大麥茶怎麼泡回奶

來源:趣味經驗館 3.25W

大麥茶怎麼泡回奶

回奶大麥茶的正常飲用方法和注意事項:

1. 要將生的大麥芽炒熟,沖水喝纔會有效果。

2. 不宜喝太多的大麥茶,每天60g到120g左右的麥芽即可。

3. 飲用時間要注意,建議哺乳期女性飯後飲用。

4. 回奶首先應減少餵養次數,同時喝大麥茶作爲輔助方式。

5. 大麥茶裏面含有麥角胺類化合物,可以抑制催乳素的分泌。

大麥茶本身是不含奶的,如果想要泡出奶香味的大麥茶,可以嘗試以下兩種方法:

1. 加入奶粉或乳製品

在泡製大麥茶的時候,可以在水中加入一些奶粉或乳製品(如牛奶或豆奶),與大麥茶混合攪拌即可。需要注意的是,奶粉或乳製品的添加量要根據個人口味來調整,避免加入過多或過少。

2. 使用奶茶包

市面上有一些奶茶包可以直接泡製出含奶的大麥茶。選擇一款適合自己口味的奶茶包,將其與大麥茶混合攪拌即可。需要注意的是,奶茶包的添加量也要根據個人口味來調整。

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1檢首、喝大麥茶回奶要注導誤片故多以吃許意用量,喝大麥茶回奶很多寶媽們都有這樣一個錯誤的想法,那就是大麥茶用量越大來自,回奶的效果就越快越好。但事實並非如此,喝大麥茶回奶,每天只需取60到120克左右的大麥芽來煮茶喝,便能起到很好的回奶效果。

2、喝大麥茶回奶,應飯後飲用。選擇喝大麥茶回奶,除了需要注意用量還要注意飲用的時間,最佳的飲用時間爲飯後;如果空腹飲用極易損傷脾胃。因此,建議寶媽們一定要飯後再飲用大麥茶。

3、便祕寶媽不宜喝大麥茶回奶。如果本身就一直有習慣性便祕的寶媽就不要喝大麥茶回奶了,大麥茶性質溫熱,飲用之後有可能會加重寶媽便祕的症狀。

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1、喝大麥茶回奶要注意用量,喝大麥茶回奶很多寶媽們都有這樣一個錯誤的想法,那就是大麥茶用量越大,回奶的效果就越快越好。但事實並非如此,喝大麥茶回奶,每天只需取60到120克左右的大麥芽來煮茶喝,便能起到很好的回奶效果。

2、喝大麥茶回奶,應飯後飲用。選擇喝大麥茶回奶,除了需要注意用量還要注意飲用的時間,最佳的飲用時間爲飯後;如果空腹飲用極易損傷脾胃。因此,建議寶媽們一定要飯後再飲用大麥茶。

3、武輕次爲然檢狀例便祕寶媽不宜喝大麥茶回奶。如果本身就一直有習慣性便祕的寶媽就不要喝大麥茶回奶了,大麥茶性質溫熱,飲用之後有可能來自會加重寶媽便祕的症狀。

喝大麥茶回奶步驟

喝大麥茶回奶步驟,大麥茶怎麼喝回奶快 媽媽們在寶寶斷奶後需要及時回奶,否則會出現乳房脹痛的情況。回奶的方法有很多,主要有藥物回奶和飲食回奶兩種,相對於藥物回奶,飲食回奶更爲人們所接受。那麼怎樣喝大麥茶才能回奶?下面就給大家介紹一下喝大麥茶回奶步驟,如果位各對大麥茶怎麼喝回奶快有疑問的話就往下看。

首先大麥茶需要衝泡以後再飲用,這樣回奶更快。具體的沖泡步驟如下:先將散裝的大麥茶匯入鍋中,可以按照一拳頭大麥茶搭配兩升水的比例進行添加,煮沸後小火慢煮15分鐘後,將大麥茶盛出裝在茶壺內,每次倒適量大麥茶飲用即可。有些媽媽選購的是袋裝的大麥茶,這種在飲用的時候直接用沸水進行沖泡即可。

