保健養生 喝胖大海的最佳時間 來源:趣味經驗館 1.84W 1、飯後半小時到一小時左右。 2、胖大海是一種常見的中藥材,其實它並沒有嚴格的服用時間,什麼時候喝都是可以的,但是因為胖大海藥性甘涼,為免刺激腸胃,引發腸胃不適,所以一般建議在飯後半小時或一小時後再服用,減少腸胃刺激。 時間 胖大海