保健養生 楊梅每天可以吃多少 來源:趣味經驗館 1.2W 1、一天不超過四到六個。 2、在食用楊梅的時候,應該儘量少吃一點,或者分做幾次吃,這樣叉開來的話,上火得概率就會大大的減少;一天不超過四到六個為宜,注意最好不要在睡前吃,因為楊梅有帶酸性成份,對兒童的牙齒不利。 楊梅