需要注意的是,大麥茶作爲回奶飲品,比較適合單泡,儘量不要跟其他茶品搭配沖泡,並且在重拍之前一定要先對大麥茶進行清洗乾淨,因爲大麥茶中可能會有一些雜物,比如雜物、石子砂粒等,清洗乾淨以後務必要晾乾再進行後續操作。想要大麥茶的原料儲存地更久,還可以用文火進行翻炒,直到大麥茶原料的表皮焦黃爲止。

大麥茶回奶的使用方法,大麥茶斷奶的正確方法

很多媽媽在哺乳期結束以後都需要回奶,除了自然回奶以外,現在比較常見方法還有喝大麥茶,這對於想要結束哺乳期的媽媽們而言是非常健康、方便的一種方式,但是現在大麥茶的飲用方法有很多種,到底哪種纔是大麥茶回奶的使用方法呢?大麥茶斷奶的正確方法有哪些呢?

首先,在喝大麥茶的時候一定要注意大麥茶的用量,很多媽媽在喝大麥茶的時候都會陷入一個誤區,認爲用量越大、效果越好,其實並不是這樣的。想要斷奶效果好,就要做到適量飲用,每次稱取60-120克的大麥芽進行煎煮效果更好。其次,喝大麥茶的時間一定要注意,一般吃完飯以後喝效果更好,如果空腹喝大麥茶的話,除了效果不佳,還更容易因此孩子的脾胃損傷。另外,如果媽媽們近期有便祕的情況,也要注意不能喝大麥茶,因爲大麥茶是屬於溫熱性質的食物,喝了以後會加重便祕的問題。

確實大麥茶對於回奶有很大的效果,但是各位媽媽在飲用大麥茶的時候一定要注意上面到的使用方法,大麥茶一般有沖泡和煮沸兩種,煮沸的效果會更好一些。另外,在喝大麥茶的時候也要注意飲用的量,切記不能貪多。

大麥茶回奶怎麼煮,回奶大麥茶怎麼喝見效

媽媽們生完孩子以後就會進入哺乳期,等到孩子長大到一定月份,就需要進行斷奶了,而媽媽們也需要進行回奶。在下奶的時候有些飲品可以喝,自然在回奶的時候也有飲品可以促進回奶,不少人都說大麥茶可以回奶,但是卻不知道大麥茶回奶怎麼煮,今天就跟大家一起聊一聊回奶大麥茶怎麼喝見效。

在製作大麥茶之前,需要先將大麥進行清洗,把大麥中存在的一些雜質去除乾淨,然後再晾乾備用。注意想要大麥儲存的時間更長是需要進行翻炒至熟的,翻炒熟了以後還需要把大麥粒碾碎成粉末,爲了增加口感還可以加入一些茶葉粉。在煮大麥茶的時候,想要回奶效果好,可以考慮在炒麥芽的時候加入一下紅糖,然後需要控制每天飲用的量,基本每天喝一次,一次500ml左右就可以了,連續服用7-14天,效果會很好。

另外,除了喝大麥茶以外,想要短期內快速回奶的媽媽還可以考慮用熱水進行熱敷、根據醫生的囑咐來進行調節等方式,大麥茶最好用水煎後服用,這比直接沖泡的效果要好很多。同時,如果回奶的時候出現了一些負面症狀,也可以透過服用維生素B6來進行有效緩解。

大麥茶回奶是煮還是泡更好,斷奶大麥茶怎麼喝

現在很多媽媽過了哺乳期都要進行回奶,雖然母乳對於剛出生的嬰兒確實能夠提供很充足的營養,但是當嬰兒成長到一定年齡的時候,母乳提供的營養將不再能滿足各位寶寶的成長所需,因此及時進行斷奶是很有必要的。一般斷奶的時候可以喝大麥茶,大麥茶的回奶效果不錯,那麼到底大麥茶回奶是煮還是泡更好?斷奶大麥茶怎麼喝呢?

