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1、準備大杏仁15顆,桂圓8顆,紅棗12顆,枸杞約30粒,紅糖少許。2、先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開,取出裏面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接着將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中,加入100...
1、首先將雞塊洗淨控水。2、然後準備好配料。3、再把榴蓮內皮用小刀切出來,桂圓去殼,薑切片。4、最後將雞塊和所有配料一同放進鍋裏,加入適量清水,水量我一般是淹過材料爲主。5、加蓋大火煲開,轉中小火煲1個小時,調入食鹽即...
1、主料:蓮子30克,桂圓30克,棗(幹)20克。2、調料:冰糖5克。3、製作方法:蓮子洗淨,去心。紅棗洗淨。桂圓去殼取肉,洗淨,將蓮子、桂圓、紅棗一同放入沙鍋內,加水適量,文火燉至蓮子爛時,加冰糖即可。...
1、食材:紅豆20克、紅棗5-8顆、桂圓乾5-8顆、白糖/冰糖適量。2、準備材料:紅豆、紅棗、桂圓乾、白糖/冰糖;3、桂圓乾剝殼備用;4、紅棗洗淨備用;5、紅豆洗淨,浸泡2小時備用;6、泡好的紅豆、紅棗、桂圓肉、清水;電飯鍋煮上15-20...
1、養血安神龍眼,性味甘平,入脾,經心,有補心脾、養血安神功效,對食慾不振,失眠鍵忘,浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服,可治貧血、神經衰弱;又如肉14枚,生薑3片煎湯服可治脾虛。2、益智寧心歷朝歷代都...
1、主料:蓮子30克,桂圓30克,棗(幹)20克。2、調料:冰糖5克。3、製作方法:蓮子洗淨,去心。紅棗洗淨。桂圓去殼取肉,洗淨,將蓮子、桂圓、紅棗一同放入沙鍋內,加水適量,文火燉至蓮子爛時,加冰糖即可。...
食材:紅棗20g、桂圓肉15g、薏仁30克、冰糖適量、水適量。1、薏仁用水泡一宿;2、將桂圓和薏仁放進沸水中煮20分鐘;3、放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。注意事項:若偏愛甜口,適量放入些冰糖。桂圓湯具有滋補、活化細胞、開胃和促...
1、鵪鶉兩隻、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、薑片少許。2、鵪鶉切塊焯水,備用。3、鍋裏放油,加熱,然後把蔥、姜一起放在鍋裏爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。4、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入鍋裏,燒開後用...
1、準備大杏仁15顆,桂圓8顆,紅棗12顆,枸杞約30粒,紅糖少許。2、先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開,取出裏面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接着將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中,加入100...
1、首先將雞塊洗淨控水。2、然後準備好配料。3、再把榴蓮內皮用小刀切出來,桂圓去殼,薑切片。4、最後將雞塊和所有配料一同放進鍋裏,加入適量清水,水量我一般是淹過材料爲主。5、加蓋大火煲開,轉中小火煲1個小時,調入食鹽即...
1、食材:紅豆20克、紅棗5-8顆、桂圓乾5-8顆、白糖/冰糖適量。2、準備材料:紅豆、紅棗、桂圓乾、白糖/冰糖;3、桂圓乾剝殼備用;4、紅棗洗淨備用;5、紅豆洗淨,浸泡2小時備用;6、泡好的紅豆、紅棗、桂圓肉、清水;電飯鍋煮上15-20...
1、養血安神龍眼,性味甘平,入脾,經心,有補心脾、養血安神功效,對食慾不振,失眠鍵忘,浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服,可治貧血、神經衰弱;又如肉14枚,生薑3片煎湯服可治脾虛。2、益智寧心歷朝歷代都...
1、首先將雞塊洗淨控水。2、然後準備好配料。3、再把榴蓮內皮用小刀切出來,桂圓去殼,薑切片。4、最後將雞塊和所有配料一同放進鍋裏,加入適量清水,水量我一般是淹過材料爲主。5、加蓋大火煲開,轉中小火煲1個小時,調入食鹽即...
