有关篮球的精选大全
跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就...
1、篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；2、手拿着球走或者跑都是不允许的；3、运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；4、运动员与运动员之间不允许发生身体接触；5、篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，奈史...
1、尽量保持身体的平行，不要撅屁股，把篮球托在两个人背部中间“V”形的空隙间稍微弯一点腰。2、两个人背靠背夹篮球跑必须是同步的，是保证篮球不往下掉的关键。3、两人靠紧,背后拉手,最好横着挪步,而不要跳,小步移动不要...
7号一般是篮球标准。男子篮球比赛用7号球，周长为0.749-0.780米，重量567-650克；直径24.6厘米。男子篮球比赛用7号球充气后使球从大约1.8米高度（底部量）落到球场地面上，反谈起来高度应在1.2米到1．4米之间,球接缝的宽度不得超过...
1、如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。2、当你每秒钟能拍2到4下时你就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。3、当你绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右打球，就...
1、练习运球。运球是指你连续用手拍通过地面反弹回来的球的过程，一般来说运球是在进行篮球比赛时的进攻手段。对于刚开始接触篮球的人来说，这里介绍两种常见的运球方式，1原地左右手变化运球：用右手拍击球的右上方，当球通过...
1、文化传统：早期的篮球是用篮子作为篮筐的，所以为了使篮筐看起来像篮子，所以装了篮网2、确认进球：如果没有篮网，并且篮球投进时没有碰到篮筐，很难看清楚是进球还是没进。有了篮网就更好判断了。3、落球缓冲：求进入篮筐后，经...
1.体操折叠垫。【练习项目】运球急停【器材优势】小型的体操折叠垫大约宽60厘米，长1.2米左右，折叠后会成一个三角形的支架型姿势。它的优势是放置时平稳、小巧、不占地方、又可以随意移动和调整距离，使用起来非常方便。...
1876年，斯伯丁公司研制出世界上第一颗棒球并被职业棒球联盟引进。同年，SPALDING运动器材公司正式成立于芝加哥。短短两年内，以其值得信赖的品质、合理的售价而深受好评，由2家店扩展至14个店，各零售商也纷纷要求进货，其成长...
中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，主要职责强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护，抢篮板，打底线进攻，当差，防守内线等。中锋由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的...
1、可以做一个花盆，种点吊兰之类的盆栽也不错，可以弄的很原野。2、不倒翁的相框，将家人们欢笑的照片，贴上面，感觉挺好的。3、可以做一个小灯罩，你可以将它处理下，比如剪一些你喜欢的图案，可以像皮影戏一样的那种，在里面通上一...
1、现役的有辽宁队主力后卫郭艾伦、四川五粮金樽队主力中锋李原宇、苏州肯帝亚的史鸿飞等，退役球员有原广东宏远主力前锋王仕鹏等。2、是的。辽宁人对篮球的热情、基层篮球的水平、以及愿意在昂贵球票面前解囊的慷慨都...
教练员必须有自己的篮球理念。教练员要有很强的好胜心。训练是为了参加比赛，比赛是为了取得胜利，一名篮球教练员，要有很强的求胜心，对待比赛要全力以赴，光是重在参与是不行的。教练员应该具备的品质。对队员要全面指导，关心...
1、篮球的起源1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院)，由该校的体育教师詹姆斯奈史密斯博士发明，在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史...
1、场地：标准的半个篮球场地(14米×15米)或按半场比例适当缩小(长度减2米，宽度减1米)，地面坚实，场地界线外有1.5-2米的安全地带。2、除下列特殊规则外，比赛均按照当年最新国际篮球规则执行。3、比赛双方报名为4人，上场队员...
1、和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。2、首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。3、跳绳的作用，主要是增强你的弹跳速度和步伐，对跑步也有促进作用。而打篮球的...
按电脑键盘上的D键假投或者大力运球后死球；按下与篮筐相反方向的方向键，使角色背对篮筐；连贯的按下反方向，再按D键和W键，使角色出于虚实持球状态，切记不可同时按下，亦不可间隔时间过长，需要连贯。按下后可松开方向及D键，W键要...
防止垫脚，最基础的是压低运球的高度，加快圆球速率，观察好防守人的位置及动作，不停的变换圆球的方向。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。...
1、篮球中中的空位是指进攻球员处在没人的位置，防守球员没有办法干的出手。球员处于空话投篮命中率会比有人防守的情况高得多，所以进攻强调创造空位并把球传给空位的队友；而防守则强调不要漏人，减少进攻方的空位。2、进攻...
1、上海洛克篮球公园地址：上海市普陀区甘泉路街道普陀体育中心。2、中国洛克篮球公园，从装修风格上秉承着源于街头，忠于潮流的设计理念。不论是篮板设计还是场地内的各类涂鸦，都保持着最街头，最潮流的设计。同时，为了增强气...
篮球挡拆是篮球中的专有名词，是队员之间互相掩护配合的总称。队员可以在挡拆的配合方式中找到投篮或其它进攻机会，最基础的挡拆由两个人进行配合，其中一个控球，另一个则主要负责做墙掩护。篮球是奥运会核心比赛项目，是以手...
1、星锐队是cba的叫法，其实是全明星新秀队，是在每年的全明星赛时把cba表现优秀的年轻球员分成两队打比赛。2、星锐赛广义上讲是体育赛事中将新秀召集进行的体育赛事。狭义上即CBA星锐赛，是把CBA全明星从95年开始的新秀赛...
1、锻炼身体。打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。2、锻炼反应速度。篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反应的准备。3、培养团队合作精神。在篮球场上队友们要共同...
拉三是指打半场时，甲方进攻没有成功，乙方抢到篮板，要拉出三分线以后才能再次进攻。如果是甲方自己抢到篮板是可以直接进攻的，不需要拉三。...
1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗...
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