人蔘可以天天吃嗎

1、人蔘不可以天天吃，因為人蔘是滋補藥。每天吃人蔘會引起中毒、吐血、作息紊亂等明顯症狀。

2、人蔘是一種傳統中藥。每天吃相當於吃藥，身體無法承受藥物帶來的毒性，從而引發暈厥、嘔吐等中毒症狀。

3、雖然人蔘有很好的滋補作用，對於剛接受手術、身體虛弱的患者有滋補功效，但如果不是病人，不建議每天吃人蔘，常吃可能會引起吐血等症狀。

4、人蔘是補藥，通常能輔助治療失眠，但如果每天吃人蔘，就不能起到輔助治療的作用，反而會精神興奮，導致該睡覺時睡不著，該起床時不起來，造成作息時間紊亂。

5、建議人蔘需要根據情況適量食用，不要和蘿蔔一起食用，蘿蔔會降低人蔘補氣的功效。