有关芦笋的精选大全
1、芦笋，俗称石刁柏、龙须菜，为百合科天门冬属多年生宿根草本植物，以抽生的嫩茎为蔬菜食用。2、竹笋，又称竹芽，为禾本科常绿植物竹的幼芽，一般分为春笋、冬笋、鞭笋。3、我在中国芦笋交易网上看到一些图片，芦笋植株跟茴香植...
1、芦笋芦笋是天门冬科天门冬属多年百生草本开花植物，芦笋是常见的养生蔬菜，嫩苗可供蔬食，芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，适量食用芦笋具有补充营养、养生保健的作用。2、芦苇笋芦苇...
1、材料：竹荪100克，芦笋100克，鲍片100克，姜丝、胡萝卜丝各少许。调料：精盐1小匙，蘑菇精1/2小匙，白糖1/3小匙，胡椒粉少许，顶汤1杯，水淀粉、色拉油各适量。2、将竹荪用温水泡透，沥干水分切段；芦笋去根、老皮，洗净待用。3、炒锅入色拉...
1、芦笋进行播种后等到长出苗，幼苗长到有30厘米高后就可以将它们种植到苗床上面了，然后挖上一个7.5厘米的洞，更利于它们发育。2、定植方法；芦笋定植的时候，株距控制在30-40厘米，用锄头挖定植沟，深30厘米，宽30-40厘米，沟内亩施...
1、芦笋一把、口蘑适量、盐适量、黄油一块、黑胡椒适量。2、准备芦笋这一把，洗净，斜切段，太靠下的就不要了，有些硬。3、一些口蘑，洗净准备好，要不要去掉根随便，还有就是准备黄油吧。4、始做吧，准备锅，开小火把黄油放进去，黄油这...
1、高血压、高血脂人群：经常食用芦笋能够有效的缓解疲劳，还可以降低血压，特别适合中老年人在日常生活中经常食用，它可以保护心血管健康，增加食欲和肠胃的蠕动，能够有效的预防便秘的产生，还可以提高机体的代谢能力。2、体质虚...
1、在平时生活中选购芦笋的时候尽量去选择一些大小或者是粗细比较偏粗或者是稍微长一点的芦笋去食用会比较好，因为芦笋和其他的食材不一样的是，比较粗一点的芦笋在食用口感上会比较鲜嫩一点，芦笋在选购的时候去选择一些...
1、准备好的芦笋根部掰断。2、再用—把小刀轻轻地刮去芦笋茎上的小鳞片。3、将小鳞片去除干净以后，再用刮皮刀去削掉靠近根部的皮。4、将所有的芦笋削好皮以后，在煮沸的开水中，放入适量的食用盐。5、将摘好的芦笋叶子，放...
1、乌鸡一只。2、芦笋一把。3、鸡切块焯一下水去血腥，放料酒、老姜。4、砂锅里放足量水，放进漂洗干净的鸡块开始大火炖至肉熟烂。5、放入适量芦笋稍微炖一下就可以了，最后加点盐即可。6、烹饪技巧：（1）芦笋的品质要求：以鲜嫩...
1、去掉靠近根部硬的部分。2、小刀去掉茎上的鳞片。3、在偏头部的茎上用小刀刻一圈刀痕。4、用刀从刻痕开始，轻轻削去外层皮。5、下刀真的要很轻啊，不要手劲太大一刀下去一层肉没了。6、削完之后还是绿的。7、用削皮器...
1、清热利尿：芦笋味道脆爽可口，除了食用价值外，芦笋的有效成分中还具有很高的药用价值，芦笋味甘，性凉，食用芦笋具有清热利尿的功效，可以帮助清除体内的虚火，促进身体里多余的水分排出，适合易上火、身体有水肿者食用。2、润肤美...
1、一般不需要。2、芦笋头又叫做芦笋尖，是笋成长起来成为新茎时期的嫩芽，本身没有任何毒性成分，是可以食用的，不会有很大问题，而且芦笋头中含有维生素C、叶酸、钙、磷等营养成分，适量食用，能够补充人体营养成分，在一定程度上...
