有关大麦粥的做法的精选大全
大麦粥的做法大全都有哪些,一起来看看小编的分享吧!1、大麦牛肉粥材料:大麦150克,面粉100克,熟牛肉100克。调料:胡椒粉5克,醋少许,青,红椒丝各3克,葱花10克,姜丝10克,香油10毫升,牛肉汤200毫升,食盐6克,鸡精2克。做法:(1)将熟牛肉切成小...
1、在做黑豆燕麦粥之前,将黑豆先泡上一晚,银耳泡好,以备待用。2、把黑豆和燕麦全部放进高压锅中,加1500毫升清水,几颗冰糖,盖好盖子。3、把煮好的黑豆粥倒进砂锅,加入燕麦片,搅拌均匀。4、将高压锅打开,文火慢炖,燕麦黑豆粥直至...
燕麦粥健康养生,有助于身体健康材料/工具燕麦五勺红枣三颗牛奶适量黑芝麻一勺枸杞一小把方法1.把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘2.少一些水,吃多少烧多少3.水开倒入燕麦。4.放入红枣和枸杞5.加入洗干净的黑芝麻6.加入一些牛奶...
1、吃法一(1)主要材料:燕麦片1把,绿豆1大把,薏米1大把,莲子9颗,玉米片1把,冰糖适量。(2)做法:薏米、绿豆、莲子三种食材混合,洗净,清水浸泡1小时以上。将浸泡好的食材一同放入锅中,加适量水,大火煮开,转小火煮至薏米软烂。加入玉米片...
1、食材:燕麦60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、红枣几颗、清水适量。2、先准备材料,把食材放进碗里。3、倒入清水搅拌几下,控干水分。4、将材料倒入锅中,放入适量清水。5、大枣洗净,放入锅中,开启煮粥程序。6、一锅营...
1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时。2、锅中放入适量水烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中。3、放入红枣。4、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底。5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来。6、...
1、主料:大米50克,燕麦25克。2、辅料:糖或盐。3、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。4、盖上盖子,开火煮15分钟。5、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里面焖15分钟左右,让粥更粘稠更好吃,...
1、食材:大米80g、糙米80g、小麦胚芽100g、鱼片200g、盐适量、葱花适量、香菜适量、生粉适量、生抽适量、姜适量。2、把大米和糙米淘洗干净。3、备好的米加入适量的水放进高压锅中,并且加入姜三片。4、鱼片用姜丝、油、...
1、食材:麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火,用时中火大约30分钟。6、煮好...
1、材料:黎麦半杯,米半杯,山药一根,盐少许(枸杞随自己喜欢增减);2、藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅3、山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化变色,粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右。4、加...
1、主料:大米50克,燕麦25克。2、辅料:糖或盐。3、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。4、盖上盖子,开火煮15分钟。5、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里面焖15分钟左右,让粥更粘稠更好吃,...
1、食材准备,燕麦片,腰果,水。把燕麦,腰果和水倒入破壁料理机,按键轻触就可以,操作方便。研磨1分钟就结束。纯纯的燕麦奶就做好啦,研磨的特别细腻,基本不需要过滤。2、开始制作燕麦粥。燕麦和奇亚籽混合,倒入少量燕麦奶和水,高...
1、准备用料。大麦、面粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、红椒丝、葱花、姜丝、香油、牛肉汤、食盐、鸡精。2、将熟牛肉切成小块。3、大麦去杂质,洗净。4、面粉加水调成稀糊。5、将牛肉汤,大麦和适量水放入锅中煮开,再放入面粉糊,...
1、大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥,热量在327大卡左右。2、大麦粥做法先将大麦粉加水调成糊状待用,将稀饭烧至七成熟,再加入糊状的大麦粉调匀,放入适量的食用碱,以锅里的稀饭不发红为好,再用小火慢慢地熬煮20分钟即...
1、食材:麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火,用时中火大约30分钟。6、煮好...
1、主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克。辅料:豆浆250克。调料:白砂糖30克。燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;2、冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;3、将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;4、然后...
1、燕麦鸡蛋蔬菜粥配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜...
1、主料:大米50克,燕麦25克。2、辅料:糖或盐。3、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。4、盖上盖子,开火煮15分钟。5、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里面焖15分钟左右,让粥更粘稠更好吃,...
1、食材:三色藜麦15克,大米50克,清水适量,芋头50克。2、三色藜麦一小把,需要事先将其淘洗干净,滤水,大米同样准备出所需要的用量,将大米淘洗干净了用;3、将大米和三色藜麦一同放入在锅中,添上足够多的清水,水需要一次性添足了,置...
1、主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克。2、辅料:豆浆250克。3、步骤:燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌烧沸。然后转用小火煮10分...
1、主料:藜麦1小把、红薯1个。2、辅料:大米1小把。3、三色藜麦1小把。4、清水浸泡20分钟。5、大米一小把,洗一下。6、藜麦和大米放电饭煲里。7、蜜薯去皮切滚刀块。8、放电饭煲里。9、适量清水。10、选择粥,按煮饭键开始...
牛奶和燕麦片混合在一起,然后倒入锅中,开中火熬煮,煮沸后,开小火熬煮1分钟左右,熄火,然后盖上盖子焖几分钟,然后再次开火,煮沸1分钟,让麦片变软,盛出调味即可。麦片怎么吃好吃食材:牛奶200克,生燕麦片30克牛奶燕麦粥的做法1.将牛...
1、大麦50克、牛肉40克、胡萝卜30克精盐、姜末各适量。2、大麦洗净,浸泡2小时,牛肉洗净,切碎末,胡萝卜洗净,切成碎丁。3、锅内倒入适量水烧开,放入大麦煮开,变小火慢煮成粥,加胡萝卜丁煮5-10分钟,再加入牛肉末、姜末煮熟,最后调...
1、准备用料。大麦、面粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、红椒丝、葱花、姜丝、香油、牛肉汤、食盐、鸡精。2、将熟牛肉切成小块。3、大麦去杂质,洗净。4、面粉加水调成稀糊。5、将牛肉汤,大麦和适量水放入锅中煮开,再放入面粉糊,...
1、准备瘦肉,燕麦片,鸡蛋。2、把瘦肉洗净剁碎,制成肉茸的样子,在加入酱油,食用盐,油及糖进行搅拌,腌制一小会。然后把鸡蛋打碎进行拌匀,燕麦片这个时候已经可以同步放进锅里蒸煮,切忌要不时的翻动,预防黏锅。3、待燕麦片煮一会...
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