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苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、第一步:將買回來的油麥菜用清水反覆沖洗乾淨之後將葉子掰下來,緊接着將油麥菜的葉子掰成大小差不多的小段形狀,緊接着準備幾瓣蒜拍扁之後切成小丁的形狀備用。提示:油麥菜最好用手掰的方式,這樣做出來的油麥菜更加的入...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、原料:苦瓜適量、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、蒜適量、油適量、鹽適量。2、苦瓜改刀成片。3、入開水鍋汆燙撈出過涼。4、控水備用。5、配菜改刀裝盤。6、鍋中入油爆香蒜,洋蔥。7、倒入苦瓜翻炒均勻。8、出鍋加鹽調味即可。...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、第一步:將買回來的油麥菜用清水反覆沖洗乾淨之後將葉子掰下來,緊接着將油麥菜的葉子掰成大小差不多的小段形狀,緊接着準備幾瓣蒜拍扁之後切成小丁的形狀備用。提示:油麥菜最好用手掰的方式,這樣做出來的油麥菜更加的入...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、香椿用開水燙過再炒就不會苦了。2、主料:香椿、雞蛋;輔料:油、鹽、蔥。3、香椿洗淨,去掉硬節。4、雞蛋打散,蔥花切好備用。5、香椿芽焯水,撈出控水,切碎。6、將碎香椿芽、雞蛋,加鹽拌勻。7、鍋熱放油,入蔥花爆香。8、香椿雞...
1、首先把百合掰成一瓣一瓣的,然後小心翼翼地用手撕去外皮,放入碗中,用冷水浸過表面,大約2小時,取起瀝乾。2、鍋中加水,將瀝乾的百合放到鍋中,待燒開後調小火煮熟。煮熟後撈出,用冷水冷卻後瀝乾,備用。等要炒的時候可以適當加...
1、原料:苦瓜適量、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、蒜適量、油適量、鹽適量。2、苦瓜改刀成片。3、入開水鍋汆燙撈出過涼。4、控水備用。5、配菜改刀裝盤。6、鍋中入油爆香蒜,洋蔥。7、倒入苦瓜翻炒均勻。8、出鍋加鹽調味即可。...
1、選生菜的時候要選那種很嫩的生菜,已經發老的生菜做出來口感會發苦。2、就是焯水,生菜要先在滾燙的開水裏焯一下,然後立馬撈出瀝乾水分,備用。3、這個時候,在鍋內加入適量油,等到油大概7、8分熱的時候放入蒜末爆香,這個時...
1、香椿用開水燙過再炒就不會苦了。2、主料:香椿、雞蛋;輔料:油、鹽、蔥。3、香椿洗淨,去掉硬節。4、雞蛋打散,蔥花切好備用。5、香椿芽焯水,撈出控水,切碎。6、將碎香椿芽、雞蛋,加鹽拌勻。7、鍋熱放油,入蔥花爆香。8、香椿雞...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、挑選苦瓜的時候,要選用表面顆粒大且飽滿的苦瓜,這種苦瓜肉嫩而厚實,苦味較低。表面顆粒比較小的苦瓜肉相對較薄,苦味重。2、苦瓜切開後要用勺子將中間部分挖掉,尤其是白膜的苦味更重,把白膜挖的越乾淨,苦瓜越不苦。3、切...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、準備苦瓜洗淨後浸泡10分鐘左右。2、去瓤切片備用。3、裝盤即可。4、水燒開棹水3分鐘左右,不要太多時間,不然失去營養,用涼水沖洗一遍又脆又香,而且不那麼苦。5、雞蛋四顆打散備用可適量加一點鹽提味兒。6、先將雞蛋煎...
1、原料:苦瓜適量、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、蒜適量、油適量、鹽適量。2、苦瓜改刀成片。3、入開水鍋汆燙撈出過涼。4、控水備用。5、配菜改刀裝盤。6、鍋中入油爆香蒜,洋蔥。7、倒入苦瓜翻炒均勻。8、出鍋加鹽調味即可。...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、挑選苦瓜的時候,要選用表面顆粒大且飽滿的苦瓜,這種苦瓜肉嫩而厚實,苦味較低。表面顆粒比較小的苦瓜肉相對較薄,苦味重。2、苦瓜切開後要用勺子將中間部分挖掉,尤其是白膜的苦味更重,把白膜挖的越乾淨,苦瓜越不苦。3、切...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
1、主料:苦瓜200克、雞肉150克、青紅辣椒各兩個。輔料:植物油30克、鹽8克、姜2克、生抽2克、澱粉5克、胡椒粉1克。2、把雞肉切絲,用澱粉、胡椒粉、生抽拌均勻醃製5分鐘左右,苦瓜洗淨切開去掉籽切斜片。3、下開水裏加幾滴...
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻...
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