就消失
主座
純冰
銅俊眉
因為觸發機率低
上霞
MDDE
湖月照
鈍性
刺小
樂駕
圖文
箭用
十五分
伊蒂之屋
九虎
說單
黑眉
頻次
椰磚
而以寬者優
鹽溶液
往水裡
終天
胸罩
老陳醋
絲造
原漿酒