有關解暑的精選大全
北京動物園在7月14日發佈了大熊貓“丫丫”的最新狀態，包括活動場館開啓噴淋模式和工作人員送來冰鎮的竹筍。網友們紛紛評論稱“丫丫”看起來肉眼可見地胖了。大熊貓丫丫，雌性，譜系號507，於2000年8月3日在北京動物園出生，她...
1、牛奶凍材料：牛奶，1包棉花糖（袋裝，各大超市均有銷售），水果（種類不限，看個人喜愛）。做法：將牛奶倒入鍋內加熱。再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化。待棉花糖完全融化後關火倒入容器中備用。將水果切成丁狀後，適量加入盛有牛奶棉花糖的...
1、用料：綠豆100克，幹百合30克，糖50克。2、要想綠豆煮的時候快一些，可以把綠豆提前一晚用水泡軟。鍋中倒入泡好的綠豆，水量最少是豆子的10倍。泡過的豆子要小火煮半個小時，要是沒泡過的豆子需要小火煮1個小時，所以水量要足，否...
對於人們來說，夏季是一個炎熱的時節，所以我們的首要任務就是解暑，除此之外，夏屬或，對應五臟自信，因此，夏季還好護心，那麼下面就爲大家推薦其中解暑又護心的食物，讓你既能享受到美味，同時又有益身體的健康，可謂一舉兩得。種類西瓜...
解暑。西瓜性寒，又有寒瓜之稱，從中醫角度來說，是清熱解暑的佳品。而且西瓜含有多種維生素，例如維生素A、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極爲豐富，含水量高...
1、煮綠豆湯最好直接用純淨水。若沒有，只需在水中加入半勺白醋，或擠入半勺檸檬汁，但注意不能加太多。2、具體方法是先將水煮沸，然後放入綠豆，加蓋繼續小火煮8—10分鐘。倒出清湯，這樣煮出來的綠豆湯可在空氣中較長時間地保...
1、火龍果富含豐富的膳食纖維，適合便祕小貓咪。2、哈密瓜富含抗氧化劑和胡蘿蔔素，對面板和眼睛有好處。3、菠蘿、香瓜水分多、維生素多。4、蔓越莓可以預防貓咪膀胱炎和尿結石，在貓糧裏很常見。5、黃瓜水分超級多哦，清涼...
1、靜心，靜下心來可以降溫。比如打坐，平躺，不要想太多，聽上一首比較柔和的歌曲，就會涼下來。2、清洗，洗一遍全身上下，或者用毛巾擦一遍，就會非常的涼快。一來是由於水蒸發帶走了熱量，二來是身上的髒東西也被帶走，面板通氣了，自然...
1、水蜜桃。夏天正是吃水蜜桃的季節，水蜜桃香噴噴、甜蜜蜜的味道是誘人的。水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是...
1、水蜜桃。夏天正是吃水蜜桃的季節，水蜜桃香噴噴、甜蜜蜜的味道是誘人的。水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是...
1、三豆湯。作用：清熱、健脾。原料有綠豆、紅豆、黑豆、陳皮。其中綠豆、紅豆、黑豆可以提前浸泡一小時，煮到8成熟時放陳皮。2、百合銀耳湯。可以安神、靜心、養顏。原料有銀耳、百合、蜜棗。百合銀耳湯比較常見了，也可...
1、白糖性涼，因爲它是在極飽和的蔗糖溶液中析出的冰晶，經過加水溶解、除雜、清汁、蒸發、濃縮、冷卻結晶等一系列步驟，減少了容易上火的雜質。在綠豆湯里加入白糖，不光口感更好，也更適合夏天的清熱祛暑。2、綠豆湯和白糖一...
中南大學湘雅醫院。煮綠豆有多種方法去火：。1.直接煮：將適量的綠豆加水煮沸，改小火煮20分鐘，趁溫飲用，能夠緩解暑熱難耐等不適症狀。2.配伍中藥煮：當火熱嚴重導致口舌生瘡等症狀時，需要配伍其他清熱解毒的中藥材，如連翹、金銀...
