保健养生 鸽子如何煲汤最营养 来源:趣味经验馆 7.83K 1、食材:鸽子1只、枸杞5克、党参10克、天麻5克、黄芪5克、白芷5克、苡米10克、莲子10克、淮药8克。 2、鸽子切小块。 3、入锅焯水捞出。 4、放入高压锅倒入准备好的药材。 5、加入少许盐。 6、小火炖五分钟。 营养 鸽子 煲汤