三七燉排骨的作用

1、三七可以燉排骨。三七燉排骨有著一定的活血散瘀的功效，對於跌打損傷所導致的瘀血、腫脹、疼痛，如果適當吃三七燉排骨，都有著很好的活血化瘀、止疼的功效。

2、三七燉排骨還能夠有著很好的促進機體免疫物質生成的功效，因此對於抵抗力低下，容易得感染性疾病的人群，適當吃三七燉排骨，能夠有著很好的提高免疫力，降低感染性疾病發生的功效。

3、三七燉排骨也能夠為機體補充優質的蛋白質，在預防肌肉減少症，防止肌肉數量減少和力量下降方面也有著積極的功效。