1、炒芦笋需要焯水。2、原因有两点：（1）这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。（2）因为芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙，而焯水则能去除大部分...
1、食材：芦笋200克、银条5根、花生仁10克、盐5克、醋10毫升、橄榄油10毫升、鲜贝露5毫升。2、银条脆脆的，芦笋洗净。3、银条和芦笋均切段。4、锅中坐水，放一点盐，用大火煮开，放入芦笋段焯烫30秒。5、捞出浸泡在冷水中。6、...
1、芦笋的种植方法如下：芦笋要在日照充足的地方栽种。2、芦笋需要土壤松软，疏松。3、在种子发芽之后，当种子长到三十公分左右的时候，就可以将其栽种在苗床上。4、将种子移植到苗圃中，要做的就是将秧苗的根部全部拔掉。...
1、用料：芦笋200克、鸡小胸150克、彩椒适量、生抽1勺、淀粉10克、盐适量。2、做法：（1）准备好所需材料。（2）鸡小胸切块加淀粉，生抽，黑胡椒，橄榄油腌制2小时。（3）彩椒切丝，芦笋焯水后切段。（4）热油后放鸡块翻炒至变色。（5）加入彩椒和芦...
1、用料：芦笋2根、洋葱丝20克、橙子一个、圣女果3个、生菜3片、橙汁100%纯度50ml、蜂蜜10ml、柠檬汁10ml。2、汆汤芦笋20秒泡冰水，橙子去皮切下果肉。3、生菜撕成一口大，泡冰水，10分钟后捞出沥干水。4、调香橙酱汁，橙汁、...
1、大米20克、芦笋20克、虾50克、油5克、盐2克、料酒5克。2、做法：煮粥只需要用内胆，将淘洗好的大米倒入内胆中。3、加水到刻度线附近。合上盖子，使用汤/粥功能。4、将虾去掉虾线，锅里倒入油，放入翻炒至变色，淋点料酒关火。...
芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋又叫石刁柏，还有一些地方把芦笋称为龙须菜、假天麻、假天门冬等，因为它的外形比较像芦苇的嫩芽和竹笋，所以更多的人都习惯称之为芦笋。芦笋的食用部位是它...
1、芦笋一把、口蘑适量、盐适量、黄油一块、黑胡椒适量。2、准备芦笋这一把，洗净，斜切段，太靠下的就不要了，有些硬。3、一些口蘑，洗净准备好，要不要去掉根随便，还有就是准备黄油吧。4、始做吧，准备锅，开小火把黄油放进去，黄油这...
可以做芦笋蒸肉，具体做法如下：1、材料：芦笋150克，瘦肉50克，盐5克，葱5克，味精少量。2、芦笋一破两半，切成2厘米长的节，瘦肉洗净，切成2厘米长的条，葱切段，姜切片，放入蒸锅内，加入清水、盐等调料。3、蒸锅置武火上，蒸1.5小时左右即可食...
1、芦笋没有炒熟一般不会中毒。因为芦笋可以生吃，也可以加工煮熟后食用。所以芦笋没有炒熟不会引起中毒。2、芦笋是一种含有丰富维生素及微量元素的蔬菜，在日常生活中经常作为食材进行烹饪，可以凉拌、可以蒸煮、可以爆炒...
1、能，但不宜吃多。2、从食物成分的角度来看，芦笋富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C叶酸以及钙、磷、铁、硒微量元素。茄子富含植物蛋白、碳水化合物、维生素P、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、磷、花青素等营养成分。...
芦笋山东可以种。1、芦笋对温度的适应性很强，既耐寒，又耐热，从亚寒带至亚热带均能栽培。2、但最适于四季分明、气候宜人的温带栽培。在高寒地带，气温-33℃，冻土层厚度达1米时，仍可安全越冬，产量虽低，但质量较好。芦笋种子的发...
1、准备用料。虾仁、芦笋、蘑菇、多力葵花籽油、料酒、盐、糖、水淀粉。2、把芦笋和蘑菇洗净沥干，把海虾去头剥壳留尾。3、海虾仁剥壳后，去虾线。4、蘑菇切片、芦笋斜刀切段。5、平底锅烧水，水里加几滴多力葵花籽油，等水...
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