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维生素c的作用?下面就让我们一起来了解一下吧:1、维生素c可以参加蛋白质的合成,是身体中必不可少的重要组成成分;2、维生素c是高效的抗氧化剂,可以减轻抗坏血酸过氧化物酶sch的氧化应激;3、促进铁的吸收,维生素c能够将难以吸...
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