現在大麥茶有煮和泡兩種製作方法,相對而言,煮出來的大麥茶回奶效果是更好的,因爲煮沸以後麥芽裏的成分能夠充分融入到茶水中,效果也會更好一些。雖然沖泡的大麥茶也有回奶的效果,但是相較而言,功效沒有煮出來的大麥茶那麼好。但是各位媽媽要注意的是,大麥茶雖然有利於回奶,但也不能貪多,基本一天喝一次,一次500ml即可。

爲了回奶效果更好,在煮大麥茶的時候可以考慮多加一些紅糖,這樣不僅能增加口感,而且對回奶的促進效果也會更強。此外,雖然大麥茶中的成分能夠有效抑制乳汁的分泌,但是一定不要空腹喝,在回奶的時候很容易會出現漲奶的情況,一定要及時把奶擠掉,否則很容易會產生奶節。

大麥茶回奶怎麼煮 大麥茶回奶如何煮

1、大麥芽回奶比較簡單的方法,是可以用生的和炒麥芽各60克,兌水800毫升浸泡,大概需要半小時,煮開後用小火再煮20分鐘,每次需要喝50毫升,要連續喝5到6天的時間,中間不能間斷,有助於促進回奶的作用。

2、在回奶期間一定要注意飲食清淡些,不要喝一些煲的雞湯,魚湯,排骨湯等,可以吃一些新鮮的水果蔬菜,以素食爲主,有利於回奶。

大麥茶回奶效果好嗎 大麥茶怎麼煮水回奶

據說大麥茶有回奶的功效,正好家裏有人用的上,買點大麥茶回去試試,這個大麥茶要怎麼煮水有回奶的效果?

大麥茶回奶效果好嗎

大麥茶回奶的效果還是很好的。大麥茶可以抑制催乳素分泌起到回奶的作用,大麥茶煎水服用要大劑量的喝,一般一週左右就可以回奶。另外在回奶的過程中,要減少乳汁的分泌,儘量不要喝濃湯,飲食保持清淡,而且避免用力擠壓乳房,以免刺激乳房分泌乳汁。同時,還可以適當的進行乳房局部的芒硝溼敷,這樣都可以促進回奶。

大麥茶怎麼煮水回奶

大麥茶首先需要用溫水清洗一下,去除大麥茶表面的灰塵和雜質,然後與平時泡茶一樣把大麥茶浸泡在沸水中,但是需要多放些大麥茶,能夠起到回奶的作用。如果奶水分泌過多的時候,還可以在醫生的指導下透過藥物進行回奶,但是在日常生活中喝些大麥茶對身體有一定好處,大麥茶裏面含有人體所需的微量元素和維生素,喝了以後可以補充人體所需的營養,同時還可以提高人體的免疫力。

大麥茶回奶一天喝多少合適

關於大麥茶回奶一天喝幾次要根據個人體質而定,一般是一天喝三至四次。一般情況下建議每天用一百二十克,其中生麥芽和炒麥芽各六十克煮水飲用。分3次溫服。一直服用到奶水基本沒有就可以了。

另外在斷奶期間一定要把多餘的奶水擠出來,不然的話很容易得乳腺炎和乳腺增生。

在不用藥的情況下可以等奶脹的時候用吸奶器吸出一般兩至三次多可以不在積奶自行回奶的了。記住不要等奶漲積滯導致結塊的時候再擠奶到時候就可能會出現乳腺炎的情況了。

大麥茶回奶喝多久有效果

喝大麥茶有回奶的作用,但是單純的予以大麥茶回奶可能需要一週左右的時間。回奶在予以大麥芽喝的時候,還需要注意大麥芽的用量。同時還建議不要喝過多的湯類食品,不要再讓寶寶吸吮乳房,不要過多的去擠壓乳房也是很重要的。對於乳房因爲回奶會有明顯脹痛的,可以予以芒硝等處理可能效果會更好。

大麥茶回奶怎麼煮,回奶大麥茶怎麼喝見效

媽媽們生完孩子以後就會進入哺乳期,等到孩子長大到一定月份,就需要進行斷奶了,而媽媽們也需要進行回奶。在下奶的時候有些飲品可以喝,自然在回奶的時候也有飲品可以促進回奶,不少人都說大麥茶可以回奶,但是卻不知道大麥茶回奶怎麼煮,今天就跟大家一起聊一聊回奶大麥茶怎麼喝見效。

