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1、花椒水晾溫加入雞蛋和麪,把麪糰擀成圓狀抹油。對摺。切成五部分。用刀劃兩道痕。從中間翻折。放入油鍋中炸即可。2、糖油果子:把麪糰擀成圓狀抹油。對摺。結成五部分。用刀劃兩道痕。從中間翻折。放入油鍋中炸即可。...
1、材料用量:油果400g、豬肉300g、糯米250g、木耳100g、芋頭250g、鹽胡椒粉五香粉適量。2、做法:豬肉絞碎,芋頭木耳切丁,糯米泡四小時。把以上材料拌在一起放調料。小炒一會,釀入油果裏。放入蒸鍋中蒸20分鐘。...
1、潤腸通便:牛油果中含有大量的不可溶纖維,能夠加快人體消化,促進腸道蠕動,清除堆積在體內的殘留物,潤腸通便效果極佳,適合經常便祕的寶寶食用。2、滋養頭髮:牛油果中含有大約30%的油酸,油酸屬於珍貴的植物性油脂,能夠幫助寶...
1、食材:糯米粉100g、大米粉20g、溫水85g、油適量、白糖30g、紅糖30g、熟白芝麻5g。2、備好食材:糯米粉、大米粉、白糖、紅糖、溫水、熟白芝麻。3、容器中倒入糯米粉、大米粉和白糖混合均勻。4、倒入溫水和成麪糰。5、...
1、材料用量:油果400g、豬肉300g、糯米250g、木耳100g、芋頭250g、鹽胡椒粉五香粉適量。2、做法:豬肉絞碎,芋頭木耳切丁,糯米泡四小時。把以上材料拌在一起放調料。小炒一會,釀入油果裏。放入蒸鍋中蒸20分鐘。...
1、食材:糯米粉100g、大米粉20g、溫水85g、油適量、白糖30g、紅糖30g、熟白芝麻5g。2、備好食材:糯米粉、大米粉、白糖、紅糖、溫水、熟白芝麻。3、容器中倒入糯米粉、大米粉和白糖混合均勻。4、倒入溫水和成麪糰。5、...
材料:牛油果半個,日式醬油少許,芝麻少許。1、將牛油果切成兩半,去核。2、用刀尖在半個牛油果上切出條紋,切到皮爲止。3、將手指插進皮裏一擠就可以把果肉都取出來了,在碟子上放好。4、最後倒上醬油撒上芝麻做裝飾就好啦。...
牛油果奶昔是一款用牛油果、牛奶、低脂奶製作的甜品小吃。此湯美味有益,既可豐胸又可美顏,可謂一舉兩得。做法如下:1、牛油果、蘋果去皮、洗淨備用;2、將牛油果及蘋果放入果汁機內,加入低脂奶及水打勻,再加入適量的果糖調味...
1、將牛油果洗乾淨去皮去核,切成小塊直接吃;2、或者把牛油果切成小顆粒,配上自己喜歡的蔬菜粒做成沙拉吃;3、還可以將牛油果切開後,用勺子舀出果肉,放入攪拌機攪碎。然後塗抹在麪包片上,當果醬吃;4、最後也可以把牛油果加...
1、牛油果可以和奇異果,橙子,香蕉,蘋果一起吃。水果沙拉醬的做法應該是比較常見的。2、牛油果1個,黃金奇異果1個,橙1個,香蕉1根,黃瓜1根,低脂沙拉醬適量。3、先把牛油果切開去殼去核切成小塊。4、黃金奇異果去皮切成薄片。5、...
1、先將牛油果用清水洗乾淨,平放在砧板上。2、用刀從牛油果中間位置開始切,再繞着牛油果切。3、雙手握着牛油果,沿着切痕,慢慢擰開。4、用勺子將果核挖出來,或者用刀插入果核並左右晃動將果核弄出來。5、接着,用刀在果肉上...
目錄方法1:加熱榨油法1、剝掉12個牛油果的皮。2、將牛油果肉打成泥。3、用中火加熱牛油果泥。4、將果泥熬到顏色變深。5、把果泥舀到碗裏。6、擠壓紗布,濾出油脂。7、把油倒進容器。方法2:果皮榨油法1、剝掉12個牛油果的...
1、油梨果與牛油果是一種水果,牛油果又被叫做酪梨、油梨。2、牛油果是一種營養非常豐富的水果,含有多種的維生素,有豐富的脂肪、蛋白質以及多種微量元素,牛油果的脂肪含量比一般的水果要高,但含有的脂肪類型屬於不飽和脂肪...
