紅心火龍果的功效與作用 - 吃紅心火龍果有什麼好處
來源:趣味經驗館 2.82W
1、美容養顏:紅心火龍果富含花青素,其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龍果強,可減少色素沉着,具有美容養顏的功效。
2、潤腸通便:紅心火龍果富含膳食纖維,一方面可吸水膨脹使糞便軟化,另一方面可加快胃腸道的蠕動,起到促進消化、通便的效果。
1、美容養顏:紅心火龍果富含花青素,其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龍果強,可減少色素沉着,具有美容養顏的功效。
2、潤腸通便:紅心火龍果富含膳食纖維,一方面可吸水膨脹使糞便軟化,另一方面可加快胃腸道的蠕動,起到促進消化、通便的效果。