怎樣區別雪燕和燕窩

1、功效不一樣，燕窩中含有豐富的蛋白質、維生素以及礦物質，能夠很好的幫助人們達到排毒養顏和增強脾胃功能的效果。

2、對女人來説，燕窩是美容養顏的聖品，可以多吃。

3、相比較於燕窩來説，雪燕的營養會更多，功效會更好，雪燕中有很多珍貴的藥材，可以幫助起到清理腸道和增強人體免疫力的功效。

4、價格不一樣，雪燕被稱作平民燕窩，相對燕窩的高價，雪燕基本人人能消費得起。

5、燕窩相對貴一些，200至1000元1斤均有，價格懸殊較大。