頭皮抗老方法
現在人長期處在高壓環境，輻射和空污影響嚴重，肌膚和頭皮都面臨提早老化現象。那具體頭皮老化徵兆有哪些呢？不想年紀輕輕就禿頂，趕緊來看看你是否有頭皮老化危機，以及頭皮抗老方法。
頭皮老化徵兆有哪些?
日常生活中，就可以自我檢測頭皮的健康狀態，以下這幾個徵兆，只要出現一個，就要特別小心了哦！
1.頭髮生長速度比以往慢。
2.每天掉髮超過100根，梳子或枕頭上出現大量頭髮。
3.頭皮分界處變得越來越寬。
4.額頭髮際線往後移了很多。
5.在頭皮檢測儀下，毛孔只剩下單根髮束，並且直徑看起來較細。
6.頭皮檢測儀下，頭皮乾燥，有細紋浮現。
7.頭皮經常感到搔癢、很容易敏感。
8.髮色看起來暗淡無光。
9.頭髮失去彈力，容易出現斷髮。
頭皮抗老方法
1、洗髮前先梳頭
如果頭髮打結，洗髮過程中就很容易因為拉扯造成掉髮，所以，建議大家在洗頭前，先在頭髮上抹一些護髮產品，將頭髮梳順後，再開始洗頭。這個步驟也可以幫助後續護髮產品更好的吸收哦~
2、定期角質調理
另外，建議根據自己的頭皮狀況，一週進行1～2次頭皮角質調理，可以幫助淨化毛囊賭塞的髒污外，有助於調理頭皮的油水平衡。
3、指腹清潔頭皮
這點大家尤其需要注意，洗頭指的是清潔頭皮，而不是洗頭髮，當頭皮上堆滿油脂、灰塵、皮屑等髒污時，如果不清洗乾淨，就容易瘙癢深圳掉髮。另外，洗髮露的選擇上，建議根據自己的頭皮狀況來選，洗頭時先將頭皮完整浸濕，倒洗髮露子啊掌心搓起泡再往頭皮上抹，並以指腹按摩清潔。最後頭皮上的泡泡也是一定要衝洗乾淨的。
4、滋潤髮絲
針對髮梢受損、毛躁情況，可以用護髮膜幫助改善。洗頭步驟之後，先擰乾濕發上的水分，再塗抹上護髮膜，塗抹時可運用手指作為指梳，或是用梳子梳順，建議停留7-10分鐘，或搭配坐式的蒸氣護髮程序，再用温水稍加沖洗即可。
居家頭皮淨化步驟教學
step1均勻塗抹頭皮淨化液
先將頭髮分線，在頭皮上滴上頭皮調理液，接着以拇指由前往後均勻推開，分線間距約為3～5公分。塗抹到頭部後方時，可先取適量頭皮調理液於掌心，再以食指指腹沾取，接着將指尖深入頭部後方髮根處塗抹於頭皮。
step2指腹畫圓按摩
用雙手十指從上往下，以打圈畫圓方式，往頭頂中心按摩整個頭部，按摩次數約3回。
step3畫太極放鬆頭皮
用雙手的食指、中指及無名指，在頭頂處分幾個定點來回交替按摩，每個定點約按摩6次，幫助頭皮放鬆。
step4加強髮際線按摩
用中指與無名指，順着髮際線按摩，繞圈與定點加壓按摩各3回。
step5後腦髮際線按摩
另外，也可以用大拇指，以繞圈與定點加壓手法，按摩整個後腦髮際線。風池穴處可以特別加強按摩。
step6深層加壓太陽穴
把雙手放在頭部兩側太陽穴的髮際邊緣，以掌根深層加壓畫圈按摩。
step7指腹梳頭引流
運用五指貼着頭皮，由前額髮際線往頭部後方梳理，以導引排毒作為按摩結尾。
