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春季應季蔬菜有春筍芽、薺菜、豆芽、菜花、菠菜等。1、春筍芽:纖維素含量豐富。筍芽是竹子從土裏長出的嫩芽,所謂“嚐鮮無不道春筍”,春筍是一年中筍肉最爲鮮嫩潔白的時候。2、薺菜:薺菜營養豐富,其維生素C、類胡蘿蔔素以...
1.人蔘味苦微甜,就和綠茶一樣入口較苦,回味甘甜,這是由於人蔘體內含有大量的皁苷,吃進嘴裏後,皁苷會對人體口腔粘膜產生反應,導致舌頭嚐出苦味,等到反應結束之後,就能感覺到些許的甜味。小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有...
1、首先準備好各種食材。土雞淨重1500克,剁成核桃大的塊泡出血水,而後放鍋中加水、料酒、蔥姜等燒開焯水,五六分鐘後撈出洗淨瀝乾水分,再準備蔥姜料酒適量,菜籽油300克,大盤雞醬料60克,‘大盤雞醬料’做法可閱讀十萬元的大盤...
1、食材準備:肉兔塊200g、香菇100g、豆腐泡50g、幹辣椒20g、老薑1塊、花椒15g、薑片2片、豆瓣醬1勺、大蒜10個、小蔥3根、八角2個、肉蔻3個、香葉5片、桂皮1張、檸檬2片、植物油100g、豬油100g、啤酒500毫升、生抽一勺...
1、是主題面,不是真的有海鮮。2、海鮮包括了魚類、蟹類、蝦類、肉類(冰鮮)、貝類、冰鮮類(水發)這些海產等等。海鮮食品一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更爲優越...
1、鮮兔肉洗淨,斬塊,拌入適量豆瓣醬、鹽、香油、料酒、花椒油、幹澱粉、生抽、白糖,攪拌均勻,醃製15-20分鐘;2、青椒去蒂去籽,洗淨後,切成青椒塊;幹辣椒掰段,大蒜剝去蒜衣,洗淨備用;3、鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;小蔥洗淨...
1、取適量的菠菜葉,不要莖。2、開水燙一下,燙一下能麪糰顏色更綠,也煮好之後也不會褪色太多,還可以稍微放一丁點的食用小蘇打,也可使顏色更綠。3、焯過水的菠菜葉用料理機打成泥。4、菠菜汁不要再加水,直接和麪粉和成光滑的...
1、準備食材:雞爪、食用油、蔥、生薑、料酒、黃酒、鹽、老抽、雞精、五香滷料包、(白酒)、(幹辣椒)。2、挑選2斤左右的雞爪,清洗乾淨後,先將指甲剪掉,再將它們倒入冷水中,同時,加入少量去腥的料酒,大火煮出浮沫後,再將它們撈出(切...
1、主材料:小鯽魚、蔥、姜、蒜。調味料:鹽、醬油、料酒、燉魚料。2、首先把小鯽魚去鱗、去內臟、去鰓、去魚肚內黑膜,清洗乾淨備用。給洗好的小鯽魚放入少量鹽、醬油、料酒,再放入些許蔥段和薑片醃製30分鐘。準備幾個大蒜...
1、準備材料:鴨子一隻,魔芋一袋。調料:鹽、醬油、白糖、料酒、啤酒、郫縣豆瓣醬、乾紅辣椒、姜、蒜。2、鴨子清理乾淨後,切塊,放鹽、料酒、姜醃製幾個小時或者一個晚上。將鴨塊撿出薑片,用清水清洗一下。鍋中加入熱水(不等鍋...
1、準備材料:小白菜250G,蝦米1小把,雞精1湯匙,蔥少許,胡椒粉1/4湯匙,油2湯匙,香油1湯匙。2、先將小白菜洗淨切成3CM的段用水焯一下,蝦米用水泡5分鐘,撈出控幹水分。3、再將蔥在油中爆香,加入小白菜,炒至蔫軟加蝦米,炒幾下。最後放...
1、材料:鮮活大蝦、蔥、姜、蒜、紅椒、生抽、香醋、糖、香油。鮮活大蝦洗淨,用剪刀剪掉蝦鬚;2、用利刃順着大蝦背部劃開,挑出腸泥;3、蔥、姜、蒜、紅椒剁成蓉和生抽、香醋、糖調勻,燒熱香油澆在上面調成蒜蓉醬;4、用小勺舀適...
1、準備材料:蛋清1個、草魚片500克、澱粉5克、油8毫升、薑絲適量、蔥適量、酸菜500克、雞粉3克、老抽5克、胡椒粉1克。2、首先將魚放入盤中加入蛋清和澱粉進行醃製上漿。3、起鍋燒油放入薑絲、蒜、酸菜500g翻炒。4、清...
