汗蒸後為什麼會拉肚子

1、脾胃虛弱的人在出汗時會因體內大量汗液排泄而加重脾胃虛弱的症狀，從而導致腹瀉，腹瀉的程度不是特別嚴重，腹瀉1-2次後自然緩解，有些人出汗後會立即用冷水淋浴，腹腔內各器官會冷熱交替，影響腸道功能。

2、出汗後，要適當休息一段時間，只有身體的汗水逐漸消失後，才能用冷水淋浴，以免影響身體健康。