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將水燒開,把西蘭花放入沸水中焯一下,不要煮太久,將西蘭花撈起放入蒸鍋中,蒸10分鐘撈出,把蒸好的西蘭花去掉根莖部分,放入攪拌杯中,加適量溫水,打成泥即可。西藍花中的營養成分主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素...
1、可以做豬肉泥。將豬裏脊洗淨後,去肥去筋備用。將豬裏脊切成小塊加少許水放進攪拌機。蓋上蓋子,將豬肉打碎。打碎的豬肉放進碗裏蓋上保鮮膜大火轉小火蒸10分鐘左右。豬肉泥蒸完後就可以直接食用或者加上米糊一起食用...
1、如果蒸的是豬肉泥的話,可能需要20分到30分鐘左右的時間。在給寶寶吃任何肉泥的時候,可以先少蒸一些,看一下寶寶喜不喜歡吃,有沒有一些不良的反應,特別是一些海鮮類的肉泥,在吃的時候,最好是等到一歲以後再吃。2、如果寶寶...
1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差...
1、用料:鮮淮山半截、胡蘿蔔半個、豬肉一小塊。2、肉泥的做法:生肉洗乾淨去掉筋膜肥肉,切成小塊丟輔食機,加一丟丟冰水攪成肉泥。要打成這種細膩的狀態,水不要一次放太多,不然打不細膩,會肉、水分離。生肉一定要打得超級細膩...
1、在碗中裝好水,然後放入適量鹽,攪拌均勻後將一小顆西藍花放入鹽水中浸泡。2、將西藍花浸泡5分鐘後,用水沖洗乾淨。3、沖洗乾淨後再用熱水燙一下西藍花,然後切成小小顆的。4、將切好的西藍花用碗裝好後用保鮮膜遮好,然後...
1、在碗中裝好水,然後放入適量鹽,攪拌均勻後將一小顆西藍花放入鹽水中浸泡。2、將西藍花浸泡5分鐘後,用水沖洗乾淨。3、沖洗乾淨後再用熱水燙一下西藍花,然後切成小小顆的。4、將切好的西藍花用碗裝好後用保鮮膜遮好,然後...
1、將準備好的水果洗淨,然後搗碎成泥就可以了。2、在給寶寶製作果泥的時候,要儘量選擇一些適合寶寶吃的水果,不要讓寶寶吃一些生冷或者陰性的水果,儘量吃溫補性的水果,這樣寶寶不光能夠攝取到營養對身體還有很多的好處,而且...
1、在儲存蔬菜泥的時候,首先就要選擇密封度好的容器。家長應該選擇有蓋子的。將容器密封好,就可以減少細菌的滋生,進而讓蔬菜泥更好的儲存。如果是玻璃材質的容器,家長就要考慮是否能放進冰箱裏。而且選擇的容器最好是能...
1、青菜泥的做法。首先你需要準備新鮮的青菜,只取下青菜上的青菜葉子,一片一片沖洗乾淨,備用。在炒鍋中加入適當的清水,用大火煮開,將青菜葉子汆水,然後撈出,瀝水後放在菜板上,然後用菜刀將菜葉切成碎狀,最後可以搗成泥狀,菜泥...
1、首先媽媽需要將瘦肉剁成泥狀然後備用,將一個土豆放在鍋中蒸熟,然後將土豆取出,壓成土豆泥。需要用到的調料有蔥花,核桃油,以及兒童醬油。核桃油核桃油對寶寶的大腦發育可以起到非常好的作用。2、熱鍋起油放入蔥花爆香,然...
1、青菜泥的做法。首先你需要準備新鮮的青菜,只取下青菜上的青菜葉子,一片一片沖洗乾淨,備用。在炒鍋中加入適當的清水,用大火煮開,將青菜葉子汆水,然後撈出,瀝水後放在菜板上,然後用菜刀將菜葉切成碎狀,最後可以搗成泥狀,菜泥...
