素炒茭白怎麼做好吃
來源:趣味經驗館 1.67W
茭白洗淨切絲,青椒去蒂切絲、大蒜切蒜末;鍋內倒油,低溫炸香蒜末,放茭白絲,青椒絲翻炒;炒至斷生放鹽,蠔油、雞精翻炒片刻即可。
素炒茭白怎麼做好吃?
主料:
茭白300克;
輔料:
青椒1個,大蒜1瓣,鹽1勺,蠔油1少,雞精1勺;
素炒茭白的做法步驟:
1.茭白洗淨切絲;
2.青椒1個去蒂切絲、大蒜1瓣切蒜末;
3.鍋內放入適量油,低溫炸香蒜末,放入茭白絲,青椒絲翻炒;
4.炒至斷生放入鹽1勺,蠔油1少、雞精1勺翻炒片刻即可。
小貼士
茭白具有祛熱,生津,止渴,利尿,除溼,通利的功效,主治暑溼腹痛,中焦痼熱,煩渴,二便不利以及酒毒,乳少等症。
素炒茭白的做法介紹完了,大家學會了嗎?日常生活中,這些簡單的家常菜不僅好吃,而且營養健康,素炒茭白的做法簡單,大家趕緊回家試試吧!