在製作大麥茶之前,需要先將大麥進行清洗,把大麥中存在的一些雜質去除乾淨,然後再晾乾備用。注意想要大麥儲存的時間更長是需要進行翻炒至熟的,翻炒熟了以後還需要把大麥粒碾碎成粉末,爲了增加口感還可以加入一些茶葉粉。在煮大麥茶的時候,想要回奶效果好,可以考慮在炒麥芽的時候加入一下紅糖,然後需要控制每天飲用的量,基本每天喝一次,一次500ml左右就可以了,連續服用7-14天,效果會很好。

另外,除了喝大麥茶以外,想要短期內快速回奶的媽媽還可以考慮用熱水進行熱敷、根據醫生的囑咐來進行調節等方式,大麥茶最好用水煎後服用,這比直接沖泡的效果要好很多。同時,如果回奶的時候出現了一些負面症狀,也可以透過服用維生素B6來進行有效緩解。

大麥茶有回奶的作用嗎

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哺乳期媽媽喝大麥茶回奶

麥芽具有行氣消食退乳消脹,健脾開胃的功效,臨牀上常用來治療實際不小,腹脹,脾虛,乳房脹痛,乳汁鬱積等症狀。生麥芽含有麥角胺類化合物,對催乳素的分泌有抑制作用,能夠用於回奶。

2

生麥芽和炒麥芽誰更催乳

生麥芽具有健脾和胃,通乳效果,用於脾虛食少,乳汁鬱積等症。大麥茶主要是將大麥炒熟後經過煮沸而成,回奶效果不如生麥芽好,但不是說沒有回奶的效果。

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大麥茶回奶怎麼煮

大麥洗淨後曬乾或是晾乾,用文火翻炒至外皮焦黃,焙炒時要注意適當用力,使大麥中的水分均勻蒸發,麥粒能夠被壓碎爲止;將翻炒後的大麥研磨成粉末,用篩子將大麥中的表皮曬出,將大麥粉和茶粉按適當比例調和後煮沸或者直接沖泡飲用即可。

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大麥茶沖泡小貼士

大麥茶不適合和其他茶類一起沖泡,散裝的大麥茶可以煮沸再喝,一把大麥茶加兩升水,煮十五分鐘左右即可;如果是袋裝的大麥茶用沸水沖泡即可。

喝大麥茶回奶影響二胎嗎

麥芽是回奶最好的食物,這是公認的,那麼問題來了,怎麼喝大麥茶回奶呢?喝大麥茶回奶的話影響二胎嗎?下面我們來介紹下吧!

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怎麼喝大麥茶回奶?喝大麥茶回奶影響二胎嗎

怎麼喝大麥茶回奶

一般情況下建議每天用一百二十克,其中生麥芽和炒麥芽各六十克煮水飲用.大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,把大麥炒製成焦黃,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶.大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝大麥茶不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用.現代藥理學研究認爲生麥芽含有麥角胺類化合物,能夠抑制催乳素的分泌, 從而用於回乳,炒後可破壞麥角胺類化臺物,回乳作用減弱.臨牀上有因服用脈安沖劑(生麥芽、生山楂組成)致哺乳期婦女斷乳之說,可見單味生麥芽有回乳作用.

意見建議:飲用方法:

1、水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用

2、不願意煮的女生可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了.煮的比較香.在辦公室可以用泡的.

3、夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料.注意,冰的大麥茶不要多喝,因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便祕,不然適量啊.

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怎麼喝大麥茶回奶?喝大麥茶回奶影響二胎嗎

喝大麥茶回奶影響二胎嗎

1、寶媽媽放心好了,這個不會影響你第二胎的乳汁的,因爲你在第二胎的時候那個孕育的過程和生產的過程會重新激發你的乳汁的

2、你好回奶的話是可以服用大麥茶或是服用維生素B6回奶的,跡盯管故攮嘎歸霜害睛這是不影響第二胎母乳的,不必擔心的,建議你斷奶期間注意要少喝湯水,注意要禁食辛辣刺激食物,如果出現乳房疼痛的話可以使用毛巾熱敷緩解的

3、這個是不會影響下次二胎奶水,可以口服維生素b6每次20毫克,每日3次.3天就應該會見效

4、喝大麥茶回奶下次要寶寶還有奶水的.大麥茶回乳簡便.有效.無付作用.一般服幾次有效.不會影響下次乳汁分泌.可放心服.

