花果茶的功效和作用

花果茶的功效和作用取決於所用的花果種類。以下是一些常見的花果茶和它們的功效和作用：

1. 玫瑰花茶：具有緩解神經衰弱、鎮定安眠、美容抗衰老和促進血液循環的作用。

2. 桂花茶：可以幫助消除口臭、改善消化不良、減輕胃部不適並具有提神醒腦作用。

3. 金銀花茶：具有清熱解毒、防治感冒和促進肝功能的作用。

4. 枸杞子茶：可以提高免疫力、補肝腎、明目。

5. 菊花茶：可以降血壓、清熱解毒、抗炎止癢、護眼明目。

總之，花果茶的功效和作用各不相同，選擇適合自己的花果茶具體功效和作用需要根據自身的需要和實際情況來決定。