1、牛油果油可以用來炒菜。牛油果油的食用方法比較多,可用來炒菜,也可和香油一樣直接淋在菜餚中攪拌均勻後再吃,也可以直接飲用,適宜嬰幼兒、孕婦、老人等各個羣體,但根據不同的吃法和羣體牛油果油的食用量要合理控制,一般...
1、直接食用。將牛油果洗乾淨,去皮去核,切成小塊,直接食用,注意細細品嚐,第一次吃可能會不太習慣。2、做沙拉。把牛油果切成1釐米見方的小顆粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒(如燙好的西蘭花,黃瓜,番茄等),然後拌上沙拉醬...
1、準備三斤的油甘果。2、清洗乾淨,放在盤子中曬乾表面的水分。3、曬乾的果子,表面切四五刀,然後一層果子,撒一層鹽,逐一碼放好,醃製一夜。4、一夜後,倒出去醃製出的水,放在盤子中略微風乾一下表面。5、準備乾淨的玻璃瓶,一層...
1、牛油果的味道很獨特,牛油果果肉很柔軟,吃起來像乳酪,有一股類似於核桃的香味,吞嚥後有濃郁香氣。牛油果可直接吃,也可將果肉塗抹在麪包上,或直接在果肉上塗抹蛋黃醬食用。2、牛油果富含多種維生素(a、c、e及baib族系列維...
1、蘋果去皮去核(蘋果核含砒霜成分,必須除乾淨),浸水中防氧化。2、雪梨去皮去核,浸水中防氧化。3、獼猴桃去皮。4、蘋果、梨、獼猴桃全部切塊,用榨汁機制成果汁。5、牛油果去皮去核,切塊。6、在攪拌機中加入榨好的蘋果梨獼猴...
1、牛油果烤雞蛋:將牛油果對半切開,去核。2、中心挖去果肉,放入整顆蛋黃、少許蛋白,放入烤箱烤20分鐘,加入胡椒粉、鹽即可食用。3、牛油果色拉:取半取半顆牛油果,剝去外殼,均勻切片,加入芝麻菜、櫻桃番茄,淋上檸檬汁、醋即可。...
1、牛油果烤雞蛋:將牛油果對半切開,去核。2、中心挖去果肉,放入整顆蛋黃、少許蛋白,放入烤箱烤20分鐘,加入胡椒粉、鹽即可食用。3、牛油果色拉:取半取半顆牛油果,剝去外殼,均勻切片,加入芝麻菜、櫻桃番茄,淋上檸檬汁、醋即可。...
1、做沙拉。把牛油果切成1釐米見方的小顆粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒(如燙好的西蘭花,黃瓜,番茄等),然後拌上沙拉醬或番茄沙司。2、直接食用。將牛油果洗乾淨,去皮去核,切成小塊,直接食用,注意細細品嚐,第一次吃可能...
材料:牛油果半個,日式醬油少許,芝麻少許。1、將牛油果切成兩半,去核。2、用刀尖在半個牛油果上切出條紋,切到皮爲止。3、將手指插進皮裏一擠就可以把果肉都取出來了,在碟子上放好。4、最後倒上醬油撒上芝麻做裝飾就好啦。...
目錄方法1:加熱榨油法1、剝掉12個牛油果的皮。2、將牛油果肉打成泥。3、用中火加熱牛油果泥。4、將果泥熬到顏色變深。5、把果泥舀到碗裏。6、擠壓紗布,濾出油脂。7、把油倒進容器。方法2:果皮榨油法1、剝掉12個牛油果的...
1、準備好模具,麪粉加3克鹽,用水調成不稀不稠的麪糊。2、藕搓成絲。加鹽,胡椒粉,蔥炒一下。3、模具裏先少放點麪糊,再放藕。4、然後上面再放麪糊,不用多,只要蓋住藕絲就可以了。5、鍋裏放油,大火燒至八成油溫,把放好食材的模具...
1、牛油果本身屬於營養價值非常豐富的水果。牛油果的核也是可以吃的,吃完之後可以有效的延緩衰老,是因爲牛油果核可以有效的抗氧化,起到對抗自由基的作用。2、直接食用牛油果核非常硬,建議可以用刀把表皮去除以後,直接吃牛...
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