打籃球注意的東西
來源:趣味經驗館 1.27W
籃球是大多數年輕人喜歡的東西,每個人都喜歡出去打球,但總會受傷什麼的,這裏有幾個辦法,可以減少你受傷的概率注意的幾個小地方
最好穿高幫的鞋子,對腳的保護較好
喜歡急停的同學注意,回去後最好用冰塊敷一下,對膝蓋會較好
在打身體對抗時,要注意別人揮動的手臂,有時不小心就吃了一手肘
注意的幾個小地方
最好穿高幫的鞋子,對腳的保護較好
喜歡急停的同學注意,回去後最好用冰塊敷一下,對膝蓋會較好
在打身體對抗時,要注意別人揮動的手臂,有時不小心就吃了一手肘