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1、維生素B6廣泛存在於動植物性食物中,尤其在酵母、麥麩、麥芽、肝臟與腎臟、大豆、甘藍菜、廢糖蜜(從原料中提煉砂糖時所剩的糖蜜)、糙米、蛋類、燕麥、花生、胡桃等中含量較高。2、在堅果以及豆類裏,也含有比較多的維生...
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