1、材料:乾白木耳30公克,紅棗10粒,桂圓50公克,冰糖50公克,水1000㏄。2、乾白木耳泡水至軟,剪去硬蒂後,用手掰成小塊,備用。3、紅棗、桂圓用清水洗淨備用。4、取一鍋,將乾白木耳、紅棗、桂圓放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入電鍋...
1、紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量;將水煮沸後,變成小火;將桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。2、桂圓紅棗湯以桂圓,紅棗主料製作的藥膳。3、桂圓紅棗湯是廣東一帶的小吃,屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂...
1、主料:蓮子30克,桂圓30克,棗(幹)20克。2、調料:冰糖5克。3、製作方法:蓮子洗淨,去心。紅棗洗淨。桂圓去殼取肉,洗淨,將蓮子、桂圓、紅棗一同放入沙鍋內,加水適量,文火燉至蓮子爛時,加冰糖即可。...
1、鵪鶉兩隻、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、薑片少許。2、鵪鶉切塊焯水,備用。3、鍋裏放油,加熱,然後把蔥、姜一起放在鍋裏爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。4、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入鍋裏,燒開後用...
1、鵪鶉兩隻、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、薑片少許。2、鵪鶉切塊焯水,備用。3、鍋裏放油,加熱,然後把蔥、姜一起放在鍋裏爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。4、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入鍋裏,燒開後用...
1、用幹桂圓熬粥或熬湯時最好是不必削皮削皮,由於幹桂圓的殼、瓜瓤和果仁都是有藥用價值作用,三者同用纔可以讓健康保健實際效果做到利潤最大化。2、幹桂圓殼、龍眼肉和桂圓核是三種不一樣的中草藥材,幹桂圓殼能夠袪風,桂...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料銀耳:2朵;桂圓:50克;棗(幹):30克;冰糖:40克;水:1000克;桂圓紅棗銀耳湯的做法銀耳用清水泡發後,剪去蒂部,撕碎成小朵紅棗與桂圓用清水泡發後,洗淨瀝乾將桂...
1、食材:桂圓肉12粒、紅棗8粒、冬瓜100克、紅糖片1小塊、水適量、冰糖10克。2、冬瓜去皮去瓤,洗淨切片。3、桂圓肉,紅棗和紅糖片。4、鍋裏倒入適量的水,放入桂圓,紅棗和冬瓜。5、煮至水快開時放入紅糖片和冰糖。6、煮沸後...
1、材料:鮮桂圓肉50克(幹25g),雞蛋2個,紅糖適量。2、做法:取潔淨桂圓肉置於光波陶瓷煲中,加入適量水置於光波爐內小火燉煮30分鐘,後取出再加入打碎調勻的雞蛋,放入光波爐內高火加熱1分鐘即成。作菜佐餐服食,日3次。3、功能及主...
1、桂圓紅棗湯的用料:桂圓10g、紅棗10g、枸杞10g、紅糖20g、清水600ml。2、首先桂圓、紅棗、枸杞洗淨。3、鍋中加入清水,大火煮開後放入桂圓、紅棗、紅糖。4、再次煮開後轉小火煮10分鐘,放入枸杞後再煮10分鐘即可。...
1、桂圓乾,枸杞都洗乾淨,瀝乾水。2、小鍋裏放入適量的冷水,放入桂圓乾和枸杞。3、大火煮開。4、轉小火,煮10分鐘左右,煮到桂圓乾熟。5、放入紅糖,轉大火煮開即可。6、煮好了趁熱喝哦,一碗下肚,暖暖的。...
1、將蓮子泡發半天后,加入銀耳一起繼續泡發1小時;2、桂圓肉用溫水浸泡5分鐘後,衝去雜質,倒入少許清水,備用;3、銀耳泡發開後,沖洗掉雜質,撕成小片;4、將處理好的銀耳,蓮子,桂圓肉一起倒入煲內,加適量水(水稍多一些沒問題),煮開後加入...
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