大麥茶回奶效果好嗎

大麥茶回奶效果好嗎

  大麥茶回奶效果好嗎,大麥茶是一種很多人都喜歡的茶的種類,除了具有消暑熱、止口渴、健脾胃的功效,它還具有一定的回奶作用,那麼,下面來具體的看看大麥茶回奶效果好嗎

  大麥茶回奶效果好嗎1

  大麥茶回奶效果好,不過飲用大麥茶回奶需要注意飲用的量,很多人都認爲大麥茶喝的越多,回奶的效果就越好,但其實飲用過量的大麥茶會造成身體的不適。大麥泡茶可以分爲生麥芽和熟麥芽,想要回奶的效果更好,應取生麥芽和熟麥芽按1:1的比例煮茶飲用。

  女性飲用大麥茶回奶,不宜飲用隔夜的大麥茶,否則不僅達不到回奶的效果,對於身體的健康也會造成一定的影響,另外女性空腹的時候也不要飲用大麥茶,否則會對脾胃造成損傷。

   大麥茶回奶怎麼做

  大麥茶中含有能夠幫助產婦回奶的物質,而且具體有的副作用也比較小。一般情況下大麥茶回奶,每天使用120克,使用生麥芽和炒麥芽,按照1:1的比例煮水飲用即可。將熟麥芽和適量紅糖加水煮開服用,也可以起到回奶的作用。

  大麥茶中還含有人體所需的微量元素、氨基酸,以及多種維生素及不飽和脂肪酸等,飲用不僅可以起到較好的回奶效果,對於暖胃健胃、排毒養顏方面,也都有着較好的效果。

  透過上述文章,想必大家對於大麥茶回奶效果好嗎,以及大麥茶回奶怎麼喝都有所瞭解了。大麥茶具有一定的回奶效果,不過在飲用的`時候,需要注意飲用量,過量飲用並不能帶來更好的回奶效果,每天取120克左右的大麥泡茶飲用即可。

  大麥茶回奶效果好嗎2

   大麥茶的副作用

  由於大麥茶具有具有回乳的作用,因此對於處在哺乳期的婦女來說,飲用時要注意適當適量,最好不要喝;如果要喝的話,最好喝少喝淡些比較好。

  在空腹的情況下是不宜喝大麥茶的,空腹的情況下喝的話,對於胃來說不是很好的哦。

  在睡前不要喝太多的大麥茶,那樣會影響睡眠。同時隔夜的大麥茶也不要喝哦。

  大麥茶在冰過的情況下不宜喝的太多,因爲冰過後,大麥茶調理腸胃的更小會很強,那樣可能會造成拉稀,因此喝的時候要適量,便祕的話除外。

  其實大麥茶的副作用不大,或者說是基本沒有什麼副作用。其實對於任何東西只要不喝過量,對身體都沒有害處。

  大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料。都市翡翠大麥茶茶味甘美清香,營養豐富,風味獨特,清熱解毒。不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,口感有點苦澀,但是不會影響整體感覺。人生如茶,有苦有香。你需要在苦中理解香,但我們似乎只品嚐着這份苦,卻體會不到那份香。當品茶時,我們在沉思,在尋找,正如這茶,當它面對我們時,也在沉思,也在尋找;;都市翡翠天貓店爲不愛喝傳統茶葉的女生準備了很多茶品,除了大麥茶,還有黑苦蕎茶、蘋果檸檬、魅紅果園、香草紅茶、蜜桃紅茶、咖啡奶茶、普洱奶茶、抹茶奶茶、魔芋燒仙草;;每一款都是好滋味!

大麥茶回奶是煮還是泡更好,斷奶大麥茶怎麼喝

現在很多媽媽過了哺乳期都要進行回奶,雖然母乳對於剛出生的嬰兒確實能夠提供很充足的營養,但是當嬰兒成長到一定年齡的時候,母乳提供的營養將不再能滿足各位寶寶的成長所需,因此及時進行斷奶是很有必要的。一般斷奶的時候可以喝大麥茶,大麥茶的回奶效果不錯,那麼到底大麥茶回奶是煮還是泡更好?斷奶大麥茶怎麼喝呢?

