懷孕按摩手法

1、腹部：以肚臍為起點，順時針方向不斷地畫圈按摩，按摩時應由小至大向外擴散，直至塗滿整個肚皮為止。

2、臀部：塗抹時可以雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

3、大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向胯部。