霜降養生吃什麼海鮮霜降味道肥美又營養的海鮮推薦1、螃蟹:秋季的螃蟹非常的肥美,所謂九雌十雄,意思就是農曆九月吃雌螃蟹,農曆十月吃雄螃蟹。螃蟹中含有豐富的蛋白質和微量元素,可以養筋補骨,對身體有滋補的作用。不過螃蟹...
清明吃什麼海鮮好清明時節肉質肥美鮮嫩的海鮮對蝦對蝦的當造季節爲春秋兩季,其中清明前後,肉質最爲爽脆可口,適合白焯和香煎。蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經;中醫學認爲蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣...
1、材料:平菇100克,茶樹菇50克,姜8克,溫水1000克,蟲草花50克,金針菇50克,海鮮菇50克,香菇50克。2、把所有的食材都洗淨,然後把菌菇們切成片或用手撕開,準備好。薑切片。3、在鍋中倒入1湯匙茶籽油,放入薑片翻炒兩下。4、依次放入...
1、主料:魚頭配料:洋蔥、香菜、檸檬2、調料:鹽、雞精、蔥、姜、蒜、蠔油、花雕酒、食用油3、製作方法:魚頭斬塊,鹽、姜、蔥、檸檬、雞精、糖、蠔油、花雕酒醃製半小時;4、坐鍋點火,砂鍋內放入蒜、洋蔥、姜均炒香;5、將香菜、...
1、準備主料:鱸魚750克。輔料:冬筍100克香菜30克。調料:豬油(煉製)50克鹽8克大蔥25克料酒25克姜15克胡椒粉2克味精2克香油10克。2、將鱸魚刮鱗去鰓,剖腹除去內臟,洗淨後瀝水;再在魚體兩面劃上“十”字花刀,然後下入開水鍋中焯...
1、備用食材:茭白2個,老抽2勺,青椒2個,香蔥1根,八角1個,白糖1勺,大蒜2瓣;2、茭白準備出2個,將其中比較老的部分去掉,然後將其清洗乾淨,處理好的茭白一邊滾動一邊切,將其切成滾刀塊,同時大蒜剝皮後將其切成片;青椒去掉根蒂去掉辣椒籽...
1、準備食材:桂魚、蔥、姜、麪粉、白醋、糖、大料、白酒、醬油、辣椒。2、將魚清理乾淨,放入蔥段薑片和白酒醃製。醃製完成後用廚房紙將魚擦乾,均勻的沾上面粉後,輕拍魚身拍掉多餘的麪粉。在鍋中放入油,油熱後,將魚放進去炸...
1、主材料:小鯽魚、蔥、姜、蒜。調味料:鹽、醬油、料酒、燉魚料。2、首先把小鯽魚去鱗、去內臟、去鰓、去魚肚內黑膜,清洗乾淨備用。給洗好的小鯽魚放入少量鹽、醬油、料酒,再放入些許蔥段和薑片醃製30分鐘。準備幾個大蒜...
醃篤鮮是起源於徽州地區的一道傳統名菜,屬於徽菜;此菜口味鹹鮮,湯白汁濃,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚,各地根據地方文化和口味做法有不同的差別,食材上各有增減,但基本包含春筍(徽菜本源做法冬筍也可)、豬肉(包含各種部位)、臘肉...
1、準備鱸魚、鹽、油、雞精、姜、香蔥、豆腐。2、把鱸魚洗乾淨,在魚身兩面各輕輕割兩刀,注意不要切斷。3、把薑切片,豆腐切小塊,兩根蔥洗淨備用。4、油熱後加入切好的薑片,大火爆香,兩面煎魚,煎至有少許金黃即可。5、加熱水,...
1、配方:花椒打成粉25克,陳皮打成粉20克,小茴香打成粉45克,白胡椒粉15克,黑胡椒粉7.5克,白芷打成粉15克,孜然打成粉20克,白蔻粉5克,砂仁粉5克,鹽125克,味精200克,(i+g)20克,糖37.5克,嫩肉粉25克,麥芽酚5克,湖精5克一起攪拌均勻。2、操...
1、準備主料:鰱魚頭半個,粉皮2包,青蒜1根,辣椒2個,蔥2根,姜2片。調味料(1)料酒1大匙,醬油1大匙。調味料(2)醬油2大匙,料酒半大匙,鹽1茶匙,清水4杯,胡椒粉少許。2、鰱魚頭洗淨,拭乾,用調味料(1)醃10分鐘,再用4大匙油將魚頭兩面煎黃盛出;3、...
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