氣管炎要怎麼預防？

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我同事患了氣管炎，他感覺很痛苦，呼吸不暢，早晚咳嗽頻繁，白晝減輕，常吐痰，咳痰多為白色粘痰，或白色泡沫痰，早晚痰多。合併感染時痰量增多，且為黏液膿性痰。他之前有過此症狀時醫生給他的建議是：預防大於治療，意思是説一定要預防為主，治療為輔，所以你們在日常生活中要做好氣管炎的預防工作。今天給大家分享氣管炎怎麼預防？

步驟/方法：

冬季鍛鍊尤其是在劇烈運動後半小時，易產生運動過敏症。大約有6%-8%的運動員曾在冬季室外鍛鍊時發生過運動過敏。老年人和婦女更易出現運動過敏反應。