白酒上頭怎麼辦

1、首先可以大量的喝水，水分進入腸胃中會中和乙醇，緩解胃腸不適，緩解嘔吐。

2、可以吃一些高蛋白的食物，也可以吃一些碳水化合物，比如説麪包、牛奶、培根等食物，都能夠有效緩解症狀。

3、喝完白酒第2天會出現頭暈、頭痛的症狀，這時候可以去泡一個熱水澡，能夠加速快血液循環，加快乙醇的代謝。