適合吃鵝蛋的人群分析
來源:趣味經驗館 2.86W
1、老年人
鵝蛋中的蛋白質、礦物質、脂肪是比較豐富的,可以增強老年人的抵抗力,而且鵝蛋中有豐富的軟磷脂,可以促進腦神經的發育,改善記憶力對於預防老年痴呆也有一定的好處。
2、兒童
處在生長髮育期的兒童可以吃一些鵝蛋,不僅僅可以改善小孩子記憶力差的情況,同時又能增強抵抗力,給兒童一個健康的身體。
3、抵抗能力差的人
鵝蛋營養物質豐富,尤其是蛋白質,有益於人體的消化吸收,同時又能增強抵抗力抵禦寒冷氣候的侵襲,對於體虛和貧血的人來說是非常不錯的,能夠補氣補血。