現在大麥茶有煮和泡兩種製作方法,相對而言,煮出來的大麥茶回奶效果是更好的,因爲煮沸以後麥芽裏的成分能夠充分融入到茶水中,效果也會更好一些。雖然沖泡的大麥茶也有回奶的效果,但是相較而言,功效沒有煮出來的大麥茶那麼好。但是各位媽媽要注意的是,大麥茶雖然有利於回奶,但也不能貪多,基本一天喝一次,一次500ml即可。

爲了回奶效果更好,在煮大麥茶的時候可以考慮多加一些紅糖,這樣不僅能增加口感,而且對回奶的促進效果也會更強。此外,雖然大麥茶中的成分能夠有效抑制乳汁的分泌,但是一定不要空腹喝,在回奶的時候很容易會出現漲奶的情況,一定要及時把奶擠掉,否則很容易會產生奶節。

回奶可以喝大麥茶嗎

寶寶成長到了一個階段爲了給與更好的營養來源需要斷奶,很多寶媽都經歷了非常煎熬的斷奶過程。除了自身身體上的一些不適之外,還要承受斷奶給寶寶帶來的影響,斷奶可以選擇喝大麥茶,那麼大麥茶喝多少可以回奶?

首先,喝大麥茶的劑量以及數量時間上要根據個人情況而定,一般做好了斷奶的準備,一天可以喝3到4次。通常大麥茶可以煮着喝也可以泡水喝,一般煮一刻鐘左右,或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。

其次,回奶的方法有很多種,可以喝大麥茶,也可以透過回奶藥,或者是飲食中進行調整。但是在斷奶期間,一定要用吸奶器吸出奶水,不然的話很容易引發乳腺炎和乳腺增生等疾病。回奶的過程中會出現胸脹的反應,也是正常的。

其實斷奶有很多種方法,大麥茶只是其中一項,主要是根據每個人的體質來定,只要平時儘量少喝水,少喝湯,多吃回奶的食物也可以加快回奶的過程,韭菜或者是豆腐之類的食物也是回奶的好東西。但是這個過程不要過於心急,也要考慮到寶寶的需求,以免對自身不利,也會影響寶寶發育。

喝大麥茶回奶嗎?每天喝多少爲宜?

相信當過媽媽都應該知道,當我們母乳喂到一定時候,就需要斷奶,我記得當時自己母乳一年多,因爲沒有經驗,那叫一個痛,根本不知道如何回奶,就讓它自己漲着,其實這種方法非常不正確,嚴重時候還會導致乳腺增生,可以適當喝一些大麥茶回奶,它是一種比較常見的回奶方法,那麼一天需要喝幾次呢?

大麥茶每天服用次數是根據每個人身體情況來定,一般是一天3到4次,一次在100毫升左右就可以了,需要生麥芽和炒麥芽兩種,分別在50克左右就可以了,自己把握好量,不然會適得其反。

原來時候不懂自己花了不少冤枉錢,首先是去醫院,後來各種辦法想玩都還行不通,聽別人說可以去做產後疏通乳腺,那裏特別貴,一次就要一兩百,而且根據他們工作人員說需要一個星期左右纔可以回奶,那我這麼簡單,一個事情都要千把塊,換作以前,農村都是讓他自己回去,但我感覺當時自己受不了了,所以說走了不少冤枉路。

後來還是聽到長輩說大麥茶可以回奶,所以說自己去藥店買來煮茶喝,效果好還便宜實惠,早點知道該多好,免得遭罪。

其實方法很簡單,就買來大麥拿到鍋裏面去炒,炒到一定程度,然後泡水喝就可以了,比什麼藥都見效。

也不知道是什麼原因,可能是我母乳特別多,所以回奶也比較難,不像別人,三兩天就成功了,而我足足搞了半個多月,錢也花了,罪也遭了,到最後竟然大麥救了我,關鍵還便宜,寶寶也跟着受罪,因爲自己一直斷不掉,太難受,還是會給他吃一點,這樣就導致它斷也斷不掉,只會哭更兇,唉,年少無知。

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