1、青菜泥原料:青菜做法:先將洗淨的青菜撕下菜葉,並將菜葉撕成碎片,不要用刀切,以免將粗糙的纖維混入,不利於嬰兒的消化。同時燒開等量的水,再將碎菜葉放入沸水中,煮沸10分鐘左右。稍涼後將煮爛的碎菜葉連水一起倒入不鏽鋼或...
1、在碗中裝好水,然後放入適量鹽,攪拌均勻後將一小顆西藍花放入鹽水中浸泡。2、將西藍花浸泡5分鐘後,用水沖洗乾淨。3、沖洗乾淨後再用熱水燙一下西藍花,然後切成小小顆的。4、將切好的西藍花用碗裝好後用保鮮膜遮好,然後...
1、製作原料:牛奶、各類黃色蔬菜如蘿蔔、南瓜、玉米、紅薯、紅椒。做法:把黃色蔬菜清洗乾淨後去掉外皮,做玉米糊的話就要剝粒,然後放到鍋裏蒸熟,攪拌成泥之後加入牛奶即可。2、注意事項(1)綠葉蔬菜一般洗淨後先在清水中浸泡1...
1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差...
1、主要原料:青菜心、嫩豆腐、鱈魚。2、做法:青菜去掉外邊的大葉子留菜心洗淨,用臭氧機進行表皮農藥分解處理5分鐘;嫩豆腐清洗乾淨切小塊煮熟待用;鱈魚清洗乾淨清水煮熟去皮去魚刺;將鱈魚、豆腐和菜心放入食物料理機攪打成...
1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差...
1、主料:蒜300g2、輔料:油適量、鹽適量、蔬菜精適量3、準備好外表飽滿、乾淨的大蒜。4、將蒜剝開,剝成一粒一粒的。5、用刀背,將蒜粒拍扁,這樣可以非常輕鬆的去除蒜皮。將蒜粒大致切碎。放入搗蒜的器皿中,加少量的鹽。6...
1、雞肉泥食材:雞胸肉30g。步驟:雞肉洗乾淨後剁碎後放在鍋裏煮熟,然後在用料理機碾壓成泥。功效:雞肉泥的營養是很高的,不僅含有很好的蛋白,而且還含有鈣、鐵等微量元素,能預防寶寶出現佝僂症。2、豬肉泥食材:瘦豬肉30g。步驟...
1、首先媽媽需要將瘦肉剁成泥狀然後備用,將一個土豆放在鍋中蒸熟,然後將土豆取出,壓成土豆泥。需要用到的調料有蔥花,核桃油,以及兒童醬油。核桃油核桃油對寶寶的大腦發育可以起到非常好的作用。2、熱鍋起油放入蔥花爆香,然...
1、準備材料:香菇5朵左右、水適當;2、香菇洗淨撕成小塊,加入食用小蘇打泡15分鐘,那一鍋加入適量清水,水開後香菇下鍋煮15分鐘左右;3、撈出香菇放入料理機打成泥狀,打泥的時候加入適當的水,大概用時三分鐘,盛出即可。...
1、首先媽媽需要將瘦肉剁成泥狀然後備用,將一個土豆放在鍋中蒸熟,然後將土豆取出,壓成土豆泥。需要用到的調料有蔥花,核桃油,以及兒童醬油。核桃油核桃油對寶寶的大腦發育可以起到非常好的作用。2、熱鍋起油放入蔥花爆香,然...
1、用料:鮮淮山半截、胡蘿蔔半個、豬肉一小塊。2、肉泥的做法:生肉洗乾淨去掉筋膜肥肉,切成小塊丟輔食機,加一丟丟冰水攪成肉泥。要打成這種細膩的狀態,水不要一次放太多,不然打不細膩,會肉、水分離。生肉一定要打得超級細膩...
1、原料:小蝦、料理棒、電飯鍋、米粉。2、首先把冰凍過的小蝦去皮去筋備用。3、用料理棒攪碎或者刀剁碎蝦仁。4、把處理過的蝦泥放去電飯煲蒸熟,大概10分鐘左右。5、蒸熟的蝦泥按米粉衝調配方放入適當的溫開水和米粉,攪...
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