什麼人不適合吃紅薯

1、濕阻脾胃、氣滯食積者和糖尿病患者不能吃紅薯。這是因為紅薯比較不好消化，胃腸功能者吃太多容易發生積食的現象，給腸胃造成一定的壓力，因此這類人羣最好要少吃。

3、糖尿病患者。這主要和紅薯的含糖量高有關係，如果糖友一定要吃的話，切記要計算好當天的糖攝入量，以免超標引發不良後果。