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1、维生素B6广泛存在于动植物性食物中,尤其在酵母、麦麸、麦芽、肝脏与肾脏、大豆、甘蓝菜、废糖蜜(从原料中提炼砂糖时所剩的糖蜜)、糙米、蛋类、燕麦、花生、胡桃等中含量较高。2、在坚果以及豆类里,也含有比较多的维生...
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