小暑節氣，小暑過後天氣進入最炎熱的時節，此時人易感動心煩不安，疲倦乏力，因此在要注意自我養護，按照中醫的說法，夏季爲心所主因此以養心未除，平心靜氣，確保身體的健康，除此之外還要注意解暑祛溼，那麼此時應該吃些什麼麼?方法荷...
1、一個鐘左右，這還得你要排骨肉要多軟，材料：排骨400克，苦瓜200克，雞蛋1只，香菇20克，香蔥2棵，生薑1塊，麪粉適量，2、調料：料酒1大匙，五香粉2小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，3、做法：排骨洗淨後砍成塊，撒上五香粉，再在排骨兩面拍上乾麪粉，雞蛋打...
1、首先，要吃多少綠豆，可以用量杯量一下，倒入高壓鍋。2、然後，用清水洗淨綠豆，一般一個半量杯的綠豆，配兩個小黃碗的清水水和綠豆的比例配好後，蓋上高壓鍋蓋，開啟大火，此時看高壓鍋上的壓力閥是下降的。3、待15分鐘左右聽到高...
炎炎夏日，酷暑難耐，有很多人在這樣高溫的情況下回出現一些身體上的不適應的反應。像：四肢乏力、腹脹不適、食慾大減等。怎麼辦呢?其實我們可以從夏季飲食開始做起!那麼我們夏季飲食注意些什麼呢？小編我今天與大家分享的是...
1、最常見的是瓜類食物，例如西瓜、黃瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此類食物都有清熱、解暑、利溼等作用，尤其在夏天暑溼、燥熱時吃西瓜、黃瓜有利於利尿和解暑。2、解暑的食物還有綠豆，每日可以用綠豆15-30克熬成綠豆水和綠豆...
1、食材準備：芒果、火龍果、西紅柿、蜂蜜、涼白開；2、將芒果削去表皮，然後用水果刀把芒果上的果肉剔下來，切成大小適宜的小塊，裝到一個大一點的盆中備用；3、剝開火龍果的表皮，然後切成大小和芒果塊差不多的小塊放入裝有芒果...
綠豆湯綠豆湯以綠豆和水作爲主要食材熬製而成的湯，具有止渴消暑的功效，營養成分比較豐富，是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯具有止渴消暑、清熱解毒的特點，還能健脾祛溼，加些冰糖，就可以達到很好的消暑功效，是非常適合夏季的...
1、首先取出適量綠豆。然後先用冷水將綠豆洗淨放入鍋內。之後大火將綠豆煮開。煮開之後再煮5-6分鐘左右就可以了。煮的過程中，如果水不夠的話，不要加冷水，繼續加熱水，這樣才能保證綠豆湯是綠色的。2、小貼士：綠豆湯要保持...
1、榴蓮中含有豐富的維生素和礦物質，貓咪適當的吃些榴蓮不僅能補充營養，還能起到提高免疫力的作用。2、西瓜裏含有豐富的營養，和大量水分。利尿。3、藍莓跟草莓裏富含豐富的維生素C，和抗氧化劑，對貓咪的身體極爲有益。4、...
夏季可以喝山楂湯、綠豆酸梅湯、荷葉涼茶以及冰鎮酸梅湯，適當飲用有消暑的作用，對於人體健康十分有益。製作山楂湯時需將適量的山楂與酸梅放置鍋中，加入清水熬煮至變爛爲止，隨後加入白菊花、白糖進行熬煮，放涼後可飲用。1...
說到清甜這個詞，腦海中第一個蹦出來的就是綠豆糕。它可以說是我最喜歡吃的一種糕點了，當做早餐或者下午茶和點心都很好吃，而且綠豆富含豐富的蛋白質，可以清熱解毒，降火。今天，我就自己在家做了一些綠豆糕，乾淨衛生，又香又軟，比...
夏天本來就已經很悶熱了，可是大肚子的孕婦們更是難熬，夏天的到來讓本來就呼吸有些吃力的孕婦們更加難捱。解暑止渴更是孕媽媽們迫切追逐的，可是在解暑飲食的過程中都該注意哪些呢?現在就讓我來跟大家分享下該注意的地方...
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