黑糯米和黑米有什麼區別

黑糯米和黑米的區別是什麼？下面就讓我們一起來了解一下吧：

1、品種不一樣

黑糯米是糯米的一種，黑米是粳米的一種，糯米和粳米品種是不同的。

2、外形不一樣

黑糯米的外皮帶有紫紅色，而黑米外表烏黑，質地細密，比普通大米扁一些。

3、營養價值不一樣

黑糯米含有蛋白質、脂肪，還有鈣、磷、鐵、等元素，還可以泡酒喝；黑米富含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等元素。

以上就是為大家介紹了黑糯米和黑米的區別，希望能夠幫助到大家。